BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//JIKO Ayurveda - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:JIKO Ayurveda X-ORIGINAL-URL:https://www.jiko.cologne X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für JIKO Ayurveda REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20170326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20171029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20180325T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20181028T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20190331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20191027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20191206T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20191206T203000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20190703T211629Z LAST-MODIFIED:20190703T220459Z UID:10000193-1575657000-1575664200@www.jiko.cologne SUMMARY:Der ayurvedische Weihnachtsbazar DESCRIPTION:Gewürze – Plätzchen und Geschenkartikel\nWeihnachten hat seine ganz eigenen Aromen: Ingwer\, Zimt\, Kardamom und andere Gewürze\, ohne die Ayurveda im Alltag nicht auskommt\, sind nun omnipräsent. Gewürze\, die den Rest des Jahres eher eine Außenseiterrolle spielen\, bestimmen nun unsere Geschmacksnerven. Mit leckeren Rezepten aus unserer Küche sowie aromatischen Präsenten möchten wir mit dir diese Zeit genießen.\nFreue dich also auf Tee\, Chai\, ayurvedische Plätzchen\, Chutneys und allerlei sonstige\, ayurvedische Geschenkideen für Deine Lieben! \n  \n\nGastgeber sind Komala Janette Meinl u. Jina Joachim Gehrke\nFragen beantwortet das JIKO AYURVEDA Team gerne unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus! URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/dezember-der-ayurvedische-weihnachtsbazar/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/weihnachten-jiko.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20191130T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20191130T190000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20190703T210851Z LAST-MODIFIED:20190703T215044Z UID:10000192-1575109800-1575140400@www.jiko.cologne SUMMARY:Padabhyanga Ausbildung DESCRIPTION:Ziel dieser Ausbildung ist das Erlernen einer kompletten ayurvedischen Fußmassage (Padabhyanga) in einer kleinen Gruppe mit viel Praxis. Diverse Griffe und Ausstreichungen an Fuß\, Wade und Knie harmonisieren beide Gehirnhälften und führen zu einer tiefen Entspannung. Diese Arbeit beinhaltet ein Verständnis der unterschiedlichen Gewebe\, der Marmapunkte\, Reflexzonen und Chakras. Empfohlen speziell bei Schlaflosigkeit\, Erschöpfung\, Gefühl der Unsicherheit und Schwierigkeiten mit praktischen Aspekten des täglichen Lebens.\nDiese Ausbildung unterstützt Privatleute in ihrer gesundheitlichen Selbstfürsorge\, Körpertherapeuten gibt sie für die tägliche Arbeit ein zusätzliches Instrument einer besonderen Massagemethode an die Hand und wirkt darüber hinaus als zusätzliche Kundenbindung. \nIm Preis enthalten ist die Verpflegung über den ganzen Tag hinweg mit leckeren ayurvedischen Speisen. \nJeder Teilnehmer erhält am Ende ein Arbeitsskript und ein Teilnehmerzertifikat.\nFragen im Vorfeld beantworten die beiden Dozenten Komala oder Jina gerne unter 0221-82824528\nWir freuen uns auf einen lehrreichen Tag mit Dir. \n  \n\nDozenten: JIKO Ayurveda\, Joachim Gehrke und Komala Janette Meinl\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email.\nFür gewerbliche Teilnehmer kann die MwSt. ausgewiesen werden.\nFragen zur Ausbildung beantwortet das JIKO AYURVEDA Team gerne unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus! URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/padabhyanga-ausbildung-2/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg CATEGORIES:Massage-Ausbildung ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/padhabyanga-jiko.