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SUMMARY:Sinnliches Ayurveda
DESCRIPTION:Koche mit uns am Nikolaustag ein besonders Liebesmahl \nAyurveda bietet neben den gesundheitlichen Aspekten wie Öl-Massagen und der gesundheitsfördernden Ernährung eine weitere Facette – die sinnliche Küche.\nEinige von Euch dürften vielleicht schon die unterschiedlichsten Geschmacksvariationen der Ayurveda-Küche kennen gelernt haben. Und noch dazu kannst du durch die ayurvedisch sinnliche Küche dein Liebesleben anregen\, steigern und wiederbeleben. \nZum Winter hin zeigen sich die Tage zunehmend dunkler und kühler und man verspürt automatisch den Wunsch\, es sich mit einem geliebten Menschen so richtig gemütlich zu machen und gemeinsam ein liebevoll zubereitetes Mahl zu sich zu nehmen. \nViele von Euch wissen\, dass die Stärke der ayurvedischen Medizin in der Gesundheitsprophylaxe und in der Behandlung chronischer Krankheiten liegt. Dazu gehört immer die Verwendung einer Vielzahl von Gewürzen\, Kräutern sowie diverse Obst- und Gemüsesorten. In den alten\, vedischen Schriften werden bestimmte Nahrungsmittel in Kombination mit bestimmten Gewürzen und Kräutern sogar als verjüngend und aphrodisierend beschrieben. In der ayurvedischen Sexualheilkunde gibt es ein ganzes Kapitel allein über erotisierende Speisen. In unserem Kochworkshop \,\,Sinnliches Ayurveda“ im Ernährungswerk in Ehrenfeld möchten wir dieses Wissen um die aphrodisierende Wirkung an Dich weitergeben. \nEine erfüllte Sexualität macht den Menschen glücklich\, umgekehrt führt ein unerfülltes Sexualleben langfristig oft zu körperlichen und seelischen Krankheiten. Hier kommt Ayurveda ins Spiel mit seiner Vielzahl von Nahrungsmitteln\, die aphrodisierend wirken und dadurch die sexuelle Energie stärkt und eine gesunde Fortpflanzung begünstigt. Einige spezielle Nahrungsmittel haben darüber hinaus sogar eine verjüngende Wirkung. \nUnser Kochworkshop am Nikolaustag besteht aus einem theoretischen sowie praktischen Teil und bietet jedem Teilnehmer einen echten Mehrwert\, das gelernte Wissen zu Hause umsetzen zu können. Lasst uns also gemeinsam den Tisch decken mit gekochten Liebesspezialitäten aus Früchten\, Kräutern und Gewürzen der Lust\, die wirklich Appetit auf mehr machen! \nIm Ernährungswerk in Köln lernst Du ein Liebesmahl für Dich und deine(n) Liebste(n) zu zubereiten. Erhalte von uns kreative Ideen für sinnliches Kochen\, die Du zu Hause mittels ayurvedischer Rezepte leicht nach kochen kannst. \n\nDurch den Tag\, begleiten Dich die Dozenten Komala und Jina von JIKO Ayurveda \n  \n\nAnmeldung: kontakt@jiko.cologne\nBei Überweisung der Teilnahmegebühr ist dein Platz gesichert.\nDatum: 6.12.2020\nZeit:10.00-15.00 Uhr\nOrt: Ernährungswerk\, Lichtstrasse 26-28\, 50825 Köln\nPreis: Pro Person 85\,00 Euro\, Paarrabatt 150\,00 Euro\nAnmeldeschluss: 01.12.2020\, 24.00 Uhr \nSicherheitshinweise \nWir nehmen die Sicherheitsmaßnahmen in Zeiten von Corona sehr ernst\, daher ist das Tragen einer Maske bei der Zubereitung der Speisen Pflicht. Der theoretische Teil wird in einer abstandsgerechten Sitzordnung durchgeführt.\nDie Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt .\nSelbstverständlich stehen Hand- und Flächendeinfektionsmittel zur Verfügung.
