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Der Herbst gilt als die Vata -Zeit. Im September ist es noch schön und warm, doch unser Organismus und unsere Gefühlswelt stellen sich langsam auf den Herbst ein. Es stellt sich aber auch die Frage: Wie bleibt Mann/Frau im Herbst gesund und munter?
Erlerne ayurvedisches Wissen, welches du schnell in den Alltag umsetzen kannst, um Schnupfen, Bronchitis und anderen, typischen Erkältungskrankheiten vorbeugen kannst. Um in der Sprache des Ayurveda zu reden, es geht darum, dass „windige Vata zu besänftigen“. Dies geschieht z. b. mit leichten Yogaübungen am Morgen und einer an den Herbst angepassten leichten Kost.
Hier erfährst du, wie du dich mit einem leckeren, angepassten Speiseplan bestens zum Übergang in den Winter präventiv stärkst. Du wirst schnell merken: diese Kenntnisse und Möglichkeiten werden dich innerlich und äußerlich in deiner Persönlichkeit stärken.

 


ANMELDUNG NUR ÜBER DAS OSHO UTA INSTITUT!
Eintritt: 14,- Euro
Anmeldung: Osho UTA Institut
Bei Fragen: Osho UTA Institut, Tel. 0221-57407-0 oder Komala Janette Meinl, Tel. 0221-82824528
Dozenten: JIKO AYURVEDA Team

Osho UTA Institut