Rasayana – Ayurvedische Verjüngungstherapie und ayurvedische Gesichtsmassage

Rasayana Chikitsa bedeutet Verjüngungstherapie und ist eine wichtige Sparte im ayurvedischen Gesundheitsmanagement. Rasayana kann eine bestimmte Substanz sein, die Nahrung, sowie die Art und Weise der Lebensführung, auf eine bestimmte Art zu gehen und zu sprechen. Rasayana Anwendungen können die Lebensdauer verlängern, den Alterungsprozess verlangsamen, Jugendlichkeit bewahren, das Gedächtnis fördern, die Zellintelligenz verbessern und die perfekte Gesundheit hervorbringen. Mehr Energie, Zuversicht, Mut, Erfolg, Klarheit der Sinneswahrnehmung sowie Gleichgewicht von Ojas, Tejas und Prana (die jeweilige Essenz von Kapha, Pitta und Vata) sind weitere, positive Folgen dieser Therapie.
Rasayana Anwendungen können bei gesunden Menschen die Gesundheit erhalten, bei kranken Menschen sollte jedoch erst eine Reinigung stattfinden.

In der Regel erfolgen die Anwendungen in dieser Reihenfolge

1. Purvakarma → Vorbereitung auf die Reinigung
2. Panchakarma → Die 5 Ausleitungstherapien (Shodana)
3. Rasayana → Verjüngungsmaßnahmen

Rasayana hilft dabei das Gleichgewicht zwischen den drei Doshas, 7 Dhatus, drei Malas, Ojas, Tejas und Prana, sowie Körper, Geist und Bewusstsein herzustellen. Dies geschieht durch

• Ernährung
• Lebensweise
• Verhalten
• Kräutermittel

In unserem Vortrag stellen wir verschiedene Rasayana Maßnahmen vor, geben Tipps für jedes Dosha zur Verjüngung und dem Gleichgewicht der drei Doshas. Dazu stellen wir als äußerliche Anwendung die Mukhabhyanga, die ayurvedische Gesichtsmassage, vor.
Eine solche Massage ist etwas Wundervolles, denn sie erzeugt ein hohes Maß an innerer Ausgeglichenheit.
Neben den energetischen Wirkungen hat die Mukhabhyanga auch einen nicht zu übersehenden kosmetischen Effekt wie z. b. eine stärkere Durchblutung und Straffung der Haut. Auch können Verspannungen im Hals, Schulter und Gesichtsbereich gelöst werden. Eine ayurvedische Gesichtsmassage stimuliert grundsätzlich den gesamten Organismus.

Rasayana in Verbindung mit einer Mukhabhyanga fördert somit die Gesunderhaltung und dient zudem als Nektar deiner Schönheit.

An diesem Abend zeigen wir dir neben der Theorie einige Massagegriffe, die du sowohl privat als auch in deinem beruflichen Umfeld anwenden kannst. Deine Massageempfänger werden es dir danken.

Zum Anschluss an diesen Vortrag geben wir eine ca. 1 stündige, informative Vorschau auf unsere 1-tägige Gesichtsmassage-Ausbildung (Mukabhyanga) vom 5. Mai 2019.

Fragen beantwortet das JIKO AYURVEDA Team gerne unter Tel. 0221-82824528
Anmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus: office@ashbonn.de
Ort: Beethovenallee 16, 53173 Bonn
Dozenten: Jina Joachim Gehrke, Komala Janette Meinl