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In der kalten Jahreszeit ist die Aufnahme von Vata-reduzierenden Lebensmitteln sehr zu empfehlen. Hierbei sind leckere, wärmende Eintöpfe und Suppen ideal für diese Jahreszeit. Im Mittelpunkt stehen dabei leicht verdauliche und dennoch nährende Gerichte, die uns mit Lebensenergie versorgen.

Mach mit einem kleinen Minikochkurs der schmackhaften Herbstküche und bring ordentlich Appetit mit!

 


Fragen beantwortet das JIKO AYURVEDA Team gerne unter Tel. 0221-82824528
Anmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus!