Konstitutionsberatung
Finde deine ayurvedische Konstitution (dein Dosha). Wir geben dir Empfehlungen zu einer bewussten Ernährungmm im Alltag und zur persönlichen Umsetzung deiner bewussten Veränderung.
Das JIKO AYURVEDA
Fernöstliche Heilkunst im Zentrum Kölns
Sowohl der Mensch als auch das Universum werden im Ayurveda durch das Modell der Fünf Elemente beschrieben. Die Elemente sind ständig in Bewegung und verändern sich. Sowohl der Mensch als auch das Universum werden im Ayurveda durch das Modell der Fünf Elemente beschrieben. Dabei sind die Elemente ständig in Bewegung und verändern sich. Aus der Lehre der Elemente sind die ayurvedischen Bioenergien, die Doshas (Funktions- oder Energieprinzipien) abgeleitet, genannt Vata, Pitta und Kapha. Ohne diese drei Funktionen könnte kein Leben bestehen. Ziel in der Ayurvedischen Heilslehre ist es, Vata, Pitta und Kapha im genetisch vorgegebenen Gleichgewicht zu halten.
Pitta
Vorherrschende Elemente sind Feuer und Wasser.
‚Pitta Dosha‘ ist für alle Arten von Umwandlungen im Körper verantwortlich. Pitta steuert die Verdauung der Nahrung sowie die Umwandlung der auf die Retina treffenden Lichtstrahlen in elektrische Impulse.
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Kapha
Vorherrschende Elemente sind Erde und Wasser.
‚Kapha Dosha‘ wird auch als Phlegma benannt. Es ist die Bindeenergie im Körper, beseitigt Probleme, schmiert und gibt Unterstützung wenn es benötigt wird.
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Vata
Vorherrschende Elemente sind Äther und Luft.
Wenn man ‚Doshas‘ als dynamische Energien betrachtet , ist ‚Vata Dosha‘ die kinetische Energie . Das Wort ‚Vata‘ bedeutet „was sich bewegt“. Vata Dosha ist Initiator aller Formen von Bewegung/Tätigkeit.
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Aktuelles
Sinnlichkeit. Präsenz. Dominanz. Verschmelzung.Datum: Samstag, 24.5 .2025, 9.30Uhr – Sonntag, 25.5 2025, 17:00 Uhr
Ort: „Raum für Zeit“ Bövingen 111 53804 Much
Preis: Einzelperson 320 Euro Paarpreis 600 Euro
Anmeldung: kontakt@jiko.cologne
Ein Wochenende der Entfaltung – zwischen Hingabe und bewusster Führung
Vielleicht kennst du Dich und Deinen Körper ja bereits ganz gut, aber diese neue Welt verschließt sich noch etwas vor Dir. Wichtig ist was Du möchtest und wie weit Du bereit bist zu gehen.
Dieses besondere Retreat lädt dich ein, Tantra in einer neuen Dimension zu erleben – als Kunst der bewussten Führung und tiefen Hingabe. In einem geschützten, achtsamen Rahmen erforschen wir, wie sich Sinnlichkeit, Präsenz und Dominanz zu einer kraftvollen Einheit verbinden. Tantra und BDSM scheinen auf den ersten Blick gegensätzlich, doch in ihrer Essenz teilen sie ein tiefes Verständnis für Berührung, Vertrauen und bewusste Rollen. Dieses Wochenende eröffnet dir neue Wege der Wahrnehmung, Sinnlichkeit und Selbstentfaltung.
Was dich erwartet: Die Kunst der Berührung
Erfahre, wie Berührung zu einer Sprache wird – von sanfter Einladung bis hin zur kraftvollen Präsenz. Wir werden uns mit dem Thema Grenzen beschäftigen, diese erspüren und entdecken wie bewusst eingesetzte Spielzeuge zu einer Erweiterung der Körperwahrnehmung beitragen.
Kamasutra-Massage & Sinnlichkeit
Erlerne Techniken der Kamasutra-Massage, die Lust, der Verehrung im Zeichen der Achtsamkeit. und bewusste Führung miteinander vereinen. Erwecke dein Fingerspitzengefühl und kultiviere deine Fähigkeit mit den Händen sehen zu können.
Kommunikation & Grenzen
Erforsche deine eigenen Bedürfnisse und lerne, sie klar und authentisch auszudrücken. Wichtig ist was Du möchtest und wie weit Du bereit bist zu gehen. Wir bieten Dir einem Raum um Deine eigenen Gefühle zu erkunden und Klarheit für den eigenen Weg zu bekommen.
Dominanz als achtsame Führung
Entdecke, wie bewusste Dominanz und Hingabe in einem liebevollen, wertschätzenden Rahmen miteinander verschmelzen
Einführung in BDSM-Elemente
Lerne den bewussten Umgang mit Tools und Symbolen, die als Tore zu neuer Wahrnehmung und Präsenz dienen. Lerne deine Antennen für deine eigenen Bedürfnisse und die deines Gegenübers zu schärfen und trainiere diese neue Aufmerksamkeit.