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20191108T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20191108T210000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20190703T210453Z LAST-MODIFIED:20190715T074940Z UID:10000191-1573237800-1573246800@www.jiko.cologne SUMMARY:Alles für deinen Fuß! DESCRIPTION:An diesem Tag zeigen wir dir\, wie wichtig unsere Füße sind. Hauptthema wird also sein: die Fuß-Selbstmassage und allerlei Pflegendes für deine Füße. In Hinblick auf unsere ayurvedische Fußmassagen Ausbildung\, zeigen wir dir deine persönliche Fuß-Selbstmassage zum Nachmachen. Neben dem ungemeinen Wohlgefühl gesellt sich ein schöner Nebeneffekt\, dass du durch eine ayurvedische Selbstpflege/Massage deiner Füße die Chance erhöhst\, bis ins hohe Alter schöne und geschmeidige Füße zu haben. \nPadabhyañga oder (Selbst-)Massage der Füße ist eine einfache\, angenehme und gesundheitsfördernde Methode. Es verhindert Trockenheit\, Risse und Rauheit der Haut\, Taubheit\, Müdigkeit\, Ischias\, Krämpfe und Kontraktion von Bändern\, Gefäßen und Muskeln der Füße und Beine. Es entfernt Váyu aus dem Körper\, fördert robuste Gliedmaßen und Füße\, fördert die Kraft zum Gehen und gesunden Schlaf. Es ist schon lange kein Geheimnis mehr\, dass die Nervenstränge des menschlichen Körpers vom Kopf\, Rumpf über die Beine in den Füßen enden. Somit wird durch Reiben der Füße der gesamte Körper tonisiert. Eine enge Beziehung besteht auch zwischen den Füßen\, Augen und Ohren. Eine Fuß-Abhyañga hilft also auch bei der Heilung und Vorbeugung von Hör- und Sehstörungen.\nVier wichtige Nerven in den Fußsohlen sind mit dem Kopf verbunden\, ständige Reibung und Druck auf die Nerven in den Fußsohlen verringern aber das Sehvermögen. Abhyañga\, täglich oder mindestens mehrmals pro Woche angewandt\, stellt diese Nervenfunktion wieder her. \n  \n\nDozenten: Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl\nFragen zum Mini-Workshop beantwortet das JIKO AYURVEDA Team gerne unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus! URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/alles-fuer-deinen-fuss/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg CATEGORIES:Mini-Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/fuesse-1.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20191011T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20191011T203000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20190703T210137Z LAST-MODIFIED:20190703T213223Z UID:10000190-1570818600-1570825800@www.jiko.cologne SUMMARY:Gesundheitliche Prävention im Herbst! DESCRIPTION:Der Übergang der einzelnen Jahreszeiten ist auch immer eine Herausforderung für unsere Gesundheit. Sind die 3 Doshas jedoch in ihrem eigenen Gleichgewicht\, brauchen wir vor diesem Wechsel keine Angst zu haben. Ayurveda bietet hier vielfältige Möglichkeiten zum Ausgleich\, insbesondere kann hier unsere ambulante Panchakarma-Kur von großem Nutzen sein. \nErlebe einen Abend mit praxisnahen Tipps zur inneren und äußeren Reinigung im Herbst.\nErlerne ayurvedische Rituale zur Selbstfürsorge im Herbst. \n  \n\nDozenten: Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl\nFragen beantwortet das JIKO AYURVEDA Team gerne unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus! 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Hierbei sind leckere\, wärmende Eintöpfe und Suppen ideal für diese Jahreszeit. Im Mittelpunkt stehen dabei leicht verdauliche und dennoch nährende Gerichte\, die uns mit Lebensenergie versorgen. \nMach mit einem kleinen Minikochkurs der schmackhaften Herbstküche und bring ordentlich Appetit mit! \n  \n\nFragen beantwortet das JIKO AYURVEDA Team gerne unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus! URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/herbst-ist-vata-zeit-leckere-herbstkueche-zum-ausgleich/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg CATEGORIES:Vortrag ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/eintopf.