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Es versteht Überreaktionen als Ausdruck eines sensibilisierten Nervensystems\,dass gelernt hat\, besonders wachsam zu sein – um zu schützen. \nWorum es geht?\nDieser 6-wöchige Gruppenprozess eröffnet einen ruhigen\, klar strukturierten Erfahrungsraum\, in dem du: \n\nkörperliche Reaktionen besser verstehen lernst\ndein Nervensystem in Beziehung erleben kannst\nalte Bedeutungen und innere Erwartungen erkennst und löst\nRegulation statt Kontrolle erfährst\n\nNicht\, um Symptome zu bekämpfen\, sondern um die positive Absicht hinter ihnen zu verstehen und Schutz Schritt für Schritt in Ressource und Sicherheit zu verwandeln. \nFür wen ist dieses Angebot?\nFür Menschen\, die unter chronischem Stress leiden\, oft über Jahre\, manchmal kaum noch bewusst wahrgenommen und deren Körper zunehmend sensibel oder überreizt reagiert. \nZum Beispiel bei: \n\nAllergien oder Unverträglichkeiten\nnervlicher Überreizung\npsychosomatischen Beschwerden\nanhaltender innerer Anspannung oder Erschöpfung\n\nDas Angebot begleitet ergänzend zu medizinischer Abklärung und ersetzt keine medizinische Beratung. \nDer Gruppenprozess\n6 Abende · je 90 Minuten · live via Zoom. Ein achtsam gehaltener\, klar geführter Gruppenraum mit: \n\nPsychoedukation & verständlicher Einordnung\nkörpernahen Wahrnehmungsübungen\nImagination & Bewusstseinsarbeit\nZeit für Integration\, Resonanz und Nachspüren\n\nRahmen:\n\nkleine\, geschlossene Gruppe (6–8 Personen)\nruhige\, wiederkehrende Struktur\nkein therapeutisches „Auspacken“\n\nGesamtpreis: 240 € \nEinzelbegleitung (optional & ergänzend)\n\nErstsitzung / Klärung (90 Min)  140\,- €\nEinzelsitzung (75–90 Min)  120\,- €\nFolgesitzung (60–75 Min)  100\,- €\nPaket: 3 Sitzungen  330\,- €\n\nErfahre mehr\nLeitung & Dozent:\n \nJina Joachim Gehrke – JIKO Ayurveda \nJina begleitet seit vielen Jahren Menschen in körper- und bewusstseinsorientierten Prozessen. Seine Arbeit verbindet Ayurveda\, Körperwahrnehmung\, Bewusstseinsarbeit\, NLP und eine klare\, regulierende Haltung. \nIm Mittelpunkt steht dabei nicht das „Beheben“ von Symptomen\, sondern das Verstehen\, Begleiten und Regulieren des Nervensystems in einem sicheren\, respektvollen Rahmen. \n Donnerstagabends\, 19:30 – 21:00 Uhr\n05. März – 09. April 2026\n Online via Zoom\n Anmeldeschluss: 03.03.2026 · 24:00 Uhr \nDein nächster Schritt\nWenn du spürst\, dass dein Körper beim Lesen leiser wird oder etwas in dir aufatmet\, dann ist vielleicht jetzt der richtige Moment genauer hinzuschauen. \n Kostenfreies Kennenlern-Gespräch (20 Minuten) \nWir klären gemeinsam und in Ruhe\, ob der Gruppenprozess\, die Einzelbegleitung oder eine Kombination aus beidem für dich stimmig ist. \n JIKO Ayurveda · 0221 / 82824528 \nWenn der Körper überreagiert\, darf Beziehung entstehen und daraus neue Wahlfreiheit. 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Ein achtsam gehaltener\, klar geführter Gruppenraum mit: \n\nPsychoedukation & verständlicher Einordnung\nkörpernahen Wahrnehmungsübungen\nImagination & Bewusstseinsarbeit\nZeit für Integration\, Resonanz und Nachspüren\n\nRahmen:\n\nkleine\, geschlossene Gruppe (6–8 Personen)\nruhige\, wiederkehrende Struktur\nkein therapeutisches „Auspacken“\n\nGesamtpreis: 240 € \nEinzelbegleitung (optional & ergänzend)\n\nErstsitzung / Klärung (90 Min)  140\,- €\nEinzelsitzung (75–90 Min)  120\,- €\nFolgesitzung (60–75 Min)  100\,- €\nPaket: 3 Sitzungen  330\,- €\n\nErfahre mehr\nLeitung & Dozent:\n \nJina Joachim Gehrke – JIKO Ayurveda \nJina begleitet seit vielen Jahren Menschen in körper- und bewusstseinsorientierten Prozessen. 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Ein achtsam gehaltener\, klar geführter Gruppenraum mit: \n\nPsychoedukation & verständlicher Einordnung\nkörpernahen Wahrnehmungsübungen\nImagination & Bewusstseinsarbeit\nZeit für Integration\, Resonanz und Nachspüren\n\nRahmen:\n\nkleine\, geschlossene Gruppe (6–8 Personen)\nruhige\, wiederkehrende Struktur\nkein therapeutisches „Auspacken“\n\nGesamtpreis: 240 € \nEinzelbegleitung (optional & ergänzend)\n\nErstsitzung / Klärung (90 Min)  140\,- €\nEinzelsitzung (75–90 Min)  120\,- €\nFolgesitzung (60–75 Min)  100\,- €\nPaket: 3 Sitzungen  330\,- €\n\nErfahre mehr\nLeitung & Dozent:\n \nJina Joachim Gehrke – JIKO Ayurveda \nJina begleitet seit vielen Jahren Menschen in körper- und bewusstseinsorientierten Prozessen. Seine Arbeit verbindet Ayurveda\, Körperwahrnehmung\, Bewusstseinsarbeit\, NLP und eine klare\, regulierende Haltung. \nIm Mittelpunkt steht dabei nicht das „Beheben“ von Symptomen\, sondern das Verstehen\, Begleiten und Regulieren des Nervensystems in einem sicheren\, respektvollen Rahmen. \n Donnerstagabends\, 19:30 – 21:00 Uhr\n 22. Januar – 26. Februar 2026\n Online via Zoom\n Anmeldeschluss: 20.01.2026 · 24:00 Uhr \nDein nächster Schritt\nWenn du spürst\, dass dein Körper beim Lesen leiser wird oder etwas in dir aufatmet\, dann ist vielleicht jetzt der richtige Moment genauer hinzuschauen. \n Kostenfreies Kennenlern-Gespräch (20 Minuten) \nWir klären gemeinsam und in Ruhe\, ob der Gruppenprozess\, die Einzelbegleitung oder eine Kombination aus beidem für dich stimmig ist. \n JIKO Ayurveda · 0221 / 82824528 \nWenn der Körper überreagiert\, darf Beziehung entstehen und daraus neue Wahlfreiheit. URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/nervensystem-regulation-unverdaute-erfahrung-und-neue-geschichten/2026-01-29/ LOCATION:Online via Zoom CATEGORIES:Coaching,Gesundheit,Seminar,Webinar ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260122T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260122T210000 DTSTAMP:20260424T214922 CREATED:20260117T161054Z LAST-MODIFIED:20260118T023016Z UID:10000323-1769110200-1769115600@www.jiko.cologne SUMMARY:Wenn der Körper überreagiert – vom Reiz zur Regulation DESCRIPTION:– 6-wöchiger Online-Gruppenprozess & Einzelbegleitung\nManche Körper reagieren schneller\, tiefer oder intensiver auf Reize. \nGerüche\, Nahrungsmittel\, Berührungen\, Stress oder emotionale Spannungen lösen körperliche Reaktionen aus\, die sich dem bewussten Einfluss oft entziehen. \nDieses Angebot geht nicht davon aus\, dass etwas „kaputt“ ist. Es versteht Überreaktionen als Ausdruck eines sensibilisierten Nervensystems\,dass gelernt hat\, besonders wachsam zu sein – um zu schützen. \nWorum es geht?\nDieser 6-wöchige Gruppenprozess eröffnet einen ruhigen\, klar strukturierten Erfahrungsraum\, in dem du: \n\nkörperliche Reaktionen besser verstehen lernst\ndein Nervensystem in Beziehung erleben kannst\nalte Bedeutungen und innere Erwartungen erkennst und löst\nRegulation statt Kontrolle erfährst\n\nNicht\, um Symptome zu bekämpfen\, sondern um die positive Absicht hinter ihnen zu verstehen und Schutz Schritt für Schritt in Ressource und Sicherheit zu verwandeln. \nFür wen ist dieses Angebot?\nFür Menschen\, die unter chronischem Stress leiden\, oft über Jahre\, manchmal kaum noch bewusst wahrgenommen und deren Körper zunehmend sensibel oder überreizt reagiert. \nZum Beispiel bei: \n\nAllergien oder Unverträglichkeiten\nnervlicher Überreizung\npsychosomatischen Beschwerden\nanhaltender innerer Anspannung oder Erschöpfung\n\nDas Angebot begleitet ergänzend zu medizinischer Abklärung und ersetzt keine medizinische Beratung. \nDer Gruppenprozess\n6 Abende · je 90 Minuten · live via Zoom. Ein achtsam gehaltener\, klar geführter Gruppenraum mit: \n\nPsychoedukation & verständlicher Einordnung\nkörpernahen Wahrnehmungsübungen\nImagination & Bewusstseinsarbeit\nZeit für Integration\, Resonanz und Nachspüren\n\nRahmen:\n\nkleine\, geschlossene Gruppe (6–8 Personen)\nruhige\, wiederkehrende Struktur\nkein therapeutisches „Auspacken“\n\nGesamtpreis: 240 € \nEinzelbegleitung (optional & ergänzend)\n\nErstsitzung / Klärung (90 Min)  140\,- €\nEinzelsitzung (75–90 Min)  120\,- €\nFolgesitzung (60–75 Min)  100\,- €\nPaket: 3 Sitzungen  330\,- €\n\nErfahre mehr\nLeitung & Dozent:\n \nJina Joachim Gehrke – JIKO Ayurveda \nJina begleitet seit vielen Jahren Menschen in körper- und bewusstseinsorientierten Prozessen. Seine Arbeit verbindet Ayurveda\, Körperwahrnehmung\, Bewusstseinsarbeit\, NLP und eine klare\, regulierende Haltung. \nIm Mittelpunkt steht dabei nicht das „Beheben“ von Symptomen\, sondern das Verstehen\, Begleiten und Regulieren des Nervensystems in einem sicheren\, respektvollen Rahmen. \n Donnerstagabends\, 19:30 – 21:00 Uhr\n 22. Januar – 26. Februar 2026\n Online via Zoom\n Anmeldeschluss: 20.01.2026 · 24:00 Uhr \nDein nächster Schritt\nWenn du spürst\, dass dein Körper beim Lesen leiser wird oder etwas in dir aufatmet\, dann ist vielleicht jetzt der richtige Moment genauer hinzuschauen. \n Kostenfreies Kennenlern-Gespräch (20 Minuten) \nWir klären gemeinsam und in Ruhe\, ob der Gruppenprozess\, die Einzelbegleitung oder eine Kombination aus beidem für dich stimmig ist. \n JIKO Ayurveda · 0221 / 82824528 \nWenn der Körper überreagiert\, darf Beziehung entstehen und daraus neue Wahlfreiheit. URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/nervensystem-regulation-unverdaute-erfahrung-und-neue-geschichten/2026-01-22/ LOCATION:Online via Zoom CATEGORIES:Coaching,Gesundheit,Seminar,Webinar ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240825T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240825T170000 DTSTAMP:20260424T214922 CREATED:20240611T185854Z LAST-MODIFIED:20240612T164821Z UID:10000310-1724578200-1724605200@www.jiko.cologne SUMMARY:Ayurvedische Herbstküche "Sharada Ritu" DESCRIPTION:Ayurvedische Herbstküche „Sharada Ritu“ \nLiebst du es auch ayurvedisch zu kochen? \nKennst Du dieses Gefühl von wunderbar gesättigt und zufrieden zu sein? \nGenauso geht es uns\, wenn wir uns leckere ayurvedische\, ausgewogene Speisen zubereiten. \nUnd das fällt uns umso leichter\, wenn die äußere Jahreszeit uns in unserer Lebensstimmung darin noch unterstützt. \nDie Ayurvedischen Herbstmonate von Mitte September bis Mitte November zählen ja bekanntlich zur schönsten Jahreszeit des Jahres. Denn das\, was unsere Augen sehen\, unser Nase duftig wahrnimmt und der Gaumen schmeckt\, ist eine bunte Vielfalt von gefärbten Bäumen und eine große Auswahl an Obst und Gemüse. \nDas Klima fühlt sich angenehm an und der Herbstwind lässt nicht nur die Blätter tanzen. Es ist der Herbst\, der zu den besten\, produktivsten Zeiten des Jahres gehört. \nDiese Zeit nennt sich in der Ayurvedischen Heilkunde „Sharada Ritu“ \nIm Herbst findet man auch bei uns in Zentraleuropa nicht selten zwei klimatische Linien: Zum einen trocken\, leicht\, kalt\, windig\, was das Vata belasten könnte\, aber auch warm\, hell/sonnig\, feucht\, was das Pitta belasten könnte. \nDie im Herbst gewonnene ansteigende Feuchtigkeit\, lässt uns neue Energie gewinnen für körperlich und mentale Leistungsfähigkeit. Deine Doshas kommen in Balance und dein Verdauungsfeuer wird wieder stärker und stabil.  \nDies ebnet uns einen wunderbaren Weg für tiefgreifende Reinigungs- und Regenerationsprozesse. \nEntsprechend des ayurvedischen Prinzips\, dass das Entgegengesetzte zum Ausgleich des vorherrschenden Elements oder der vorherrschenden Eigenschaften eingesetzt wird\, wählt man die Lebensmittel im individuellen Fall jeweils aus. \nDer Ayurvedische Kochkurs „Sharada Ritu“ im Bergischen Land (Theorie und Praxis) lässt uns die „Altlasten“ des Sommers ausgleichen\, damit wir uns im Herbst vor Pitta typischen Erkrankungen wie Rötungen und Entzündungen schützen dürfen\, und ebenso das durch Trockenheit und Wind geforderte Vata entlastet und geerdet wird \n  \nInhalte des Tages: \n\nWir kochen gemeinsam herbstliche ayurvedische Speisen zur Immunstärkung\, für Darm und Gehirn\nZubereitung von Pickles und Chutneys\nWas ist ein Dosha\nEinführung in die Konstitution von Vata-Pitta-Kapha\nDie 6 Geschmäcker\nKräuterlehre gegen Stress\n\nDu erhältst ein Handout aus Theorie und Rezepten  \nDatum: 25.8.2024\, \nBeginn: 9.30 Uhr \nEnde : 16.00 / 17.00 Uhr  \nEnergieausgleich:135\,00 Euro pro Person  \nAnmeldung:kontakt@jiko.cologne \nAnmeldeschluss:19.8.2024\, URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/ayurvedische-herbstkueche-sharada-ritu/ LOCATION:„Raum für Zeit“\, Bövingen 111\, 53804 Much CATEGORIES:Ayurveda,Gesundheit,Koch-Workshop,Tagesworkshop,Wellness ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.9189233;7.3829842 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Raum für Zeit“ Bövingen 111 53804 Much;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bövingen 111:geo:7.3829842,50.9189233 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231111T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20231112T180000 DTSTAMP:20260424T214922 CREATED:20231004T154139Z LAST-MODIFIED:20231004T170122Z UID:10000294-1699695000-1699812000@www.jiko.cologne SUMMARY:Ausbildung „Abhyanga - Die Ayurvedische Öl Massage“­­ DESCRIPTION:Ausbildung „Abhyanga – Die Ayurvedische Öl Massage“­­\n­ \nDiese 2-tägige Massage Ausbildung der klassischen Abhyanga ist ein Einstieg für Menschen die sich in ihrer Berührungsqualität professionell und einer gesundheitlich fördernden Berührung intensiv öffnen und weiterbilden möchten. \nDie klassische Abhyanga („die große Ölung“) entspricht dem Ziel einer Harmonisierung der Körperenergien nach dem ayurvedischen Verständnis. Durch Streichungen die sich immer wieder verbindend treffen\, bewirkt diese Ayurvedische Massage einen umfassenden\, reinigenden und befreienden Effekt. Körper und Geist erreichen eine tiefe Entspannung und den Weg zur inneren Harmonie. Sie ist unterstützend in der Therapie der gängigen Symptome von Zivilisationskrankheiten wie bspw. Muskelverspannungen und Burn Out.\nDu liebst es Menschen nicht nur mit den Händen zu berühren sondern es darf sich zu einer dauerhaften Veränderung im nachspüren des Körpers deiner „Freunde“* entwickeln? (*Empfänger)\nNach dieser Ausbildung wirst Du in einer wunderbaren kompetenten Ausrichtung sein den Ablauf einer Abhyanga fließend von 60-120 min. professionell durchzuführen. \nInhalte der 2-tägigen Ausbildung: \n\nEinführung in das Ayurvedische Basiswissen\nAyurvedische Konstitution und Hautdiagnostik\nAblauf einer klassischen Abhyanga Ölkunde \nDas JIKO Ayurveda Team: Komala und Jina legt diese Fortbildung\, Masseuren\, Kosmetiker\, Physiotherapeuten sowie Körpertherapeuten der Wellness Branche und Menschen\, die sich selbst ein Geschenk machen möchten\, etwas Neues in ihr Leben einzuladen\, ans Herz.\n\nOrt: „Alte Schmiede“\nEllerstrasse 32\, 53119 Bonn\nKosten: 320\,- Euro \nVeranstalter: JIKO Ayurveda Team (Komala und Jina)\nBei Fragen dürft ihr euch gerne melden unter 0221/82824528 oder per Mail an kontakt@jiko.cologne. \nÜberweisung: paypal@jiko.cologne \nAuf Wunsch werden wir Dir die IBAN zusenden.\nAnmeldeschluss: 05.11.2023 URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/ausbildung-abhyanga-die-ayurvedische-oel-massage/ LOCATION:Alte Schmiede\, Ellerstr. 32\, Bonn\, 53119\, Deutschland CATEGORIES:Ayurveda,Gesundheit,Massage-Ausbildung ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.7381894;7.0826262 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Alte Schmiede Ellerstr. 32 Bonn 53119 Deutschland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Ellerstr. 32:geo:7.0826262,50.7381894 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230319T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230319T180000 DTSTAMP:20260424T214922 CREATED:20230214T120335Z LAST-MODIFIED:20230214T120335Z UID:10000279-1679218200-1679248800@www.jiko.cologne SUMMARY:Shodana „Gesundheit durch Entschlacken und Massage“ DESCRIPTION:Shodana „Gesundheit durch Entschlacken und Massage“\n\nViele unter uns empfinden zu dieser Jahreszeit das Bedürfnis nach Entschlackung und innerer Reinigung.Um das Kapha-Ungleichgewicht aus der Winterzeit zu reduzieren ist im Frühling die perfekte Zeit dazu.\nWer möchte nicht einige Kilos verlieren\, eine strahlende Haut bekommen oder sich von seinen Verschleimungen der Nebenhöhlen und Bronchien lösen? Die fortschreitenden Tage des nahenden Frühlings sind die ideale Zeitpunkt Maßnahmen für ein gut funktionierendes Verdauungsfeuer einzusetzen und sich von angesammelten Schlacken zu befreien.\nMit stärkenden ayurvedischen Tagesritualen und leckeren reduzierten Ernährungsweise als kurz Kur für zu Hause\, hast du die Möglichkeit zum abnehmen\, sowie Dich von einem Übermaß von \,\,Ama“\, den Toxinen und Schlacken zu befreien.\nEine bewusste Ayurvedische Ernährungsumstellung zu dieser Jahreszeit wird auch Pollenallergiker leichter ins Frühjahr starten lassen.\nBeginne mit der Teilnahme an unserem „Shodana“ Tag einen leichten Weg ins Frühjahr.\nDurch die vorherige Auswertung deines Konstitutionstests erfährst Du…\n– ein Doshagerechte Morgenmahlzeit für einen leichten Tag in den Tag\n– die Auswertung deines Konstitutionstest mit Blick auf dein Pakriti\n– eine Einweisung von kurzen Entschlackungskuren für\n. Gewichtsreduktion\n. Stressreduktion\n. Hautverbesserung und\nAusstrahlung\n. Regeneration\n– Einweisung in deine Dosha gerechte Diätetik bei einem gemeinsamen Mittagessen\n– Das einsetzen von unterschiedlichsten Ölen bei einer Bauchmassage für Dich und deiner Herzensmenschen\n– Informations Handout gefüllt mit Rezepten und Infos für die weitere Umsetzung der Entschlackung\n– Zubereitung von Ghee\nShodana: Dein Detoxtag in Bonn ist heilsam für Körper und Geist und macht Freude\nDatum : 19.3.2023\nZeit : 9.30-18.00 Uhr\nOrt : „Alte Schmiede“\nEllerstrasse 32\n53119 Bonn\nPreis : 130 Euro pro Person\nAnmeldung : Kontakt@jiko.cologne\nÜberweisung: Paypal@jiko.cologne\nBei Fragen. : JIKO Ayurveda: 0221-82824528 URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/shodana-gesundheit-durch-entschlacken-und-massage/ LOCATION:Alte Schmiede\, Ellerstr. 32\, Bonn\, 53119\, Deutschland CATEGORIES:Ayurveda,Gesundheit,Massage-Workshop,Mini-Workshop,Wellness ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.7381894;7.0826262 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Alte Schmiede Ellerstr. 32 Bonn 53119 Deutschland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Ellerstr. 32:geo:7.0826262,50.7381894 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220926T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220926T220000 DTSTAMP:20260424T214922 CREATED:20220812T122041Z LAST-MODIFIED:20240815T190055Z UID:10000217-1664218800-1664229600@www.jiko.cologne SUMMARY:Tantra Stammtisch September 2022 DESCRIPTION:Dein Stammtisch der Tantrischen Lebenskultur in Köln \n\n\nFühle Dich an diesem Abend eingeladen auf einen netten Plausch mit\nGleichgesinnten\, teile Deine Erfahrungen\, sei neugierig und stelle Deine Fragen\n- finde als Neuankömmling einen leichterer Zutritt in die tantrische Welt.\n\nWir veranstalten den Stammtisch bewusst im öffentlichen Raum um Euch auch als\nskeptische Interessierte die Sicherheit zu geben\, Euch mit uns zu treffen. So\ndenken wir insbesondere an Frauen und Männer\, die davon ausgehen oder gehört\nhaben\, dass Tantra Schmuddelkram sei ...!\n\nDer JIKO Tantra Stammtisch findet am 26. September 2022 von 19.00 bis 22.00 Uhr\nim "LATIF's" Frontcooking Bar Hohenzollernring 22-24\, 50672 Köln statt.