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SUMMARY:Emotionale Hunger und Ayurveda
DESCRIPTION:Ungesunde Ernährungsmuster erkennen und auflösen \nWahrscheinlich hast du durch Ayurveda bereits eine gesteigerte Sensibilität für deinen natürlichen Rhythmus zu deinem Körper entwickelt und du spürst schon immer besser\, wann dein Hungersignal eintritt. Doch es gibt Tage\, da isst du ungesunde Lebensmittel\, wie z. B. süße Speisen\, bestehend aus viel weißem Zucker\, Unmengen von Käse\, ohne jegliches Sättigungsgefühl. Dann gehörst auch du zu den Menschen\, die sich dem emotionalen Essen hingeben. \nDu greifst immer dann zu schlechten Nahrungsmitteln\, wenn du traurig\, wütend\, oder einfach nur gestresst bist. Danach spürst du i. d. Regel alleine durch die hohe Zuckerzufuhr eine allgemeine Beruhigung. Es ist daher nicht überraschend\, dass die langfristige Auswirkung des Essens aus emotionaler Anspannung heraus dein komplettes Verdauungssystem schwächt und auch dein Stoffwechsel darunter leidet. Emotionale Essmuster sind nicht nur der Hauptgrund für dein Gewichtsproblem\, sondern tragen zu einem schwachen Verdauungsfeuer bei. \nDie Lebenssituationen\, die dir Stress bereiten\, in denen du dich angestrengt fühlst\, sind die Momente\, in denen du dich durchs Leben kämpfst und nach neuen Lösungen suchst. \nWünschst du dir nicht schon länger eine neue Ernährungsweise? Nutze dein auf dich abgestimmtes Ayurveda um eine typgerechte Ernährungsform und den optimalen Tagesrhythmus zu finden\, die deiner ayurvedischen Persönlichkeit entspricht. Ayurveda ist ganzheitlich und betrachtet deinen ganzen Körper. Somit ist jede Ernährungsweise ist mit deinem inneren Ich verbunden. Ist nicht gerade jetzt die Zeit\, in Kommunikation mit deinen Emotionen zu treten?  \nKonnte ich dein Interesse wecken\, dir dein ungünstiges Ernährungsmusters bewusst(er) zu machen und der Ayurveda eine Chance für dein Leben zu geben? Dann höre auf deine innere Stimme und folge den Signalen deines Körpers. Mit einem für dich abgestimmten theoretischen Unterricht und der Zubereitung von leicht verdaulichen\, saisonalen ayurvedischen Gerichten eröffnen sich auch für dich ganz neue gesundheitliche Perspektiven. \n  \n\nEintritt: 80\,- Euro pro Person\nFrühbucher-Preis: 70\,- Euro pro Person (gültig bis zum 19.05.2020)\nAnmeldung: kontakt@jiko.cologne\nBei Fragen: Tel. 0221-82824528 Komala Janette Meinl\nDozenten: JIKO AYURVEDA Team \nAnmeldeschluss ist der 01.06.2020
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SUMMARY:SHODHANA - Der ayurvedische Entschlackungsworkshop
DESCRIPTION:Viele unter uns empfinden zu Beginn des Jahres das Bedürfnis nach Entschlackung und innerer Reinigung. Um das Kapha-Ungleichgewicht zu reduzieren ist dies die ideale Zeit. Wer möchte nicht einige Kilos verlieren\, eine strahlende Haut bekommen oder sich von den Verschleimungen der Nebenhöhlen und Bronchien lösen? Die fortschreitenden Tage des nahenden Frühlings sind die ideale Zeit sich von angesammelte Schlacken zu befreien. \nMit einer stark reduzierten Ernährungsweise und den stärkenden Ayurvedischen Tagesritualen\, hast du die besten Möglichkeiten zum Abnehmen und Dich von einem Übermaß Ama (Toxine und Schlacken) zu befreien. Eine bewusste Ayurvedische Ernährungsumstellung zu dieser Jahreszeit wird auch die Pollenallergiker leichter ins Frühjahr starten lassen. \nBeginne mit Uns einen leichten Weg ins Frühjahr. Nach