Rollenspiele & Verkörperung
Erfahre dich in neuen Rollen, entdecke deine persönliche Kraft und die Kunst der bewussten Hingabe. lasse dich leiten von deiner Phantasie. Entdecke eine neue Freiheit dich auszudrücken, ganz außerhalb deines normalen Lebens und seiner Rollen.
Das große Abschlussritual
Höhepunkt wird ein gemeinsames Ritual sein, das das Erlebte integriert und auf eine tiefere Ebene trägt. Ein Raum in dem sich deine Persönlichkeit vollends zum Ausdruck bringen kann.
Für wen ist dieses Retreat?
Dieses Wochenende ist für alle, die…
ihre Sinnlichkeit bewusst erforschen und vertiefen möchten, neue Erfahrungen zwischen Hingabe und Führung machen wollen, Tantra aus einer neuen Perspektive erleben möchten, sich selbst achtsam entfalten und weiterentwickeln wollen.
Rahmen & Anmeldung
Um einen geschützten und harmonischen Raum zu gewährleisten, führen wir vorab mit allen Teilnehmerinnen ein kurzes Vorgespräch. So stellen wir sicher, dass jeder sich wohlfühlt und das Wochenende mit Vertrauen und Freude erleben kann.
Disclaimer: Dieses Seminar ist kein Ersatz für eine Psychologische Behandlung. Wenn bekannt ist oder der Verdacht besteht auf das Vorhandensein eines behandlungspflichtigen Themas, sollte vor der Teilnahme hierzu ein Therapeut/Therapeutin konsultiert werden. Wenn bereits ein Therapieverhältnis besteht, sollte eine Teilnahme mit der Therapeut/Therapeutin vor der dem Seminar geklärt werden.
Neugier, Hingabe, Stärke, Schwäche, Getragen sein, Halt geben, viele Themen warten darauf erkundet und erspürt zu werden. Tauche ein in ein Erlebnis, das dich mit neuen Facetten deiner Sinnlichkeit, deines Bewusstseins und deiner Präsenz in Verbindung bringt.
Organisatorisches:
Details zu Übernachtung, Verpflegung und Zahlung findest du hier: [Buchung]
Wir freuen uns auf dich!
Herzliche Grüße, Komala Janette Meinl und Marcus
Konstitutionsberatung
In der ayurvedischen Lehre steht der Mensch im Mittelpunkt – nicht die Krankheit. Deshalb beginnt jede Behandlung mit dem Verständnis deiner individuellen Konstitution.
Was erwartet dich in der Konstitutionsberatung?
- Persönlicher Doshatest – Ermittlung von Prakruti (Grundnatur) & Vikruti (aktuelles Ungleichgewicht)
- Verständnis deiner einzigartigen Konstitution – körperlich, emotional und geistig
- Erkennung von Disharmonien & Krankheitsmustern
- Beratung zu einem gesunden Tagesrhythmus – angepasst an deine Lebensweise
- Individuelle Ernährungsempfehlungen – alltagstauglich, stärkend und wohltuend
- Pulsdiagnose & Zungendiagnostik – tiefer Blick in dein inneres Gleichgewicht
- Empfehlung von unterstützender Yogapraxis, Körperarbeit & Meditation
- Impulse für geistige Rituale und seelische Balance
Diese Beratung ist sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare geeignet.
Sie ist besonders wertvoll, wenn du dich tiefer mit dir selbst verbinden oder präventiv etwas für deine Gesundheit tun möchtest.
JIKO Ayurveda
Ernährungsfragen sind unsere Stärke
Ihre Doshas werden maßgeblich durch das bestimmt, was Sie essen. In unseren Koch-Workshops lernen Sie den richtigen Umgang mit der Nahrung unter den Aspekten der ayurvedischen Heilslehre.
Gesundheit und Frieden, wie die Liebe auch, geht in erster Linie durch den Magen. Ein aus unserer Sicht relativ einfacher, aber auch leckerer Weg, geht definitiv über die Küche. Für uns vom JIKO ein Grund, dafür unser Wissen in Kochkursen und abendlichen Workshops, mit der Leidenschaft die uns antreibt, weiterzugeben und so eine Möglichkeit zu haben, diese Liebe zu Ayurveda in anderen zu wecken und zu fördern.
Ein weiterer wichtiger Beitrag zu unserer Gesundheit ist Berührung. In unseren Massage-Workshops geben wir mit Hingabe und Begeisterung unser Wissen und unsere Begeisterung für Ayurveda weiter. Ebenso bieten wir Ihnen mit unseren Massage Angeboten zahlreiche Möglichkeiten unsere Qualität der Berührung direkt zu erfahren und laden sie herzlich ein sich eine eigene Meinung zu bilden und zu fühlen.
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