\n\nFreu Dich mit Komala und Jina und einer Gruppe von Herzensmenschen auf einen\nzwanglosen Abend.\nSei Dir und uns Willkommen\, bei köstlicher marokkanischer Küche.\nAnmeldung bis 24. September 2022 unter kontakt@jiko.cologne\n\nDamit wir in Corona Zeiten eventuelle Auflagen für Kontakte beachten können ist\neine Anmeldung aus organisatorischen Gründen notwendig.\nHast Du Fragen?\nJIKO Tantra : 0221/82824528 oder kontakt@jiko.cologne\n\nLiebe Grüße\,\nKomala + Jina URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/tantra-stammtisch-5/ LOCATION:LATIF’s“ Frontcooking Bar\, Hohenzollernring 22-24\,\, Köln\, 50672\, Deutschland CATEGORIES:Tantra,Tantra Stammtisch ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.9378755;6.9396744 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=LATIF’s“ Frontcooking Bar Hohenzollernring 22-24 Köln 50672 Deutschland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Hohenzollernring 22-24\,:geo:6.9396744,50.9378755 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220925T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220925T183000 DTSTAMP:20260424T214922 CREATED:20220819T143943Z LAST-MODIFIED:20220819T143943Z UID:10000221-1664101800-1664130600@www.jiko.cologne SUMMARY:Kopf Massageausbildung DESCRIPTION:Kopf Massageausbildung \nDiese Ausbildung richtet sich an Menschen\, die ihre Berührungsqualität verbessern und das Wissen der individuellen Kopf-/Handmassage von Grund auf erlernen möchten. Ziel ist es hierbei\, Massagetechniken zu vermitteln\, die die Teilnehmer in die Lage versetzen\, ihren Kunden in Zukunft nicht nur eine angenehme\, sondern auch eine typgerechte\, 10-30minütige Massage anbieten zu können. \nZielgruppe sind: Kosmetikerinnen\, Friseure\, Masseure\, Physiotherapeuten\, Heilpraktiker\, Mitarbeiter in Wellness- und Spa-Bereichen sowie Body Work-Interessierte. Die praxisorientierte Ausbildung findet in kleiner\, intensiver Gruppe statt. \nDas JIKO Ayurveda Team bietet in diesem Tagesseminar mit den beiden Dozenten Komala Janette Meinl und Jina Joachim Gehrke das bewusste Einschätzen der unterschiedlichen Kundentypologien sowie das Erlernen der Massagetechniken\, welche ihre Wurzeln in der Thai-Yoga Massage\, der Hawaiianischen Lomi Lomi Massage und der indischen ayurvedischen Kopfmassage haben. \nMarmapunkte\nJina Joachim Gehrke wird eine Einführung in die Marmapunkte (ähnlich den Akupressurpunkten) präsentieren. In den Marmapunkten von Gesicht\, Nacken\, Hals und Kopf zeigt sich unser Ego auf besondere Art. Diese Punkte vermitteln die Ausdrucksformen unseres Gesichts. Wir erkennen die ganze Palette unserer Emotionen wie Freude\, Angst\, Stolz usw.\, aber auch wie wir durch eine Maske unser Innerstes verstecken. Die Stimulation und Behandlung dieser Marmapunkte kann tiefsitzende Blockaden lösen. Zum Ende des Tages werden sie in der Lage sein\, untereinander harmonische Massagesitzungen auf dem Stuhl oder nach Absprache mit dem JIKO Ayurveda Team (im Vorfeld)\,auf der Liege auszutauschen und zu genießen. Begleitet wird der Tag mit ayurvedischer Küche. Zum Schluss werden Lernmaterial und ein Teilnahme-Zertifikat ausgehändigt. \nWir freuen uns mit Euch  auf einen lehrreichen Tag\nFragen im Vorfeld  beantworten Ihnen die Dozenten Komala und Jina unter der Rufnummer:0221/82824528 \n\n  \nDatum:           25.9.2022\nUhrzeit:          10.30-18.30 Uhr  \nOrt:               „Alte Schmiede“\n                      Ellerstrasse 32 \n                      53119 Bonn \nPreis:            150 Euro (im Preis ist die Mwst. enthalten)\nAnmeldeschluss: 22.9.2022 \nÜberweisung:paypal@jiko.cologne \n( Auf Wunsch wird die IBAN zugesendet) URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/kopf-massageausbildung/ LOCATION:Alte Schmiede\, Ellerstr. 32\, Bonn\, 53119\, Deutschland CATEGORIES:Ayurveda,Massage-Ausbildung,Massage-Workshop ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.7381894;7.0826262 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Alte Schmiede Ellerstr. 32 Bonn 53119 Deutschland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Ellerstr. 32:geo:7.0826262,50.7381894 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220911T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220911T193000 DTSTAMP:20260424T214922 CREATED:20220812T121041Z LAST-MODIFIED:20220812T122516Z UID:10000215-1662892200-1662924600@www.jiko.cologne SUMMARY:JIKO Tantramassagetag DESCRIPTION:"Nähe-Liebe-Lust und tiefes Verstehen"\n\nBerührungen sind ein Schlüssel zur Welt der Sinne\, - sind die Sprache des Körpers.\nMit Berührung beginnt ursprüngliche und tiefe Wahrnehmung.\n\nEine Tantramassage zeigt Dir den Weg durch spirituelle Dimensionen. Sie hilft Dir dabei\, ein Dir zugewandtes und Lust bejahendes Leben zu führen. - Sinnlich und vertrauensvolle Begegnungen eines Massagetages lassen Deine Grenzen schwinden. Hemmungen werden abgebaut\, um Vertrauen aufzubauen.\nDies erlaubt Dir mehr Freude in Deinem Körper. Es ist Deine Sensible Wahrnehmung\, die Dich wacher werden lässt\, und die Grundlage für ein positives Geben und ein Empfangen schafft.\n\nDie fünf Stufen der Tantra Massage begleiten Dich an diesem Tag.\nSo kannst Du wie auf einer Welle im Austausch von Energie und Berührungen surfen.\n\nDurch unsere Anleitung\, Schritt für Schritt erfährst Du so Nähe\, Liebe und Lust ein tiefes Verstehen zu Deinen Gefühlen.\n\nHierzu ein Zitat:\n„Wenn Du eine Blüte berührst\, sie also nicht mit den Augen erfasst\, wenn Du zudem mal an ihr riechst\, kannst du sie sehr intensiv wahrnehmen\, oh ja\, du kannst sie regelrecht "entdecken"\nSo wirst du an deine Empfindsamkeit geführt\, wo alles an Gefühlen\, an Berührungen gebunden ist.“ (aus: Andro\, Tantramassage 2020)\n\nWir freuen uns Dich/Euch liebevoll durch einen intensiven Massagetag zu führen.\n\n JIKO Tantra Team: Komala\,Jina und Ron\n Bei Fragen: JIKO Tantra: 0221/82824528\n Datum: 11.9.2022\n Zeit: 10.30-19.30 Uhr \n Preis: 95.00 Euro Einzelperson \n 170.00 Euro Paarpreis\n Ort: Köln Neu Brück \n (Adresse wird bei Anmeldung mitgeteilt)\n Anmeldung: kontakt@jiko.cologne \n Überweisung: paypal@jiko.cologne\n Auf Wunsch wird die IBAN per Mail zugesandt\n\n Getränke\, Snacks und ein vegetarisches Mittagessen sind im Preis inbegriffen\n www.jiko.cologne URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/jiko-tantramassagetag/ LOCATION:Köln-Brück\, Köln-Neu Brück\, 51109 CATEGORIES:Massage-Workshop,Mini-Workshop,Tantra ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220829T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220829T192000 DTSTAMP:20260424T214922 CREATED:20220729T122813Z LAST-MODIFIED:20220729T151233Z UID:10000214-1661794200-1661800800@www.jiko.cologne SUMMARY:"Dynamische Meditation mit Freunden" DESCRIPTION:„Dynamische Meditation mit Freunden“\nMeditation ist ein goldener Schlüssel\, auf den Weg in die Freiheit !\nWenn wir Verantwortung in unser Leben bringen möchten\, brauchen wir Mittel die uns lehren unsere Gedanken genau zu beobachten\, mit dem Bewusstsein ganz und gar im Hier und Jetzt zu sein.\nDesto mehr ist es wichtig\, daß wir beobachten lernen und nach und nach erkennen\, wie wir uns Leid\, Einschränkungen\, Krankheit und andere Schwierigkeiten immer wieder selbst erschaffen. Und das ist gar nicht so leicht wieder herauszukommen.\nDies liegt an den tiefen Programmierungen unseres Bio Computers. Um so wichtiger ist es uns aus den gespeicherten Gefühlen zu befreien.\nMeditation bedeutet nicht identifiziert zu sein\, es bedeutet das Du „Bewusstsein“ bist das Du „Aufmerksamkeit“ bist . Das Du „Zeuge“ bist! \nWir praktizieren die „Dynamische Meditation“ von Osho\, damit kannst du Gefühle aus Deinem Bio Computer entfernen….\nDie Dynamische Meditation mit Freunden mit JIKO Tantra zeigt dir …\nGehe aus deinem Alltag in den Klang und verwandle deinen Körper\, Deinen Atem\, Deine Stimme\, Deine Bewegung\, vom Chaos zum Tanz \nDatum:         29.8.2022\nAnkommen: 17:30 Uhr\nEnde:           18:00 Uhr\nOrt:               Köln Neu Brück \nAnmeldung.: kontakt@jiko.cologne\nPreis : Spende \nAchte auf leichte Bewegungskleidung und vielleicht ein Wechselshirt. \n\nDynamische Meditation mit Freunden – auf dem Weg zu deiner wahren Natur URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/dynamische-meditation-mit-freunden-2/ LOCATION:Köln-Brück\, Köln-Neu Brück\, 51109 CATEGORIES:Meditation,Soziale Meditation ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220821T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220821T190000 DTSTAMP:20260424T214922 CREATED:20220716T100922Z LAST-MODIFIED:20220718T091702Z UID:10000210-1661077800-1661108400@www.jiko.cologne SUMMARY:Padabhyanga: Ayurvedische Fußmassagen Ausbildung DESCRIPTION:Padabhyanga\nAyurvedische Fußmassagen Ausbildung\nZiel dieser Ausbildung ist das Erlernen einer kompletten ayurvedischen Fußmassage\n(Padabhyanga) in einer kleinen Gruppe mit viel Praxis. Diverse Griffe und\nAusstreichungen an Fuß\, Wade und Knie harmonisieren beide Gehirnhälften und\nführen zu einer tiefen Entspannung. Diese Arbeit beinhaltet ein Verständnis der\nunterschiedlichen Gewebe\, der Marmapunkte\, Reflexzonen und Chakras. Empfohlen speziell bei Schlaflosigkeit\, Erschöpfung\, Gefühl der Unsicherheit und Schwierigkeiten mit praktischen Aspekten des täglichen Lebens Sie beugt Ischiasbeschwerden vor.