einer verständlichen Einführung die Dich persönlich mit Deinem Dosha abholt\, lernst du leichte Gerichte kennen die Dich in Deiner anschließenden Detoxkur begleiten können. Wir kochen und genießen dabei gemeinsam und haben Zeit und Raum für Austausch und Gespräche. \nShodana: Dein Detox Workshop im Ernährungswerk Köln Ehrenfeld ist heilsam für Körper und Geist und ein Genuss für alle Deine Sinne! Eben Ayurveda. \n  \n\nPreis: 80\,- Euro pro Person\nAnmeldung: kontakt@jiko.cologne\nBei Fragen: Tel. 0221-82824528 Komala Janette Meinl\nDozenten: JIKO AYURVEDA Team \nAnmeldeschluss ist der 12.03.2020
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SUMMARY:Das Ayurvedische Frühstück
DESCRIPTION:Der Start in den Tag beginnt in der Regel mit einem Kraft schenkenden ausgewogenen Frühstück\, welches nicht schwer im Magen liegt und uns belastet. Aus ayurvedischer Sicht ist ein „typisches“ Frühstück mit Brot\, Brötchen\, Müsli\, Wurst und Käse gänzlich ungeeignet um die körperlichen Potenziale zu nutzen und auszuschöpfen.\nDas am Morgen vorherrschende Dosha ist das Kapha-Dosha mit den Eigenschaften schwer\, träge\, süß\, zäh\, feucht\, schleimig\, kalt und unbeweglich. Unser Verdauungsfeuer (Agni) brennt nur leicht und hat seine ganze Kraft noch nicht entfaltet. Wählen wir nun klassische Frühstücksprodukte\, behindern oder lähmen wir die Kraft des Agni und verstärken die Kapha Eigenschaften. Dies äußert sich in Schwere\, Müdigkeit und Trägheit – kein perfekter Start in den Tag.\nDas ayurvedische Frühstück soll unser Agni anregen und stärken ohne es zu überlasten oder gar zum Erlöschen zu bringen. Ein leichtes\, gut verdauliches und warmes Frühstück eignet sich dafür hervorragend\, um uns mit Energie zu versorgen und Zufriedenheit und Stabilität zu geben. \nEin Frühstücksworkshop der besonders köstlichen Art. Geeignet für alle\, die wissen wollen\, wie sie ihr persönliches Potenzial und die Möglichkeiten der ayurvedischen Küche schon in der morgendlichen Routine effektiv einsetzen können. \n\nKonstitutionsbestimmung (per Fragebogen vorab)\nLerne die drei Lebensenergien Vata\, Pitta und Kapha kennen\nMeditation\, Yoga und Ernährung\nDosha spezifische Frühstückszubereitung nach ayurvedischen Prinzipien\nGemeinsamer ayurvedischer Sonntagsbrunch\nTipps für täglichen ayurvedischen Gesundheitsroutinen die deine Energie verstärken\nOffene Runde mit Platz für Fragen und Austausch\n\nDer Beginn des Jahres bedeutet für viele neue Vorsätze\, Projekte und eine neue Ausrichtung. Bei unserem Ayurveda-Brunch wollen wir mit Meditation und einer kurzen Yoga-Übung in den Tag starten und danach ein auf deine Dosha* abgestimmte Frühstücksauswahl zubereiten. Du bekommst neue Einblicke in die ayurvedische Ernährungsweise und lernst einige Grundrezepte kennen (z.B. Ghee). Wir kochen gemeinsam in einer wunderschönen\, modernen Show-Küche und widmen uns der Zubereitung eines genüsslichen\, ayurvedischen Sonntagsfrühstücks. \n  \n\nEintritt: 80\,- Euro pro Person\nFrühbucher-Preis: 70\,- Euro pro Person (gültig bis zum 15. 12.2019)\nAnmeldung: kontakt@jiko.cologne\nBei Fragen: Tel. 0221-82824528 Komala Janette Meinl\nDozenten: JIKO AYURVEDA Team \nAnmeldeschluss ist der 10.01.2020 \n*Zur Bestimmung deines Konstitutionstypes (Vata\, Pitta\, Kapha) erhältst du mit deiner Anmeldebestätigung einen Fragebogen\, den du uns bitte bis zum 10.01.2020 zurücksendest unter kontakt@jikjo.cologne.