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20190712T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20190712T203000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20190329T125158Z LAST-MODIFIED:20190703T205627Z UID:10000184-1562956200-1562963400@www.jiko.cologne SUMMARY:Pitta und Bitter oder wie hilft mir meine Ernährung durch den Sommer DESCRIPTION:Pitta und Bitter oder wie hilft mir meine Ernährung durch den Sommer \nSummertime… and the living is easy \nLicht\, Feuer\, Hitze\, Intensität. Es ist Sommer! Du magst die langen\, hellen Tage? Ein Gefühl der Leichtigkeit und ein erhöhtes Bewusstsein\, denn Sommer ist genau dein Ding und du kannst nicht genug davon bekommen. Oder fürchtest du die Hitze und bleibst an einem heißen Sommertag am liebsten in einem klimatisierten und abgedunkeltem Raum? \nSommer kommt wie jede der Jahreszeiten mit seiner eigenen unverwechselbaren Persönlichkeit. Abhängig von deiner eigenen Konstitution erhöht der Sommer vielleicht deinen Sinn für Harmonie oder er verstärkt dir innewohnende Tendenzen. So kann ein Mensch mit Pitta Natur\, der es kühl mag\, den Winter lieben\, jedoch im Sommer\, bei steigenden Temperaturen\, sich deutlich unwohl bis hin zu unerträglich fühlen. Auf der anderen Seite kann jemand mit ständig kalten Füßen und Händen\, dem im Winter ständig zu kalt ist genau das Gegenteil erfahren\, denn lange kalte Winter sind eine Herausforderung für Sie bzw. Ihn und die die Hitze des Sommers ist dann purer Genuss. Jedoch müssen die Jahreszeiten nicht zwingend zu einer ständigen Quelle von Verzweiflung und Euphorie werden. Einer der grundlegenden Prinzipien des Ayurveda besteht in der Anpassung unserer Gewohnheiten\, Routinen und Nahrungsmittel an die Jahreszeiten. Wie\, das zeigen wir dir hier und heute. \n  \n\nFragen beantwortet das JIKO AYURVEDA Team unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus: office@ashbonn.de\nOrt: Beethovenallee 16\, 53173 Bonn\nDozenten: Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/pitta-und-bitter-oder-wie-hilft-mir-meine-ernaehrung-durch-den-sommer/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg CATEGORIES:Vortrag ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/sommer-schwimmbad-jiko.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20190605T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20190605T203000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20190329T121840Z LAST-MODIFIED:20190522T124626Z UID:10000253-1559759400-1559766600@www.jiko.cologne SUMMARY:Natürlich - Schön - Gesund DESCRIPTION:Natürlich – Schön – Gesund\nSchönheit und Pflege mit Ayurveda \nUnsere innere und äußere Schönheit steht in enger Beziehung zu den inneren Qualitäten unserer Persönlichkeit\, einschließlich emotionalen Zuständen und geistigen Fähigkeiten. Die heutige Schönheitspflege befasst sich in erster Linie mit dem rein äußerlichen Erscheinungsbild\, um eine Perfektion zu erschaffen\, die optisch als erstes wahrgenommen werden will. Im Ayurveda umfasst der Begriff der Schönheit neben Anmut\, Haltung und Bewegung auch subtile Qualitäten der Frische\, Vitalität und magnetisierende Strahlkraft der Haut.