\nDiese Ausbildung unterstützt Privatleute in ihrer gesundheitlichen Selbstfürsorge\, Körpertherapeuten gibt sie für die tägliche Arbeit ein zusätzliches Instrument einer besonderen Massagemethode an die Hand und wirkt darüber hinaus als zusätzliche Kundenbindung.Im Preis enthalten ist die Verpflegung über den ganzen Tag hinweg mit leckeren ayurvedischen Speisen.Jeder Teilnehmer erhält am Ende ein Arbeitsskript und ein Teilnehmerzertifikat.\nFragen im Vorfeld beantworten die beiden Dozenten Komala oder Jina gerne unter 0221-82824528\nWir freuen uns auf einen lehrreichen Tag mit Dir.Datum         :  21.8.2022\nUhrzeit.       :  10.30-19.00 Uhr\nPreis             :  150.00 Euro\nOrt                 :  \,\,Alte Schmiede“\n                             Ellerstrasse 32 \n                             53119 Bonn\nAnmeldung:  kontakt@jiko.cologne\nÜberweisung:paypal@jiko.cologne\n( Auf Wunsch wird die Email per Mail zugesandt) URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/padabhyanga-ayurvedische-fussmassagen-ausbildung/ LOCATION:Alte Schmiede\, Ellerstr. 32\, Bonn\, 53119\, Deutschland CATEGORIES:Coaching,Massage-Ausbildung,Massage-Workshop ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.7381894;7.0826262 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Alte Schmiede Ellerstr. 32 Bonn 53119 Deutschland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Ellerstr. 32:geo:7.0826262,50.7381894 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220815T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220815T220000 DTSTAMP:20260424T214922 CREATED:20220727T151804Z LAST-MODIFIED:20220727T151804Z UID:10000212-1660590000-1660600800@www.jiko.cologne SUMMARY:Tantra Stammtisch August DESCRIPTION:  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nDein Stammtisch der Tantrischen Lebenskultur in Köln\n\nFühle Dich an diesem Abend eingeladen auf einen netten Plausch mit\nGleichgesinnten\, teile Deine Erfahrungen\, sei neugierig und stelle Deine Fragen\n– finde als Neuankömmling einen leichterer Zutritt in die tantrische Welt.\nWir veranstalten den Stammtisch bewusst im öffentlichen Raum um Euch auch als\nskeptische Interessierte die Sicherheit zu geben\, Euch mit uns zu treffen. So\ndenken wir insbesondere an Frauen und Männer\, die davon ausgehen oder gehört\nhaben\, dass Tantra Schmuddelkram sei …!\nDer JIKO Tantra Stammtisch findet am 15. August 2022 von 19.00 bis 22.00 Uhr im\n\,\,LATIF’s“ Frontcooking Bar Hohenzollernring 22-24 \, 50672 Köln statt.\nFreu Dich mit Komala und Jina und einer Gruppe von Herzensmenschen auf einen\nzwanglosen Abend.\nSei Dir und uns Willkommen\, bei köstlicher marokkanischer Küche.\nAnmeldung bis 13. August 2022 unter kontakt@jiko.cologne\nDamit wir in Corona Zeiten eventuelle Auflagen für Kontakte beachten können\, ist\neine Anmeldung aus organisatorischen Gründen notwendig.\nHast Du Fragen?\nJIKO Tantra : 0221/82824528 oder kontakt@jiko.cologne\nLiebe Grüße\,\nKomala + Jina URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/tantra-stammtisch-august/ LOCATION:LATIF’s“ Frontcooking Bar\, Hohenzollernring 22-24\,\, Köln\, 50672\, Deutschland CATEGORIES:Tantra,Tantra Stammtisch ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.9378755;6.9396744 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=LATIF’s“ Frontcooking Bar Hohenzollernring 22-24 Köln 50672 Deutschland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Hohenzollernring 22-24\,:geo:6.9396744,50.9378755 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220703T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220703T190000 DTSTAMP:20260424T214922 CREATED:20220615T121844Z LAST-MODIFIED:20220615T121844Z UID:10000206-1656844200-1656874800@www.jiko.cologne SUMMARY:JIKO Tantra Massagetag DESCRIPTION:JIKO Tantra Massagetag\n„Das Erfahren des Göttlichen“\nDer Tag der Dich in die notwendigen Grundkenntnisse des Tantra und der Tantra Massage „einfühlen“ lässt. Erkenne das Göttliche aus der Berührung des Gegenübers. Du möchtest Tantra in all seinen Haltungen kennenlernen\, und Dich für das Mysterium der Liebe in Offenheit und Präsenz öffnen? Der JIKO Tantra Massagetag zeigt dir den Schlüssel der Berührungen.\nIn unserem Mini Tempel der Begegnungen erlebst du Tantra für die Seele. Ein Geschenk für dich mit Geborgenheit und Herzenswärme. Dein Gedankenkarussell beruhigt sich und der Weg zur Schulung von Wahrnehmung ins Gefühl darf Schritt für Schritt erkundet werden.Ein Weg zum direkten Kontakt mit dem Leben ohne den Filter des Verstandes.\nEin Tag für Freunde der tantrischen Lebensphilosophie\, die sich besser kennenlernen möchten.\n„Das Feuer der Suche“zur Erfahrung des Göttlichen.\nTantra sieht alles was wir erfahren\, als göttlich an\nWir freuen uns Dich durch einen intensiven Massagetag zu führen.\nJIKO Tantra\nTeam:\nKomala\, Jina und Ron\nBei Fragen\nJIKO Tantra: 0221 82824528\nDatum: 3.7.2022\nZeit: 10:30 – 19:00 Uhr\nPreis: 95Euro\n170 Euro\nOrt : Köln Neu Brück\n( Adresse wird bei Anmeldung mitgeteilt)\nAnmeldung: kontakt@jiko.cologne\nÜberweisung: paypal@jiko.cologne\nAuf Wunsch wird die IBAN per Email zugesendet\nGetränke\, Snacks und ein vegetarisches Mittagessen sind im Preis inbegriffen!\nwww.jiko.cologne URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/jiko-tantra-massagetag/ CATEGORIES:Massage-Workshop,Mini-Workshop,Tantra ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220613T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220613T220000 DTSTAMP:20260424T214922 CREATED:20220430T082218Z LAST-MODIFIED:20220510T101316Z UID:10000272-1655146800-1655157600@www.jiko.cologne SUMMARY:STAMMTISCH mit Vortrag DESCRIPTION:Dein Stammtisch der Tantrischen Lebenskultur in Köln \nFür den kommenden JIKO Tantrastammtisch am 13.06. 2022möchte ich unsere Runde wieder mit einem kleinen Vortrag aus unseren Reihen beginnen. \nWas ist Wirklichkeit? \nJeder Mensch hat seinen eigenen Kosmos. Kommunikation braucht immer eine gemeinsame Basis. Welche das ist und wie wie wir einem einem Gegenüber unsere Wahrnehmungen vermitteln werden Jina und Ron an diesem Abend zum Thema machen. Wie können wir in unserer Wahrnehmung eine gemeinsame tiefe Verbindung erleben und wie können wir das nutzen zur tantrischen Arbeit und Bodywork. \nBitte kommt ab 19 Uhr\, um Getränke und Essen zu bestellen\, um 19.30 startet der Vortrag und ab 20 Uhr können wir gemeinsam Essen und uns wie gewohnt ungezwungen unterhalten. \nFühle Dich an diesem Abend eingeladen auf einen netten Plausch mit Gleichgesinnten\, teile Deine Erfahrungen\, sei neugierig und stelle Deine Fragen – finde als Neuankömmling einen leichterer Zutritt in die tantrische Welt. \nWir veranstalten den Stammtisch bewusst im öffentlichen Raum um Euch auch als skeptische Interessierte die Sicherheit zu geben\, Euch mit uns zu treffen. So denken wir insbesondere an Frauen und Männer\, die davon ausgehen oder gehört haben\, dass Tantra Schmuddelkram sei …! \nDer JIKO Tantra Stammtisch findet am 13. Juni 2022 von 19.00 bis 22.00 Uhr im \n\,\,LATIF’s“ Frontcooking Bar Hohenzollernring 22-24 \, 50672 Köln statt. \nFreu Dich mit Komala und Jina und einer Gruppe von Herzensmenschen auf einen zwanglosen Abend. \nSei Dir und uns Willkommen\, bei köstlicher marokkanischer Küche. \nAnmeldung bis 11. Juni 2022 unter kontakt@jiko.cologne \nDamit wir in Corona Zeiten eventuelle Auflagen für Kontakte beachten können ist eine Anmeldung aus organisatorischen Gründen notwendig. \nHast Du Fragen? \nJIKO Tantra : 0221/82824528 oder kontakt@jiko.cologne \nLiebe Grüße\, \nKomala + Jina URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/14208/ CATEGORIES:Tantra,Tantra Stammtisch ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/Stammtisch_Juni.jpg ORGANIZER;CN="JIKO Tantra":MAILTO:kontakt@jiko.cologne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220516T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220516T220000 DTSTAMP:20260424T214922 CREATED:20220430T080535Z LAST-MODIFIED:20220430T082935Z UID:10000271-1652727600-1652738400@www.jiko.cologne SUMMARY:Tantra Party for Friends DESCRIPTION:In den letzten 2 Jahren besuchten viele an Tantra Interessierte unseren JIKO Tantrastammtisch. Der Tantrastammtisch ist ein monatliches Treffen\, der sich mit kommunikativem Austausch und wunderbaren tieferen Begegnungen füllte. Nun\, nach 2 Jahren\, möchten wir mit der großen Community und weiteren Herzensmenschen eine Kennenlernvernetzungsparty feiern.\n\nLasst Euch die „Tantra Party for Friends“ nicht entgehen\, mit großer Unterstützung von DJ Khirad und den Live Akt von „Artbeatz“ Keval und Khirad!\n\nAn diesem Abend möchten wir den Mut haben\, aus dem Herzen zu feiern\, unserer tiefsten Freude zu folgen\, um unseren kreativen Weg zu gehen...\, einfach lieben\, lachen\, tanzen!\nTanzt\, mit uns zusammen und lasst Euch diesen Abend mit wunderbaren (Tantra) Freunden nicht entgehen.\n\nDie Frontcooking Bar LATIF\,s www.Latif.de in der Kölner Innenstadt lädt mit seinen großzügigen Räumlichkeiten bestens zu einer Kennenlernvernetzungsparty ein bei gut sortierter Getränkeauswahl und auf der großen Aussenterasse hast Du die Möglichkeit\, deinen Magen mit köstlicher marokkanischer Küche zu füllen.\n\nDie Tantra Tanz Party mit Live Musik und Dj finanziert sich auf freiwilliger Spendenbasis\nSpeisen und Getränke verstehen sich auf Selbstkostenpreis.