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SUMMARY:Marma Chikitsa - Einführungstag
DESCRIPTION:Einführungstag in die ayurvedische Marmapunkt-Behandlung \nMarmapunkte sind Positionen am Körper\, an denen sich Muskeln\, Venen\, Arterien\, Sehnen\, Knochen und Gelenke treffen. Sie werden in der ayurvedischen Heilslehre als die Knotenpunkte angesehen\, die für Körper\, Geist und Seele eines Menschen von großer Bedeutung sind. \nWenn wir uns intensiv mit den Marmas beschäftigen\, erkennen wir seelische und körperliche Disharmonien\, Blockaden\, Fehl- und Schutzhaltungen und haben zugleich die Möglichkeit\, uns mit diesen auseinanderzusetzen und unseren Körper wieder ins Gleichgewicht mit sich selbst zu bringen.\nAls Verbindungspunkte zwischen Bewusstsein und Physiologie bieten sie ein Fenster zum Austausch von Energie und Materie. \nUnabhängig davon\, ob du „nur“ Yoga praktizierst\, professionell oder als Amateur massierst oder mehr auf geistig/seelische Weise dich mit Heilung befasst\, in all diesen Bereichen wird das Wissen um die Marmapunkte dein Leben bereichern.\nDieser Einführungstag hier in Köln gibt dir die Möglichkeit zu erfahren\, wie sehr eine Marma-Behandlung die ayurvedische Massagetherapie und Yoga-Therapie bereichern kann. Du wirst selbst die Kraft der Marmas erfahren und ein einfaches Ganzkörperprotokoll erlernen. \nTagesablauf \n– Beginn 10.00 Uhr\n– Einführung in die Marma-Therapie\, ein kurzer historisch-philosophischer Einblick in Marma Chikitsa\n– Tridosha verstehen\, Bestimmung der individuellen Konstitution\n– Wirkungsmechanismen\n– die 3 Säulen des Lebens: Nahrung -Schlaf-Immunität\n– Technik der Marma-Stimulation\n– Richtlinien für den Praktiker\n– 5 Methoden zur Stimulation von Marmas\n– Richtlinien von Berührung und Druck\n– Meditation der Atemwahrnehmung\n– Mittagspause mit ayurvedischem Gericht\n– Im Anschluss therapeutisches Praktikum und Behandlungsaustausch auf Massageliegen \nDozent: Jina Joachim Gehrke\, Manueller Ayurveda Therapeut\nCo-Dozentin: Komala Janette Meinl\, Geschäftsinhaberin von JIKO AYURVEDA \n  \n\nGerne beantworten wir deine Fragen unter Tel. 0221-82824528\nAnmeldung: kontakt@jiko.cologne\nPreis: 185\,00 € pro Person\nAnmeldeschluss: 15. Oktober 2019\nBezahlung: PayPal oder Überweisung \nHerzlichst euer JIKO Team\nKomala und Jina \nAnmeldung\n\n\n \n\n\nAnzahl der Personen\n\n\n1 Person €185\,00 EUR
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SUMMARY:Ambulante Panchakarma Kur
DESCRIPTION:Die ayurvedische Panchakarma-Therapie ist ein uralter\, medizinischer Prozess zur Entgiftung des Körpers. Diese Kur besteht aus den verschiedensten Behandlungsarten zur Reinigung des Körpers\, um sich von seinen vorhandenen Giftstoffen zu befreien.