\nIn unserer gemeinsamen Zeit geht es um mehr als rein kosmetische Fragen. Unser Schwerpunkt für den Abend liegt auf Selbsterkenntnis und Anwendung positiver Maßnahmen wie Ernährung\, Gesichtstonika\, Dampfbäder und Reinigungsritualen. Dank der richtigen ayurvedischen Pflege werden wir auch mit zunehmendem Alter mit einer Kraft und Vitalität reifen\, welche unserer äußerlichen Schönheit eine neue Tief verleiht\, eine Schönheit geboren aus der Erfahrung des Lebens. Wir laden dich ein\, diesen inspirierenden Abend in Theorie und praktischem Ausprobieren von Gesichtsreinigung\, Masken\, Gesichtspackungen und Tonika ungeschminkt mit uns zu verbringen. \n  \n\nFragen beantwortet das JIKO AYURVEDA Team unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus: office@ashbonn.de\nOrt: Beethovenallee 16\, 53173 Bonn\nDozenten: Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/natuerlich-schoen-gesund/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg CATEGORIES:Mini-Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/beauty-mask-jiko.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20190516T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20190516T210000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20190120T175142Z LAST-MODIFIED:20190120T175306Z UID:10000247-1558031400-1558040400@www.jiko.cologne SUMMARY:Panchakarma - Ein Erfahrungsbericht aus dem Himalaya (inkl. Diashow) DESCRIPTION:Anlässlich unserer Himalaya Reise und einer dort an uns selbst angewandten Panchakarma-Kur im April 2019 möchten wir gerne mit euch unsere Erfahrungen teilen.\nPanchkarma\, genannt auch die 5 Handlungen\, ist das wohl bekannteste ayurvedische Reinigungsverfahren. Diese spezielle ayurvedische Methode wird individuell für jeden Einzelnen verschrieben und auf die entsprechende Konstitution angepasst. Ziel ist es übermäßiges Dosha zu beseitigen und es wieder an seinen Platz zu bringen\, da deren Entfernung vom angestammten Sitz der Auslöser für viele Krankheiten ist. Mittels Purvakarma\, innerer und äußerer Ölung (Snehana) sowie Wärmeanwendungen (Svedana) wird Dosha Ama gelöst und zurück in den Verdauungstrakt gebracht. Sind die Doshas wieder an ihren Ursprungsort zurückgekehrt\, können sie mit Hilfe von Panchakarma ausgeschieden werden. Entfernt man die überschüssigen Doshas mittels Panchakarma\, dann wird die Krankheit in Zukunft nicht zurückkommen. Dies ist der Grund für die besondere Stellung des Panchakarma als Gesamttherapie. \nEine Panchakarma-Kur\, egal ob im In- oder Ausland angeboten\, wird meistens in einer ayurvedischen Klinik stationär praktiziert. Es ist jedoch nicht immer zwingend notwendig bzw. aus zeitlichen Gründen möglich für eine Panchakarma-Kur mehrere Tage stationär in eine Klinik zu gehen. Daher bietet euch das JIKO-Team die Möglichkeit einer ambulanten Panchakarma-Kur in einem kulturell vertrauten Umfeld\, nebst umfassender diätetischer Beratung sowie wirkungsvoller Unterstützung durch Massagen. \n  \n\nFragen beantwortet das JIKO AYURVEDA Team unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus: office@ashbonn.de\nOrt: Beethovenallee 16\, 53173 Bonn\nDozenten: Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/panchakarma-ein-erfahrungsbericht-aus-dem-himalaya-inkl-diashow/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg CATEGORIES:Vortrag ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/himalaya-jiko.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20190505T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20190505T180000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20190103T004916Z LAST-MODIFIED:20190114T102500Z UID:10000243-1557050400-1557079200@www.jiko.cologne SUMMARY:Mukabhyanga - Ayurvedische Gesichtsmassage-Ausbildung DESCRIPTION:Eine ayurvedische Gesichtsmassage ist etwas Wundervolles. Diese eindringliche Massage stimuliert die tiefen Gehirnzentren\, Reflexzonen\, Energiebahnen\, sowie die Durchblutung des Gesichtes und wirkt obendrein beruhigend auf den gesamten Organismus. Verspannungen im Hals\, Schulter\, Gesichtsbereich werden gelöst und die Energiebahnen vom Kopf bis in die Zehenspitzen neu ausbalanciert.