\n\nDas ganze Veranstaltungsteam:\nJIKO Tantra\, Komala und Jina\n und\nArtbeatz\, Keval und Khirad\n sowie\n die Latif\,s Crew\n\nfreuen sich auf einen unvergesslichen freudig tanzenden Abend mit Euch ❤️\n\n\nDatum: 16.05.2022\nEinlass:18.00 Uhr\nBeginn: 19.00 Uhr\nOrt: „Latif\,s" Frontcooking Bar\n Hohenzollernring 22-24\n 50672 Köln\n\nEintritt:„Der Hut geht rum“\n\nSpeisen und Getränke auf eigene Kosten\n\nFragen: JIKO Tantra\nTel : 0221/82824528 URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/tantra-party-for-friends/ LOCATION:LATIF’s“ Frontcooking Bar\, Hohenzollernring 22-24\,\, Köln\, 50672\, Deutschland CATEGORIES:Tantra,Tantra Stammtisch ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/tantra-Party.jpeg ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.9378755;6.9396744 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=LATIF’s“ Frontcooking Bar Hohenzollernring 22-24 Köln 50672 Deutschland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Hohenzollernring 22-24\,:geo:6.9396744,50.9378755 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220410T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220410T183000 DTSTAMP:20260424T214922 CREATED:20220222T112552Z LAST-MODIFIED:20220222T194638Z UID:10000270-1649586600-1649615400@www.jiko.cologne SUMMARY:Mukhabhyanga - Ausbildung in ayurvedische Gesichtsmassage DESCRIPTION:Mukhabhyanga\nAyurvedische Gesichtsmassage-Ausbildung\nEine ayurvedische Gesichtsmassage ist etwas Wundervolles. Diese eindringliche Massage stimuliert die tiefen Gehirnzentren\, Reflexzonen\, Energiebahnen\, sowie die Durchblutung des Gesichtes und wirkt obendrein beruhigend auf den gesamten Organismus. Verspannungen im Hals\, Schulter\, Gesichtsbereich werden gelöst und die Energiebahnen vom Kopf bis in die Zehenspitzen neu ausbalanciert.Kopfhaut und Dekolté werden mit einbezogen.\nNeben den energetischen Wirkungen hat die Mukabhyanga natürlich auch einen nicht zu übersehenden kosmetischen Effekt\, wie z. b. eine stärkere Durchblutung und Straffung der Haut sowie eine Reinigung der Poren. Auch das Innenleben der Seele kommt auch nicht zu kurz: Sorgen\, Stress und Ängste werden losgelassen\, an deren Stelle entwickeln sich neu innere Stärke\, Harmonie und Liebe!\nDie Ausbildung richtet sich an Menschen\, die sich nach innerem und äußerem Wohlsein sehnen\, die sich Zeit für sich selbst nehmen. \nJIKO Ayurveda vermittelt in diesem Ausbildungskurs die Handgriffe dieser speziellen Massagetechnik und die Stimulation der Marmapunkte (Energiepunkte)\, sowie die Anwendung heißer Kompressen und ätherischer Öle.\nZielgruppe sind: Friseure\, Kosmetiker\, Heilpraktiker und Mitarbeiter aus dem Wellness- und Spa-Bereich.\nDie anwendungsorientierte Ausbildung findet in einer kleinen\, intensiven Gruppe statt.\nZum Ende des Tages werden gegenseitig harmonische Gesichtsmassagen ausgetauscht\, du selbst wirst dann in der Lage sein\, eine wohlfühlende Behandlung zu geben bzw. von anderen Teilnehmern zu empfangen und zu genießen.\nIm Preis enthalten ist die Verpflegung über den ganzen Tag hinweg mit leckeren\, ayurvedischen Speisen.\nJeder Teilnehmer erhält am Ende ein Arbeitsskript und ein Teilnehmerzertifikat. \nFragen im Vorfeld beantworten die beiden Dozenten Komala oder Jina gerne unter: \nTel. 0221-82824528.\nWir freuen uns auf dich! \nDatum: 10. April 2022\nUhrzeit: 10:30-18:30\nPreis: 140\,00 Euro (inkl. MwSt.)\nAnmeldung: kontakt@jiko.cologne \nÜberweisung: paypal@jiko.cologne\n( Auf Wunsch wird die IBAN per Mail zugesendet) \nGetränke\, Snacks sowie ein vegetarisches Mittagessen sind im Preis inbegriffen\nwww.jiko.cologne \n  \n  URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/mukhabhyanga-ausbildung-in-ayurvedische-gesichtsmassage/ LOCATION:Alte Schmiede\, Ellerstr. 32\, Bonn\, 53119\, Deutschland CATEGORIES:Massage-Ausbildung,Massage-Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/Mukhabhyanga.jpg ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.7381894;7.0826262 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Alte Schmiede Ellerstr. 32 Bonn 53119 Deutschland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Ellerstr. 32:geo:7.0826262,50.7381894 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201206T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201206T150000 DTSTAMP:20260424T214922 CREATED:20201112T201108Z LAST-MODIFIED:20201112T202704Z UID:10000259-1607248800-1607266800@www.jiko.cologne SUMMARY:Sinnliches Ayurveda DESCRIPTION:Koche mit uns am Nikolaustag ein besonders Liebesmahl \nAyurveda bietet neben den gesundheitlichen Aspekten wie Öl-Massagen und der gesundheitsfördernden Ernährung eine weitere Facette – die sinnliche Küche.\nEinige von Euch dürften vielleicht schon die unterschiedlichsten Geschmacksvariationen der Ayurveda-Küche kennen gelernt haben. Und noch dazu kannst du durch die ayurvedisch sinnliche Küche dein Liebesleben anregen\, steigern und wiederbeleben. \nZum Winter hin zeigen sich die Tage zunehmend dunkler und kühler und man verspürt automatisch den Wunsch\, es sich mit einem geliebten Menschen so richtig gemütlich zu machen und gemeinsam ein liebevoll zubereitetes Mahl zu sich zu nehmen. \nViele von Euch wissen\, dass die Stärke der ayurvedischen Medizin in der Gesundheitsprophylaxe und in der Behandlung chronischer Krankheiten liegt. Dazu gehört immer die Verwendung einer Vielzahl von Gewürzen\, Kräutern sowie diverse Obst- und Gemüsesorten. In den alten\, vedischen Schriften werden bestimmte Nahrungsmittel in Kombination mit bestimmten Gewürzen und Kräutern sogar als verjüngend und aphrodisierend beschrieben. In der ayurvedischen Sexualheilkunde gibt es ein ganzes Kapitel allein über erotisierende Speisen. In unserem Kochworkshop \,\,Sinnliches Ayurveda“ im Ernährungswerk in Ehrenfeld möchten wir dieses Wissen um die aphrodisierende Wirkung an Dich weitergeben. \nEine erfüllte Sexualität macht den Menschen glücklich\, umgekehrt führt ein unerfülltes Sexualleben langfristig oft zu körperlichen und seelischen Krankheiten. Hier kommt Ayurveda ins Spiel mit seiner Vielzahl von Nahrungsmitteln\, die aphrodisierend wirken und dadurch die sexuelle Energie stärkt und eine gesunde Fortpflanzung begünstigt. Einige spezielle Nahrungsmittel haben darüber hinaus sogar eine verjüngende Wirkung. \nUnser Kochworkshop am Nikolaustag besteht aus einem theoretischen sowie praktischen Teil und bietet jedem Teilnehmer einen echten Mehrwert\, das gelernte Wissen zu Hause umsetzen zu können. Lasst uns also gemeinsam den Tisch decken mit gekochten Liebesspezialitäten aus Früchten\, Kräutern und Gewürzen der Lust\, die wirklich Appetit auf mehr machen! \nIm Ernährungswerk in Köln lernst Du ein Liebesmahl für Dich und deine(n) Liebste(n) zu zubereiten. Erhalte von uns kreative Ideen für sinnliches Kochen\, die Du zu Hause mittels ayurvedischer Rezepte leicht nach kochen kannst. \n\nDurch den Tag\, begleiten Dich die Dozenten Komala und Jina von JIKO Ayurveda \n  \n\nAnmeldung: kontakt@jiko.cologne\nBei Überweisung der Teilnahmegebühr ist dein Platz gesichert.\nDatum: 6.12.2020\nZeit:10.00-15.00 Uhr\nOrt: Ernährungswerk\, Lichtstrasse 26-28\, 50825 Köln\nPreis: Pro Person 85\,00 Euro\, Paarrabatt 150\,00 Euro\nAnmeldeschluss: 01.12.2020\, 24.00 Uhr \nSicherheitshinweise \nWir nehmen die Sicherheitsmaßnahmen in Zeiten von Corona sehr ernst\, daher ist das Tragen einer Maske bei der Zubereitung der Speisen Pflicht. Der theoretische Teil wird in einer abstandsgerechten Sitzordnung durchgeführt.\nDie Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt .\nSelbstverständlich stehen Hand- und Flächendeinfektionsmittel zur Verfügung. URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/sinnliches-ayurveda/ LOCATION:„Ernährungswerk“\, Lichtstr. 26-28\, 50825 Köln CATEGORIES:Koch-Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/sinnliches-ayurveda-jiko.jpg ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.9496395;6.9099846 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Ernährungswerk“ Lichtstr. 26-28 50825 Köln;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Lichtstr. 26-28:geo:6.9099846,50.9496395 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200607T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200607T150000 DTSTAMP:20260424T214923 CREATED:20200509T153511Z LAST-MODIFIED:20200509T174216Z UID:10000258-1591524000-1591542000@www.jiko.cologne SUMMARY:Emotionale Hunger und Ayurveda DESCRIPTION:Ungesunde Ernährungsmuster erkennen und auflösen \nWahrscheinlich hast du durch Ayurveda bereits eine gesteigerte Sensibilität für deinen natürlichen Rhythmus zu deinem Körper entwickelt und du spürst schon immer besser\, wann dein Hungersignal eintritt. Doch es gibt Tage\, da isst du ungesunde Lebensmittel\, wie z. B. süße Speisen\, bestehend aus viel weißem Zucker\, Unmengen von Käse\, ohne jegliches Sättigungsgefühl. Dann gehörst auch du zu den Menschen\, die sich dem emotionalen Essen hingeben. \nDu greifst immer dann zu schlechten Nahrungsmitteln\, wenn du traurig\, wütend\, oder einfach nur gestresst bist. Danach spürst du i. d. Regel alleine durch die hohe Zuckerzufuhr eine allgemeine Beruhigung. Es ist daher nicht überraschend\, dass die langfristige Auswirkung des Essens aus emotionaler Anspannung heraus dein komplettes Verdauungssystem schwächt und auch dein Stoffwechsel darunter leidet. Emotionale Essmuster sind nicht nur der Hauptgrund für dein Gewichtsproblem\, sondern tragen zu einem schwachen Verdauungsfeuer bei. \nDie Lebenssituationen\, die dir Stress bereiten\, in denen du dich angestrengt fühlst\, sind die Momente\, in denen du dich durchs Leben kämpfst und nach neuen Lösungen suchst. \nWünschst du dir nicht schon länger eine neue Ernährungsweise? Nutze dein auf dich abgestimmtes Ayurveda um eine typgerechte Ernährungsform und den optimalen Tagesrhythmus zu finden\, die deiner ayurvedischen Persönlichkeit entspricht. Ayurveda ist ganzheitlich und betrachtet deinen ganzen Körper. Somit ist jede Ernährungsweise ist mit deinem inneren Ich verbunden. Ist nicht gerade jetzt die Zeit\, in Kommunikation mit deinen Emotionen zu treten? \nKonnte ich dein Interesse wecken\, dir dein ungünstiges Ernährungsmusters bewusst(er) zu machen und der Ayurveda eine Chance für dein Leben zu geben? Dann höre auf deine innere Stimme und folge den Signalen deines Körpers. Mit einem für dich abgestimmten theoretischen Unterricht und der Zubereitung von leicht verdaulichen\, saisonalen ayurvedischen Gerichten eröffnen sich auch für dich ganz neue gesundheitliche Perspektiven. \n  \n\nEintritt: 80\,- Euro pro Person\nFrühbucher-Preis: 70\,- Euro pro Person (gültig bis zum 19.05.2020)\nAnmeldung: kontakt@jiko.cologne\nBei Fragen: Tel. 0221-82824528 Komala Janette Meinl\nDozenten: JIKO AYURVEDA Team \nAnmeldeschluss ist der 01.06.2020 URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/emotionale-hunger-und-ayurveda/ LOCATION:„Ernährungswerk“\, Lichtstr. 