Das JIKO AYURVEDA
Fernöstliche Heilkunst im Zentrum Kölns
Sowohl der Mensch als auch das Universum werden im Ayurveda durch das Modell der Fünf Elemente beschrieben. Die Elemente sind ständig in Bewegung und verändern sich. Sowohl der Mensch als auch das Universum werden im Ayurveda durch das Modell der Fünf Elemente beschrieben. Dabei sind die Elemente ständig in Bewegung und verändern sich. Aus der Lehre der Elemente sind die ayurvedischen Bioenergien, die Doshas (Funktions- oder Energieprinzipien) abgeleitet, genannt Vata, Pitta und Kapha. Ohne diese drei Funktionen könnte kein Leben bestehen. Ziel in der Ayurvedischen Heilslehre ist es, Vata, Pitta und Kapha im genetisch vorgegebenen Gleichgewicht zu halten.
Pitta
Vorherrschende Elemente sind Feuer und Wasser.
‚Pitta Dosha‘ ist für alle Arten von Umwandlungen im Körper verantwortlich. Pitta steuert die Verdauung der Nahrung sowie die Umwandlung der auf die Retina treffenden Lichtstrahlen in elektrische Impulse.
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Kapha
Vorherrschende Elemente sind Erde und Wasser.
‚Kapha Dosha‘ wird auch als Phlegma benannt. Es ist die Bindeenergie im Körper, beseitigt Probleme, schmiert und gibt Unterstützung wenn es benötigt wird.
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Vata
Vorherrschende Elemente sind Äther und Luft.
Wenn man ‚Doshas‘ als dynamische Energien betrachtet , ist ‚Vata Dosha‘ die kinetische Energie . Das Wort ‚Vata‘ bedeutet „was sich bewegt“. Vata Dosha ist Initiator aller Formen von Bewegung/Tätigkeit.
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Konstitutionsberatung
Finde deine ayurvedische Konstitution (dein Dosha). Wir geben dir Empfehlungen zu einer bewussten Ernährung im Alltag und zur persönlichen Umsetzung deiner bewussten Veränderung.
JIKO Ayurveda
Ernährungsfragen sind unsere Stärke
Ihre Doshas werden maßgeblich durch das bestimmt, was Sie essen. In unseren Koch-Workshops lernen Sie den richtigen Umgang mit der Nahrung unter den Aspekten der ayurvedischen Heilslehre.
Gesundheit und Frieden, wie die Liebe auch, geht in erster Linie durch den Magen. Ein aus unserer Sicht relativ einfacher, aber auch leckerer Weg, geht definitiv über die Küche. Für uns vom JIKO ein Grund, dafür unser Wissen in Kochkursen und abendlichen Workshops, mit der Leidenschaft die uns antreibt, weiterzugeben und so eine Möglichkeit zu haben, diese Liebe zu Ayurveda in anderen zu wecken und zu fördern.
Ein weiterer wichtiger Beitrag zu unserer Gesundheit ist Berührung. In unseren Massage-Workshops geben wir mit Hingabe und Begeisterung unser Wissen und unsere Begeisterung für Ayurveda weiter. Ebenso bieten wir Ihnen mit unseren Massage Angeboten zahlreiche Möglichkeiten unsere Qualität der Berührung direkt zu erfahren und laden sie herzlich ein sich eine eigene Meinung zu bilden und zu fühlen.
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