\nNeben den energetischen Wirkungen hat die Mukabhyanga natürlich auch einen nicht zu übersehenden kosmetischen Effekt\, wie z. b. eine stärkere Durchblutung und Straffung der Haut sowie eine Reinigung der Poren. Auch das Innenleben der Seele kommt auch nicht zu kurz: Sorgen\, Stress und Ängste werden losgelassen\, an deren Stelle entwickeln sich neu innere Stärke\, Harmonie und Liebe!\nDie Ausbildung richtet sich an Menschen\, die sich nach innerem und äußerlichem Wohlsein sehnen\,\ndie sich Zeit für sich selbst nehmen. JIKO Ayurveda vermittelt in diesem Ausbildungskurs die Handgriffe dieser speziellen Massagetechnik und die Stimulation der Marmapunkte (Energiepunkte)\, sowie die Anwendung heißer Kompressen und ätherischer Öle.\nZielgruppe sind: Friseure\, Kosmetiker\, Heilpraktiker und Mitarbeiter aus dem Wellness- und Spa-Bereich.\nDie anwendungsorientierte Ausbildung findet in einer kleinen\, intensiven Gruppe statt.\nZum Ende des Tages werden gegenseitig harmonische Gesichtsmassagen ausgetauscht\, du selbst wirst dann in der Lage sein\, eine wohlfühlende Behandlung zu geben bzw. von anderen Teilnehmern zu empfangen und zu genießen.\nIm Preis enthalten ist die Verpflegung über den ganzen Tag hinweg mit leckeren\, ayurvedischen Speisen.\nJeder Teilnehmer erhält am Ende ein Arbeitsskript und ein Teilnehmerzertifikat.\nFragen im Vorfeld beantworten die beiden Dozenten Komala oder Jina gerne unter Tel. 0221-82824528.\nWir freuen uns auf dich! \n  \n\nFragen beantwortet das JIKO AYURVEDA Team gerne unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus: office@ashbonn.de\nOrt: Beethovenallee 16\, 53173 Bonn\nDozenten: Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/mukabhyanga/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg CATEGORIES:Massage-Ausbildung ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/jiko-mukabhyanga.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20190315T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20190315T213000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20190103T004056Z LAST-MODIFIED:20190703T212055Z UID:10000242-1552674600-1552685400@www.jiko.cologne SUMMARY:Rasayana - Ayurvedische Verjüngungstherapie und ayurvedische Gesichtsmassage DESCRIPTION:Rasayana Chikitsa bedeutet Verjüngungstherapie und ist eine wichtige Sparte im ayurvedischen Gesundheitsmanagement. Rasayana kann eine bestimmte Substanz sein\, die Nahrung\, sowie die Art und Weise der Lebensführung\, auf eine bestimmte Art zu gehen und zu sprechen. Rasayana Anwendungen können die Lebensdauer verlängern\, den Alterungsprozess verlangsamen\, Jugendlichkeit bewahren\, das Gedächtnis fördern\, die Zellintelligenz verbessern und die perfekte Gesundheit hervorbringen. Mehr Energie\, Zuversicht\, Mut\, Erfolg\, Klarheit der Sinneswahrnehmung sowie Gleichgewicht von Ojas\, Tejas und Prana (die jeweilige Essenz von Kapha\, Pitta und Vata) sind weitere\, positive Folgen dieser Therapie.\nRasayana Anwendungen können bei gesunden Menschen die Gesundheit erhalten\, bei kranken Menschen sollte jedoch erst eine Reinigung stattfinden. \nIn der Regel erfolgen die Anwendungen in dieser Reihenfolge \n1. Purvakarma → Vorbereitung auf die Reinigung\n2. Panchakarma → Die 5 Ausleitungstherapien (Shodana)\n3. Rasayana → Verjüngungsmaßnahmen \nRasayana hilft dabei das Gleichgewicht zwischen den drei Doshas\, 7 Dhatus\, drei Malas\, Ojas\, Tejas und Prana\, sowie Körper\, Geist und Bewusstsein herzustellen. Dies geschieht durch \n• Ernährung\n• Lebensweise\n• Verhalten\n• Kräutermittel \nIn unserem Vortrag stellen wir verschiedene Rasayana Maßnahmen vor\, geben Tipps für jedes Dosha zur Verjüngung und dem Gleichgewicht der drei Doshas. Dazu stellen wir als äußerliche Anwendung die Mukhabhyanga\, die ayurvedische Gesichtsmassage\, vor.