26-28\, 50825 Köln CATEGORIES:Koch-Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/emotionales-essen-jiko.jpg ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.9496395;6.9099846 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Ernährungswerk“ Lichtstr. 26-28 50825 Köln;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Lichtstr. 26-28:geo:6.9099846,50.9496395 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200315T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200315T150000 DTSTAMP:20260424T214923 CREATED:20200205T134458Z LAST-MODIFIED:20200308T070134Z UID:10000257-1584266400-1584284400@www.jiko.cologne SUMMARY:SHODHANA - Der ayurvedische Entschlackungsworkshop DESCRIPTION:Viele unter uns empfinden zu Beginn des Jahres das Bedürfnis nach Entschlackung und innerer Reinigung. Um das Kapha-Ungleichgewicht zu reduzieren ist dies die ideale Zeit. Wer möchte nicht einige Kilos verlieren\, eine strahlende Haut bekommen oder sich von den Verschleimungen der Nebenhöhlen und Bronchien lösen? Die fortschreitenden Tage des nahenden Frühlings sind die ideale Zeit sich von angesammelte Schlacken zu befreien. \nMit einer stark reduzierten Ernährungsweise und den stärkenden Ayurvedischen Tagesritualen\, hast du die besten Möglichkeiten zum Abnehmen und Dich von einem Übermaß Ama (Toxine und Schlacken) zu befreien. Eine bewusste Ayurvedische Ernährungsumstellung zu dieser Jahreszeit wird auch die Pollenallergiker leichter ins Frühjahr starten lassen. \nBeginne mit Uns einen leichten Weg ins Frühjahr. Nach einer verständlichen Einführung die Dich persönlich mit Deinem Dosha abholt\, lernst du leichte Gerichte kennen die Dich in Deiner anschließenden Detoxkur begleiten können. Wir kochen und genießen dabei gemeinsam und haben Zeit und Raum für Austausch und Gespräche. \nShodana: Dein Detox Workshop im Ernährungswerk Köln Ehrenfeld ist heilsam für Körper und Geist und ein Genuss für alle Deine Sinne! Eben Ayurveda. \n  \n\nPreis: 80\,- Euro pro Person\nAnmeldung: kontakt@jiko.cologne\nBei Fragen: Tel. 0221-82824528 Komala Janette Meinl\nDozenten: JIKO AYURVEDA Team \nAnmeldeschluss ist der 12.03.2020 URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/shodana-der-ayurvedische-entschlackungsworkshop/ LOCATION:„Ernährungswerk“\, Lichtstr. 26-28\, 50825 Köln CATEGORIES:Koch-Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/shodana-gemuese-600x400.jpg ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.9496395;6.9099846 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Ernährungswerk“ Lichtstr. 26-28 50825 Köln;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Lichtstr. 26-28:geo:6.9099846,50.9496395 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200119T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200119T140000 DTSTAMP:20260424T214923 CREATED:20191127T130251Z LAST-MODIFIED:20200205T132453Z UID:10000256-1579424400-1579442400@www.jiko.cologne SUMMARY:Das Ayurvedische Frühstück DESCRIPTION:Der Start in den Tag beginnt in der Regel mit einem Kraft schenkenden ausgewogenen Frühstück\, welches nicht schwer im Magen liegt und uns belastet. Aus ayurvedischer Sicht ist ein „typisches“ Frühstück mit Brot\, Brötchen\, Müsli\, Wurst und Käse gänzlich ungeeignet um die körperlichen Potenziale zu nutzen und auszuschöpfen.\nDas am Morgen vorherrschende Dosha ist das Kapha-Dosha mit den Eigenschaften schwer\, träge\, süß\, zäh\, feucht\, schleimig\, kalt und unbeweglich. Unser Verdauungsfeuer (Agni) brennt nur leicht und hat seine ganze Kraft noch nicht entfaltet. Wählen wir nun klassische Frühstücksprodukte\, behindern oder lähmen wir die Kraft des Agni und verstärken die Kapha Eigenschaften. Dies äußert sich in Schwere\, Müdigkeit und Trägheit – kein perfekter Start in den Tag.\nDas ayurvedische Frühstück soll unser Agni anregen und stärken ohne es zu überlasten oder gar zum Erlöschen zu bringen. Ein leichtes\, gut verdauliches und warmes Frühstück eignet sich dafür hervorragend\, um uns mit Energie zu versorgen und Zufriedenheit und Stabilität zu geben. \nEin Frühstücksworkshop der besonders köstlichen Art. Geeignet für alle\, die wissen wollen\, wie sie ihr persönliches Potenzial und die Möglichkeiten der ayurvedischen Küche schon in der morgendlichen Routine effektiv einsetzen können. \n\nKonstitutionsbestimmung (per Fragebogen vorab)\nLerne die drei Lebensenergien Vata\, Pitta und Kapha kennen\nMeditation\, Yoga und Ernährung\nDosha spezifische Frühstückszubereitung nach ayurvedischen Prinzipien\nGemeinsamer ayurvedischer Sonntagsbrunch\nTipps für täglichen ayurvedischen Gesundheitsroutinen die deine Energie verstärken\nOffene Runde mit Platz für Fragen und Austausch\n\nDer Beginn des Jahres bedeutet für viele neue Vorsätze\, Projekte und eine neue Ausrichtung. Bei unserem Ayurveda-Brunch wollen wir mit Meditation und einer kurzen Yoga-Übung in den Tag starten und danach ein auf deine Dosha* abgestimmte Frühstücksauswahl zubereiten. Du bekommst neue Einblicke in die ayurvedische Ernährungsweise und lernst einige Grundrezepte kennen (z.B. Ghee). Wir kochen gemeinsam in einer wunderschönen\, modernen Show-Küche und widmen uns der Zubereitung eines genüsslichen\, ayurvedischen Sonntagsfrühstücks. \n  \n\nEintritt: 80\,- Euro pro Person\nFrühbucher-Preis: 70\,- Euro pro Person (gültig bis zum 15. 12.2019)\nAnmeldung: kontakt@jiko.cologne\nBei Fragen: Tel. 0221-82824528 Komala Janette Meinl\nDozenten: JIKO AYURVEDA Team \nAnmeldeschluss ist der 10.01.2020 \n*Zur Bestimmung deines Konstitutionstypes (Vata\, Pitta\, Kapha) erhältst du mit deiner Anmeldebestätigung einen Fragebogen\, den du uns bitte bis zum 10.01.2020 zurücksendest unter kontakt@jikjo.cologne. URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/das-ayurvedische-fruehstueck/ LOCATION:„Ernährungswerk“\, Lichtstr. 26-28\, 50825 Köln CATEGORIES:Koch-Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/fruehstueck-jiko-ayurveda-2.jpg ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.9496395;6.9099846 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Ernährungswerk“ Lichtstr. 26-28 50825 Köln;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Lichtstr. 26-28:geo:6.9099846,50.9496395 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20191027T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20191027T180000 DTSTAMP:20260424T214923 CREATED:20190825T215149Z LAST-MODIFIED:20190825T220852Z UID:10000255-1572170400-1572199200@www.jiko.cologne SUMMARY:Marma Chikitsa - Einführungstag DESCRIPTION:Einführungstag in die ayurvedische Marmapunkt-Behandlung \nMarmapunkte sind Positionen am Körper\, an denen sich Muskeln\, Venen\, Arterien\, Sehnen\, Knochen und Gelenke treffen. Sie werden in der ayurvedischen Heilslehre als die Knotenpunkte angesehen\, die für Körper\, Geist und Seele eines Menschen von großer Bedeutung sind. \nWenn wir uns intensiv mit den Marmas beschäftigen\, erkennen wir seelische und körperliche Disharmonien\, Blockaden\, Fehl- und Schutzhaltungen und haben zugleich die Möglichkeit\, uns mit diesen auseinanderzusetzen und unseren Körper wieder ins Gleichgewicht mit sich selbst zu bringen.\nAls Verbindungspunkte zwischen Bewusstsein und Physiologie bieten sie ein Fenster zum Austausch von Energie und Materie. \nUnabhängig davon\, ob du „nur“ Yoga praktizierst\, professionell oder als Amateur massierst oder mehr auf geistig/seelische Weise dich mit Heilung befasst\, in all diesen Bereichen wird das Wissen um die Marmapunkte dein Leben bereichern.