Sommer – Sonne – Hitze
5. Juli 2019, 19:00 - 21:00
| 14,00 €Welche Einflüsse hat der Sommer und die damit verbundene Wärme auf unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit? Welche Wirkung hat das Wetter auf uns und unsere Emotionen? Und welche Bedeutung hat „Feuer“ für unsere Verdauungsfunktion bzw. wie können wir dieses „Feuer“ kontrollieren, zügeln oder anfachen. Im Ayurveda gilt „Du bist was du verdaust“. An diesem Abend verraten wir Dir, welche Routine du im Alltag umsetzen kannst um Deine Sommerbeschwerden zu lindern. Neben Vorschlägen für unterschiedliche Teevariationen und besänftigende Kost geben wir in anschaulichen Beispielen körperliche Unterstützung für kühlende Körperpositionen. Viele Menschen leiden bei Hitze unter Schlafstörunegn: wir geben ayurvedische Tipps und Maßnahmnen an die Hand, wie Du dich dennoch mit einem erholsamen Schlaf beschenkst.
Der Vortragwird von einem ayurvedisch kühlenden Sommergericht begleitet.
Wir freuen uns auf Deinen Besuch, euer JIKO Team
ANMELDUNG NUR ÜBER DAS OSHO UTA INSTITUT!
Eintritt: 14,- Euro
Anmeldung: Osho UTA Institut
Bei Fragen: Osho UTA Institut, Tel. 0221-57407-0 oder Komala Janette Meinl, Tel. 0221-82824528
Dozenten: JIKO AYURVEDA Team