\nEine solche Massage ist etwas Wundervolles\, denn sie erzeugt ein hohes Maß an innerer Ausgeglichenheit.\nNeben den energetischen Wirkungen hat die Mukhabhyanga auch einen nicht zu übersehenden kosmetischen Effekt wie z. b. eine stärkere Durchblutung und Straffung der Haut. Auch können Verspannungen im Hals\, Schulter und Gesichtsbereich gelöst werden. Eine ayurvedische Gesichtsmassage stimuliert grundsätzlich den gesamten Organismus. \nRasayana in Verbindung mit einer Mukhabhyanga fördert somit die Gesunderhaltung und dient zudem als Nektar deiner Schönheit. \nAn diesem Abend zeigen wir dir neben der Theorie einige Massagegriffe\, die du sowohl privat als auch in deinem beruflichen Umfeld anwenden kannst. Deine Massageempfänger werden es dir danken. \nZum Anschluss an diesen Vortrag geben wir eine ca. 1 stündige\, informative Vorschau auf unsere 1-tägige Gesichtsmassage-Ausbildung (Mukabhyanga) vom 5. Mai 2019. \n  \n\nFragen beantwortet das JIKO AYURVEDA Team gerne unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus: office@ashbonn.de\nOrt: Beethovenallee 16\, 53173 Bonn\nDozenten: Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/rasayana/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg CATEGORIES:Vortrag ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/jiko-rasayana.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20190222T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20190222T203000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20181216T124429Z LAST-MODIFIED:20190120T174500Z UID:10000238-1550860200-1550867400@www.jiko.cologne SUMMARY:Shodana - Der Ayurvedische Frühjahrsputz DESCRIPTION:Ayurveda kennt zwei grundsätzliche Behandlungsarten: Shodana (die Innere und äußere Reinigung) sowie Shamana (die Linderung von Beschwerden). Was kann die Umsetzung alles bei Euch bewirken? Dies erforschen wir an diesem Abend mit Euch gemeinsam und ihr werdet überrascht sein\, wie einfach sich vieles zu Hause als Frühjahrskur umsetzen lässt. \n  \n\nFragen beantwortet das JIKO AYURVEDA Team unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus: office@ashbonn.de\nOrt: Beethovenallee 16\, 53173 Bonn\nDozenten: Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/shodana-der-ayurvedische-fruehjahrsputz/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/shodana-jiko.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20190217T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20190217T193000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20190102T000657Z LAST-MODIFIED:20190114T102332Z UID:10000241-1550419200-1550431800@www.jiko.cologne SUMMARY:Mini-Workshop: Achtsame Berührung DESCRIPTION:Liebe Freundin\, lieber Freund\, wo stehst du in deiner Berührung\, dem Anfassen?\nDem achtsamen Begegnen von Frau und Mann? Fühlst du dich aufgefordert oder überfordert\, über deinen Körper innerlich und äußerlich etwas zu lernen? RAJIKO – Raum für Berührung bietet dir die Möglichkeit\, DICH in gemeinsamen Stunden auszuprobieren\, zu erfahren.\nMeditation\, achtsamer Austausch\, allein oder mit Unterstützung durch die Gruppe\, werden Dich in diesem Spielraum liebevoll begleiten. Sei mutig und gleite in einen Gruppenprozess ein\, der unter die Haut geht. \nVerschiedene Rituale werden das Thema des Abends unterstützen. Spüre eine heilende Kraft von Frieden und neu entdeckter Lebensenergie. Schmelze dahin in deinen Erfahrungen und erlaube dir\, diese wertvollen Erkenntnisse zu empfangen\, sowie diese in deinen Alltag zu intrigieren.\nAlles\, was du für die gemeinsame Zeit mit uns benötigst ist: \n\nOffenheit\nAtembewusstsein\nKörperbewusstsein\nAkzeptanz\nBewegungskleidung\n\nSei dir und uns willkommen und genieße die gemeinsame Zeit mit uns!