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Viele unter uns empfinden zu Beginn des Jahres das Bedürfnis nach Entschlackung und innerer Reinigung. Um das Kapha-Ungleichgewicht zu reduzieren ist dies die ideale Zeit. Wer möchte nicht einige Kilos verlieren, eine strahlende Haut bekommen oder sich von den Verschleimungen der Nebenhöhlen und Bronchien lösen? Die fortschreitenden Tage des nahenden Frühlings sind die ideale Zeit sich von angesammelte Schlacken zu befreien.

Mit einer stark reduzierten Ernährungsweise und den stärkenden Ayurvedischen Tagesritualen, hast du die besten Möglichkeiten zum Abnehmen und Dich von einem Übermaß Ama (Toxine und Schlacken) zu befreien. Eine bewusste Ayurvedische Ernährungsumstellung zu dieser Jahreszeit wird auch die Pollenallergiker leichter ins Frühjahr starten lassen.

Beginne mit Uns einen leichten Weg ins Frühjahr. Nach einer verständlichen Einführung die Dich persönlich mit Deinem Dosha abholt, lernst du leichte Gerichte kennen die Dich in Deiner anschließenden Detoxkur begleiten können. Wir kochen und genießen dabei gemeinsam und haben Zeit und Raum für Austausch und Gespräche.

Shodana: Dein Detox Workshop im Ernährungswerk Köln Ehrenfeld ist heilsam für Körper und Geist und ein Genuss für alle Deine Sinne! Eben Ayurveda.

 


Frühbucher-Preis: 70,- Euro pro Person (gültig bis zum 23.02.2020)
Ab dem 24.03.2020 gilt dann der Normalpreis in Höhe von 80,- Euro pro Person
Anmeldung: kontakt@jiko.cologne
Bei Fragen: Tel. 0221-82824528 Komala Janette Meinl
Dozenten: JIKO AYURVEDA Team

Anmeldeschluss ist der 10.03.2020