\nDieser Einführungstag hier in Köln gibt dir die Möglichkeit zu erfahren\, wie sehr eine Marma-Behandlung die ayurvedische Massagetherapie und Yoga-Therapie bereichern kann. Du wirst selbst die Kraft der Marmas erfahren und ein einfaches Ganzkörperprotokoll erlernen. \nTagesablauf \n– Beginn 10.00 Uhr\n– Einführung in die Marma-Therapie\, ein kurzer historisch-philosophischer Einblick in Marma Chikitsa\n– Tridosha verstehen\, Bestimmung der individuellen Konstitution\n– Wirkungsmechanismen\n– die 3 Säulen des Lebens: Nahrung -Schlaf-Immunität\n– Technik der Marma-Stimulation\n– Richtlinien für den Praktiker\n– 5 Methoden zur Stimulation von Marmas\n– Richtlinien von Berührung und Druck\n– Meditation der Atemwahrnehmung\n– Mittagspause mit ayurvedischem Gericht\n– Im Anschluss therapeutisches Praktikum und Behandlungsaustausch auf Massageliegen \nDozent: Jina Joachim Gehrke\, Manueller Ayurveda Therapeut\nCo-Dozentin: Komala Janette Meinl\, Geschäftsinhaberin von JIKO AYURVEDA \n  \n\nGerne beantworten wir deine Fragen unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung: kontakt@jiko.cologne\nPreis: 185\,00 € pro Person\nAnmeldeschluss: 15. Oktober 2019\nBezahlung: PayPal oder Überweisung \nHerzlichst euer JIKO Team\nKomala und Jina \nAnmeldung\n\n\n \n\n\nAnzahl der Personen\n\n\n1 Person €185\,00 EUR URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/marma-chikitsa-einfuehrungstag/ LOCATION:„Kunstzentrum Wachsfabrik – Atelier 8“\, Industriestrasse 170\, 50999 Köln CATEGORIES:Mini-Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/jiko-marma.jpg ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.8713563;6.9976348 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Kunstzentrum Wachsfabrik – Atelier 8“ Industriestrasse 170 50999 Köln;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Industriestrasse 170:geo:6.9976348,50.8713563 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20191012T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20191019T180000 DTSTAMP:20260424T214923 CREATED:20190714T232148Z LAST-MODIFIED:20190825T160645Z UID:10000254-1570874400-1571508000@www.jiko.cologne SUMMARY:Ambulante Panchakarma Kur DESCRIPTION:Die ayurvedische Panchakarma-Therapie ist ein uralter\, medizinischer Prozess zur Entgiftung des Körpers. Diese Kur besteht aus den verschiedensten Behandlungsarten zur Reinigung des Körpers\, um sich von seinen vorhandenen Giftstoffen zu befreien.\nJIKO Ayurveda bietet im Herbst ein einwöchiges\, ambulantes Reinigungs-Programm nach Ayurveda an und begleitet Sie durch die gesamten Ausleitungstage. \nErleben Sie eine Transformation von Körper und Geist und entdecken Sie neuen Optimismus\, Lebensfreude und Leichtigkeit. Bringen Sie neue Dynamik und Leistungsfähigkeit in Ihr Leben! \nDarauf dürfen Sie sich einlassen: \n– Persönliche\, ayurvedische Konstitutions-Beratung und Analyse\n– Individuell abgestimmter\, diätischer Ernährungsplan für zu Hause\n– Täglich 4-5 Kontaktstunden mit uns\n– Hilfe bei der Aufarbeitung gesundheitlicher Themen\n– Eine täglich frisch zubereitete ayurvedische Mahlzeit nach Ihrer Diätetik (gemeinsames Kochen)\n– Tägliche Massagen\, Anwendungen\, Meditation\, Yoga; alles individuell angepasst auf Ihre Dosha \nDie beiden Dozenten Komala und Jina bieten Ihnen in dieser Zeit einen spielerischen Einstieg in die Welt der ayurvedischen Konstitutionslehre\, das Erlernen von Entspannungstechniken und Selbstmassage\, welche ihre Wurzeln in der Ayurvedischen Ölmassage haben\, sowie eine gründliche Einführung in die Ayurvedische Küche. Damit wird Ihnen auch zu Hause eine Weiterführung des Erlernten mit einfachen Mitteln möglich sein. \nPanchakarma hilft bei: \n– Stress\n– Hautproblemen\n– Verdauungsbeschwerden\n– Allergien\n– Autoimmunkrankheiten\n– Gewichtsproblemen\n– Wechseljahrsbeschwerden\n– Gelenkschmerzen \n  \n\nBei Fragen: Komala Janette Meinl\, Tel. 0221-82824528\nAnmeldung: kontakt@jiko.cologne\nPreis: 560\,00 € pro Person\nAnmeldeschluss: 23. September 2019\nBezahlung: PayPal oder Überweisung \nAnmeldung\n\n \n\n\n\nAnzahl der Personen\n\n\n1 Person 560\,00 EUR2 Personen 1.120\,00 EUR URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/ambulante-panchakarma-kur/ LOCATION:„JIKO Ayurveda“\, Moltkestr. 59\, 50674 Köln ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/panchakarma-1.jpg ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.936141;6.9323659 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„JIKO Ayurveda“ Moltkestr. 59 50674 Köln;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Moltkestr. 59:geo:6.9323659,50.936141 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20190517T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20190517T210000 DTSTAMP:20260424T214923 CREATED:20190130T121750Z LAST-MODIFIED:20190508T040501Z UID:10000249-1558119600-1558126800@www.jiko.cologne SUMMARY:Namasté - Meditation und Ritual\, "LIEBE und MITGEFÜHL" DESCRIPTION:Die in in weiten Teilen Mittel- und Südasiens verbreitete Geste नमस्ते (namaste) ist Ausdruck des aus Mitgefühl genährten Respekts. Mahatma Gandhi hat sie übersetzt als „Ich verehre den Platz in Dir\, an dem das ganze Universum wohnt. Ich verehre den Platz in Dir\, der voll Liebe\, Wahrheit\, Licht und Frieden ist. Wenn Du an diesem Ort in Dir bist und ich an diesem Ort in mir\, dann sind wir eins.“\nLiebe und Selbstliebe\, Mitgefühl und Selbstmitgefühl … keins geht ohne das andere. Wir verbinden uns mit der Quelle davon in uns und schaffen so die Möglichkeit einer liebevollen Verbindung zu allem Seienden.\nDie Meditation findet im Sitzen oder Liegen statt\, das Ritual im Stehen. Meditationskissen\, Yogakissen und Decken sind in gewisser Zahl vorhanden\, können aber auch gerne mitgebracht werden. Wer nicht gut länger\, sitzen\, stehen oder so liegen kann\, darf sich gleich zu Beginn einen Stuhl nehmen.\n  \n\nGastgeber sind Komala und Jay \nDer Kreativraum wird schuhfrei betreten\, Rollifahrer sind ausdrücklich willkommen.\nPünktlichkeit wird sehr geschätzt. Wenn Du zu früh erscheinst\, kannst Du noch das Café auf dem Gelände besuchen. Wichtig: Nach Beginn können wir aus Rücksicht auf den Meditationsprozess keinen Einlass mehr gewähren\, es gibt somit auch keine Rückerstattung des Teilnehmerbeitrages bei verpasstem Einlass.\nBuchungen werden nur online entgegen genommen und die Teilnehmerzahl ist streng begrenzt\, daher bitte frühzeitig buchen. Dein Zahlungseingang ist Deine Teilnahmebestätigung.\nFulltime Schüler und Studenten bis 25 Jahre können eine Ermäßigung anfragen. Es gibt kostenlose Teeverköstigung.\nDiese Veranstaltung ist KOSTENFREI FÜR TEILNEHMER DES WORKSHOPS „Tender Touch“ am Folgetag. \nWichtig: bitte nenne bei der Anmeldung unbedingt das Stichwort „Namasté -Meditation und Ritual“\, das Datum\, deinen Vor- u. Nachnamen u. deine Tel-Nr. Bei Anmeldung erhältst du alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/namaste-meditation-und-ritual/ LOCATION:„Kunstzentrum Wachsfabrik – Atelier 8“\, Industriestrasse 170\, 50999 Köln CATEGORIES:Meditation ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/namaste-meditation-ritual.jpg ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.8713563;6.9976348 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Kunstzentrum Wachsfabrik – Atelier 8“ Industriestrasse 170 50999 Köln;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Industriestrasse 170:geo:6.9976348,50.8713563 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20190228T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20190306T183000 DTSTAMP:20260424T214923 CREATED:20190127T104922Z LAST-MODIFIED:20190207T102923Z UID:10000248-1551348000-1551897000@www.jiko.cologne SUMMARY:Ayurvedische Yoga Massage nach Kusum Modak - Aufbauworkshop und Vertiefung (Modul 2) DESCRIPTION:5-tägige Massageausbildung \nDu hast bereits ein Seminar mit der Yogamassage nach Kusum Modak besucht und möchtest deine Fertigkeiten auffrischen? Oder hast du bis jetzt nur die Grundlagen erlernt und möchtest deine Kenntnisse ausbauen? Dann ist das die Gelegenheit für dich. Ende Februar bieten wir dir in einer intensiven\, kleinen Gruppe die Möglichkeit\, dein erlerntes Wissen zu vertiefen bzw. mit neuen Griffen zu ergänzen und auszubauen. \nWir bieten dir in unserem insgesamt 5 Tage dauernden Workshop die Gelegenheit\, deine Berührungsqualität als Bodyworker zu steigern und somit deine Empfänger eine besondere/verbesserte Massage erleben zu lassen. \nSie kombiniert verschiedene Massagetechniken mit dem therapeutischen Yoga der Iyengar-Schule und es kommen hier nicht nur die Hände\, sondern auch die Füße zum Einsatz. \nDiese ayurvedische Bodenmassage reinigt\, mobilisiert und energetisiert. Sie ist eine tiefgreifende\, den Stoffwechsel aktivierende Ganzkörpermassage und sie kombiniert verschiedene Massagetechniken mit dem therapeutischen Yoga der Iyengar-Schule\, bei der nicht nur die Hände\, sondern auch die Füße zum Einsatz kommen. In der Kombination von Massage und warmem Kräuteröl schafft sie muskuläre Verspannungen aufzulösen und Gelenkbeschwerden zu lindern. Die ayurvedische Yogamassage wird gerne auch als die Königin der körpertherapeutischen Massagen benannt\, Jina Joachim Gehrke benutzt diese Technik seit über 15 Jahren und erzielt damit erstaunliche Ergebnisse. Sie wird auch gerne als Eröffnungsbehandlung in unserer Panchakarma Kur genutzt\, weil dadurch der Körper optimal auf die äußere und innere Ausleitung der Schlacken und Emotionen vorbereitet wird. Hartnäckige und chronische Verspannungen wie z. B. Schulter-Arm Syndrom und LWS Syndrom werden normalerweise nach 2-3 Sessions aufgelöst. Durch die Anwendung von Kalmuspulver und Sesamöl in Kombination mit Dehnungen aus dem Yoga verbessert sich die Atmung und der Kreislauf wird gekräftigt\, Prana wird vermehrt. Durch die mitunter recht tiefen Griffe erreichen wir das Gedächtnis der Zellen und erhalten dadurch Zugang zu eventuell dort gespeicherten Traumata und Erinnerungen. \nDieser intensive Workshop besteht aus einem Aufbauworkshop und einem Vertiefungsteil der Ayurvedischen Yogamassage (Modul 2). \n  \nAufbauworkshop\, 3 Tage (28.2 – 2.3.2019) \n\nTheoretischer Unterricht der Grundprinzipien der ayurvedischen Yoga Massage\nAnwendung des Sesamöls und des Kalmuspulvers unter Berücksichtigung der persönlichen Konstitution\nUmgang mit unerwarteten Vorkommnissen während einer Behandlung\nPraktische Anwendung: Rückenmassage\, Beinmassage\, Bauchmassage\, Kopf und Gesichtsmassage mit entsprechenden Dehnungen\nWorkshopinhalte werden in gegenseitigem Austausch trainiert um eine 1 ½ stündige Bodenmassage geben zu können.