\nFür Tee und einen ayurvedischen Snack wird gesorgt. \n  \n\nFragen beantwortet Komala oder Jina unter Tel. 0221-82824528 bzw. Ralf Schäfer unter 0173-7230780\nAnmeldung über das Albert-Schweitzer-Haus: office@ashbonn.de oder\nJIKO Ayurveda: kontakt@jiko.cologne\nDie 30\,- Euro/ Person bitte vor Ort in bar entrichten.\nOrt: Albert-Schweitzer-Haus e.V.\, 16\, 53173 Bonn\nDozenten: Ralf Schäfer\, Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/mini-workshop-achtsame-beruehrung/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/jiko-achtsame-beruehrung.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20190123T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20190123T200000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20190101T210104Z LAST-MODIFIED:20190114T152815Z UID:10000240-1548268200-1548273600@www.jiko.cologne SUMMARY:RAJIKO - Raum der Berührung DESCRIPTION:Das RAJIKO Team stellt ihre Arbeit „Raum der Berührung“‘ vor. RAJIKo – Raum Für Berührung steht für das vertrauensvolle Öffnen der inneren und äußeren Berührung. Wir fühlen oft genug im Alltag\, dass eine Umarmung reicht\, um für eine Sekunde alles zu vergessen.\nWie haltet Ihr das mit euren Berührungen?\nNeigst du dazu ein Küsschen linke-Wange-rechte-Wange zu geben oder schenkst du deinem Gegenüber eine Umarmung von Herz zu Herz?\nEinige von uns gehen erst gar nicht auf Tuchfühlung. Liegt es an unserer Angst\, jemanden durch Berührung zu nahe zu kommen?\nBist du in der Lage zu berühren ohne sexuelles Verlangen? \nAn diesem Abend werdet Ihr einen Einblick in das RAJIKO Projekt erhalten sowie anschauliche Beispiele in die Gruppenprozessarbeit bekommen. Für alle aufkommenden Fragen stehen euch an diesem Abend die Teammitglieder Ralf\, Jina und Komal zur Verfügung.\nAls kleine Stärkung gibt es Tee und einen ayurvedischen Mini-Snack. \n  \n\nFragen beantwortet Komala oder Jina unter Tel. 0221-82824528 bzw. Ralf Schäfer unter 0173-7230780\nAnmeldung über das Albert-Schweitzer-Haus: office@ashbonn.de oder\nJIKO Ayurveda: kontakt@jiko.cologne\nOrt: Albert-Schweitzer-Haus e.V.\, 16\, 53173 Bonn\nDozenten: Ralf Schäfer\, Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/13433/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/rajiko-beruehrung.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20190118T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20190118T203000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20181216T130800Z LAST-MODIFIED:20190114T102226Z UID:10000239-1547836200-1547843400@www.jiko.cologne SUMMARY:Ayurveda im Alltag DESCRIPTION:Alles im Leben hat einen Rhythmus. Die Ayurveda begleitet uns rund um die Uhr und das ganze Jahr. Angefangen bei der täglichen Routine über den Wechsel der Jahreszeiten bis hin zu den verschiedenen Lebensabschnitten\, Ayurveda ist immer präsent.\nAn diesem Abend verraten wir einfache und zukunftsweisende Tipps für jedes Dosha sowie alle Generationen für ein lebendiges Ayurveda. Ayurveda\, das ist das Wissen vom langen und gesundem Leben.\nDer Vortrag bietet einige praxisnahe Beispiele für die Umsetzung zu Hause und eine kleine ayurvedische Verköstigung. \n  \n\nFragen beantwortet das JIKO AYURVEDA Team unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus: office@ashbonn.de\nOrt: Beethovenallee 16\, 53173 Bonn\nDozenten: Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/ayurveda-im-alltag/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/ayurveda-grafik-jiko.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20181216T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20181216T180000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20181017T170404Z LAST-MODIFIED:20181108T161006Z UID:10000235-1544976000-1544983200@www.jiko.cologne SUMMARY:Meditation und ihre Bedeutung im Ayurveda DESCRIPTION:Das erlernen kurzer Meditationstechniken für zu Hause. Wir alle brauchen ab und zu eine Pause\, ein Innehalten und zu uns zurückkommen. Im Ayurveda haben wir dafür die richtigen Werkzeuge in Form von einfachen\, überall durchzuführenden kurzen Meditationen. Mit diesen möchten wir Sie an diesem Abend gerne etwas vertrauter machen. \n  \n\nFragen beantwortet das JIKO AYURVEDA Team unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus: office@ashbonn.de\nOrt: Beethovenallee 16\, 53173 Bonn\nDozenten: Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/meditation-und-ihre-bedeutung-im-ayurveda/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg CATEGORIES:Vortrag ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/meditation-ayurveda-2.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20181123T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20181123T190000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20181029T095337Z LAST-MODIFIED:20181108T155913Z UID:10000236-1542992400-1542999600@www.jiko.cologne SUMMARY:Die Ayurvedische Gewürzreise DESCRIPTION:An diesem Abend lüften für Sie das Geheimnis über ayurvedische Gewürze und deren Bedeutung bzw. tägliche Anwendung in der Küche. Gewürze spielen in der ayurvedischen Küche eine herausragende Rolle. Mit ihrer Hilfe können wir jedes Gericht an unsere eigene Konstitution und momentane Befindlichkeiten anpassen\, ebenso wie eher ungeeignete Zutaten für uns bekömmlich machen für das Wohlergehen und mehr Lebensfreude. \n  \n\nFragen beantwortet das JIKO AYURVEDA Team unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung nur über das Albert-Schweitzer-Haus: office@ashbonn.de\, Tel. 0228-364737\nOrt: Beethovenallee 16\, 53173 Bonn\nDozenten: Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/die-ayurvedische-gewuerzreise/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg CATEGORIES:Vortrag ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/jiko-imunsystem-gewuerze.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20181114T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20181114T210000 DTSTAMP:20260416T035918 CREATED:20181005T091211Z LAST-MODIFIED:20181005T094413Z UID:10000234-1542222000-1542229200@www.jiko.cologne SUMMARY:Ayurvedische Hausapotheke DESCRIPTION:Wir präsentieren in diesem Kurs die ayurvedische Haus Apotheke für die ganze Familie\, ein Schwerpunkt gilt hier insbesonders der reiferen Generation. Hausmittel kennen wir alle\, oft überliefert durch unsere Eltern und Großeltern. Auch im Ayurveda kennen wir etliche dieser häuslichen 1. Hilfe Maßnahmen\, häufig aus Gewürzen bestehend\, welche wir in unserer Küche befinden. An diesem Abend möchten wir Ihnen gerne ein paar davon vorstellen.\nEine authentische ayurvedische Heilung beginnt in der Küche\, denn Hilfe bei Schnupfen\, Heiserkeit\, schlechter Verdauung und anderen Problemchen des Alltags finden wir im Gewürzregal! \n  \n\nFragen beantwortet das JIKO AYURVEDA Team unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung über das Albert-Schweitzer-Haus: office@ashbonn.de\nOrt: Beethovenallee 16\, 53173 Bonn\nDozenten: Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/ayurvedische-hausapotheke/ LOCATION:„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“\, Beethovenallee 16\, 53173 Bonn-Bad Godesberg CATEGORIES:Vortrag ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/panchakarma-slider-2.jpg ORGANIZER;CN="Albert-Schweitzer-Haus e.V.":MAILTO:office@ashbonn.de GEO:50.687343;7.1584156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Albert-Schweitzer-Haus e.V.“ Beethovenallee 16 53173 Bonn-Bad Godesberg;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beethovenallee 16:geo:7.1584156,50.687343 END:VEVENT END:VCALENDAR