\n\n  \nVertiefung des Erlernten\, 2 Tage (5.3. u. 6.3.2019) \n\nVorbereitung des Therapeuten\nVorbereitung des Patienten\nBedeutung der Atmung des Therapeuten während der Behandlung\nBedeutung von Meditation und Yoga für den Therapeuten\nMassageanwendungen und Dehnungen bei Problemfällen\, z.B.: Schulter-Arm Syndrom\, Zellulitis\, Nackensteifigkeit\n\n \nDiese insgesamt 5-tägige Massage Ausbildung richtet sich an Physiotherapeuten\, Masseure\, Wellness-Therapeuten und an Ayurveda Interessierte. Jede/r\, die/der Freude am Massieren\, an der Berührung und an der Begegnung mit anderen Menschen hat\, ist herzlich willkommen. \nFür das leibliche Wohl sorgt das JIKO Ayurveda Team: es gibt einen leckeren\, ayurvedischen Mittagstisch sowie ayurvedische Pausensnacks.\n  \n\nKursleiter: Jina Joachim Gehrke\, Manueller Ayurveda Therapeut (MAT) und Komala Janette Meinl \n* Seminargebühren ohne Frühbucherrabatt: 490\,00 Euro\nFrühbucherpreis bei Buchungen bis zum 10. Februar 2019: 440\,00 Euro\nDie genannten Preise sind Endpreise\, die MwSt. in Höhe von 19% ist inklusive. Auf Wunsch kann die MwSt. auf der Rechnung separat ausgewiesen werden. \nJeder Teilnehmer erhält am Ende eine Arbeitsmappe und ein Zertifikat. Die Verpflegung während des Seminars ist im Preis inbegriffen.\nZahlungsart: Anzahlung in Höhe von 50%. Der Rest ist bei Seminarbeginn fällig.\nAnmeldeschluss: 24.2.2019 \nDatum: 28.2 – 2.3 und 5.3 / 6.3.2019 (Karnevalssonntag und Rosenmontag findet KEIN Unterricht statt!)\nUhrzeit: jeweils von 10:00 bis 18:30 Uhr (36 Unterrichtsstunden)\nAblauf und Zeitplan: Die Ausbildungen beginnen mit einer kleinen Vorstellungsrunde und einer Einführung in das jeweilige Thema. Kurze Demonstrationen und Übungssequenzen wechseln sich ab. \nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nenne hierbei unbedingt das Stichwort „Ayurvedische Yoga Massage nach Kusum Modak“\, deinen Vor- u. Nachnamen u. deine Tel-Nr. Bei Anmeldung erhältst du alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nÜbernachtungsmöglichkeit sind nach Absprache im Gruppenraum (10\,00 € /Nacht) möglich. Gerne sind wir aber auch bei der Suche nach einem günstigen Hotel behilflich. \nAnmeldung URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/ayurvedische-yoga-massage-nach-kusum-modak-aufbauworkshop-und-vertiefung-modul-2/ LOCATION:„Kunstzentrum Wachsfabrik – Atelier 8“\, Industriestrasse 170\, 50999 Köln CATEGORIES:Massage-Ausbildung ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/yogamassage-jiko.jpg ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.8713563;6.9976348 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Kunstzentrum Wachsfabrik – Atelier 8“ Industriestrasse 170 50999 Köln;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Industriestrasse 170:geo:6.9976348,50.8713563 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20181202T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20181202T163000 DTSTAMP:20260424T214923 CREATED:20181108T160235Z LAST-MODIFIED:20181108T160915Z UID:10000237-1543744800-1543768200@www.jiko.cologne SUMMARY:Massageaustauschtag DESCRIPTION:Erlebe eine intuitive energetische Berührung jenseits eingefahrener Pfade.\nDie Berührung ist ein Grundbedürfnis jedes Menschen. Berührung bedeutet: Wärme\, Intimität\, Vertrauen\, Geborgenheit\, Sicherheit – all das sollte eine Massage geben. Hierbei möchten in diesem Kurs Aufschluss darüber geben\, was bewegt dich\, wer oder was entscheidet über deine Hände und die Qualität deiner Berührung.\nAuf der einen Seite steht das Fühlen und die Intuition\, auf der anderen Seite steht die Massagetechnik. Es ist aber immer dein Gefühl\, was dir sagt\, an dieser Stelle bin ich richtig\, dort muss/sollte ich jetzt Massage(technik) anwenden. Vertrauen in dich selbst und deinem Empfänger kann hierbei so manche Technik ersetzen. Dieses intuitive Wissen jenseits eingefahrener Pfade wollen wir durch unsere Unterstützung und Anleitung gemeinsam fördern bzw. verstärken.\nWir freuen uns gemeinsam mit euch diesen besonderen Massagetag zu gestalten\, um euch bessere Möglichkeiten zur wirkungsvollen\, gegenseitigen Massage an die Hand zu geben. Ihr könnt hierbei wählen\, ob ihr die Massage lieber auf der Liege oder auf dem Boden praktiziert.\nBegleitet wird dieser Tag durch leckere ayurvedische Speisen (im Preis inbegriffen). \n  \n\nDozenten: Komala Janette Meinl\, Jina Joachim Gehrke\nPreis pro Person: 65\,00 Euro (MwSt. inkl.)\nPreis pro Paar: 110\,00 Euro (MwSt. inkl.)\nZahlungsart: Vorkasse\nAnmeldeschluss: 28.11.2018\nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nennen Sie hierbei unbedingt Ihre Wunschveranstaltung\, ihren Vor- u. Nachnamen u. Ihrer Tel-Nr.\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/massageaustauschtag/ LOCATION:„Raum für Zeit“\, Bövingen 111\, 53804 Much CATEGORIES:Massage-Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/dosha-massage-ausbildung-jiko.jpg ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.9189233;7.3829842 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Raum für Zeit“ Bövingen 111 53804 Much;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bövingen 111:geo:7.3829842,50.9189233 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20181101 DTEND;VALUE=DATE:20181105 DTSTAMP:20260424T214923 CREATED:20180826T203051Z LAST-MODIFIED:20180904T133655Z UID:10000227-1541030400-1541375999@www.jiko.cologne SUMMARY:Ayurvedische Bodenmassage nach Kusum Modak - Modul 1 Ausbildung DESCRIPTION:Diese ayurvedische Bodenmassage reinigt\, mobilisiert und energetisiert. Sie ist eine tiefgreifende\, den Stoffwechsel aktivierende Ganzkörpermassage. In der Kombination von Massage und warmem Kräuteröl schafft sie muskuläre Verspannungen aufzulösen und Gelenkbeschwerden zu lindern. Die ayurvedische Yogamassage wird gerne auch als die Königin der körpertherapeutischen Massagen benannt\, Jina Joachim Gehrke benutzt diese Technik seit über 15 Jahren und erzielt damit erstaunliche Ergebnisse. \nSie wird gerne als Eröffnungsbehandlung genutzt\, weil dadurch der Körper optimal auf die äußere und innere Ausleitung der Schlacken und Emotionen vorbereitet wird. Hartnäckige und chronische Verspannungen wie z.B. Schulter-Arm Syndrom und LWS Syndrom werden normalerweise nach 2-3 Sessions aufgelöst. Durch die Anwendung von Kalmuspulver und Sesamöl in Kombination mit Dehnungen aus dem Yoga verbessert sich die Atmung und der Kreislauf wird gekräftigt. Prana wird vermehrt. \nDurch die teilweise recht tiefen Griffe erreichen wir das Gedächtnis der Zellen und erhalten dadurch Zugang zu eventuell dort gespeicherten Traumata und Erinnerungen. \nDiese Ausbildung besteht aus 2 Modulen\, das 2. Modul findet im Frühjahr 2019 statt. \nInhalte Modul 1:\nTheoretischer Unterricht der Grundprinzipien der ayurvedischen Yoga Massage\nAnwendung des Sesamöls und des Kalmuspulvers unter Berücksichtigung der persönlichen Konstitution\nUmgang mit unerwarteten Vorkommnissen während einer Behandlung\nPraktische Anwendung: Rückenmassage\, Beinmassage\, Bauchmassage\, Kopf und Gesichtsmassage mit entsprechenden Dehnungen\nEinführung in die Marmapunkte\nAusbildungsinhalte werden in gegenseitigem Austausch trainiert um eine 1 ½ stündige Bodenmassage geben zu können. \nDiese 4-tägige Ausbildung richtet sich an Physiotherapeuten\, Masseure\, Wellness-Therapeuten und an Ayurveda Interessierte. Jede/r\, die/der Freude am Massieren\, an der Berührung und an der Begegnung mit anderen Menschen hat\, ist herzlich willkommen. \nFür das leibliche Wohl sorgt das JIKO Ayurveda Team: es gibt einen leckeren\, ayurvedischen Mittagstisch sowie ayurvedische Pausensnacks. \nWer zuerst einmal in den Kursinhalt hinein schnuppern möchte\, für den bieten wir einen 4 -stündigen Schnupperkurs an. Infos HIER \n  \n\nKursleiter: Jina Joachim Gehrke\, Manueller Ayurveda Therapeut (MAT) und Komala Janette Meinl\nSeminargebühr inkl. Arbeitsmappe und Zertifikat: 550\,00 Euro (19% MwSt. inkl.)\nFrühbucherrabatt bei Anmeldung bis 15. Oktober: 475\,00 Euro (19% MwSt. inkl.)\nDie Verpflegung während des Seminars ist im Preis inbegriffen.\nDatum: 1. bis 4. November 2018 jeweils von 10:00 bis 18:30 Uhr\n(36 Unterrichtsstunden)\nAblauf und Zeitplan:\nDie Ausbildungen beginnen mit einer kleinen Vorstellungsrunde und einer Einführung in das jeweilige Thema. Kurze Demonstrationen und Übungssequenzen wechseln sich ab. \n10:00 – 11:30 —1.Session\nPause\n11:50 – 13:20 —2.Session\nMittagspause\n14:30 – 16:00 —3. Session\nPause\n16:10 – 17:40 —4. Session\n17:45 – 18:30 —5. Session\nAbschlussrunde am letzten Ausbildungstag \nÜbernachtungsmöglichkeit sind nach Absprache im Gruppenraum (5\,00 € /Nacht) möglich. Wer etwas mehr Privatsphäre bzw. mehr Komfort haben möchte\, dem sind wir bei der Suche und Buchung eines Hotels gerne behilflich. Unser Tip: Hotel Kranichhöhe\, Much\, Tel.02245 608-0\, www.much.twhotels.de \nZahlungsart: Anzahlung in Höhe von 50%. Der Rest ist bei Seminarbeginn fällig.\nAnmeldeschluss: 25.10.2018\nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nennen Sie hierbei unbedingt Ihre Wunschveranstaltung\, ihren Vor- u. Nachnamen u. Ihrer Tel-Nr.\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/ayurvedische-bodenmassage-nach-kusum-modak-modul-1-ausbildung/ LOCATION:„Raum für Zeit“\, Bövingen 111\, 53804 Much CATEGORIES:Massage-Ausbildung ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jiko.cologne/wp-content/uploads/massage-jiko.jpg ORGANIZER;CN="JIKO Ayurveda":MAILTO:kontakt@jiko.cologne GEO:50.9189233;7.3829842 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=„Raum für Zeit“ Bövingen 111 53804 Much;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bövingen 111:geo:7.3829842,50.9189233 END:VEVENT END:VCALENDAR