\nJIKO Ayurveda bietet im Herbst ein einwöchiges\, ambulantes Reinigungs-Programm nach Ayurveda an und begleitet Sie durch die gesamten Ausleitungstage. \nErleben Sie eine Transformation von Körper und Geist und entdecken Sie neuen Optimismus\, Lebensfreude und Leichtigkeit. Bringen Sie neue Dynamik und Leistungsfähigkeit in Ihr Leben! \nDarauf dürfen Sie sich einlassen: \n– Persönliche\, ayurvedische Konstitutions-Beratung und Analyse\n– Individuell abgestimmter\, diätischer Ernährungsplan für zu Hause\n– Täglich 4-5 Kontaktstunden mit uns\n– Hilfe bei der Aufarbeitung gesundheitlicher Themen\n– Eine täglich frisch zubereitete ayurvedische Mahlzeit nach Ihrer Diätetik (gemeinsames Kochen)\n– Tägliche Massagen\, Anwendungen\, Meditation\, Yoga; alles individuell angepasst auf Ihre Dosha \nDie beiden Dozenten Komala und Jina bieten Ihnen in dieser Zeit einen spielerischen Einstieg in die Welt der ayurvedischen Konstitutionslehre\, das Erlernen von Entspannungstechniken und Selbstmassage\, welche ihre Wurzeln in der Ayurvedischen Ölmassage haben\, sowie eine gründliche Einführung in die Ayurvedische Küche. Damit wird Ihnen auch zu Hause eine Weiterführung des Erlernten mit einfachen Mitteln möglich sein. \nPanchakarma hilft bei: \n– Stress\n– Hautproblemen\n– Verdauungsbeschwerden\n– Allergien\n– Autoimmunkrankheiten\n– Gewichtsproblemen\n– Wechseljahrsbeschwerden\n– Gelenkschmerzen \n  \n\nBei Fragen: Komala Janette Meinl\, Tel. 0221-82824528\nAnmeldung: kontakt@jiko.cologne\nPreis: 560\,00 € pro Person\nAnmeldeschluss: 23. September 2019\nBezahlung: PayPal oder Überweisung \nAnmeldung\n\n \n\n\n\nAnzahl der Personen\n\n\n1 Person 560\,00 EUR2 Personen 1.120\,00 EUR
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SUMMARY:Namasté - Meditation und Ritual\, "LIEBE und MITGEFÜHL"
DESCRIPTION:Die in in weiten Teilen Mittel- und Südasiens verbreitete Geste नमस्ते (namaste) ist Ausdruck des aus Mitgefühl genährten Respekts. Mahatma Gandhi hat sie übersetzt als „Ich verehre den Platz in Dir\, an dem das ganze Universum wohnt. Ich verehre den Platz in Dir\, der voll Liebe\, Wahrheit\, Licht und Frieden ist. Wenn Du an diesem Ort in Dir bist und ich an diesem Ort in mir\, dann sind wir eins.“\nLiebe und Selbstliebe\, Mitgefühl und Selbstmitgefühl … keins geht ohne das andere. Wir verbinden uns mit der Quelle davon in uns und schaffen so die Möglichkeit einer liebevollen Verbindung zu allem Seienden.\nDie Meditation findet im Sitzen oder Liegen statt\, das Ritual im Stehen. Meditationskissen\, Yogakissen und Decken sind in gewisser Zahl vorhanden\, können aber auch gerne mitgebracht werden. Wer nicht gut länger\, sitzen\, stehen oder so liegen kann\, darf sich gleich zu Beginn einen Stuhl nehmen.\n  \n\nGastgeber sind Komala und Jay  \nDer Kreativraum wird schuhfrei betreten\, Rollifahrer sind ausdrücklich willkommen.\nPünktlichkeit wird sehr geschätzt. Wenn Du zu früh erscheinst\, kannst Du noch das Café auf dem Gelände besuchen. Wichtig: Nach Beginn können wir aus Rücksicht auf den Meditationsprozess keinen Einlass mehr gewähren\, es gibt somit auch keine Rückerstattung des Teilnehmerbeitrages bei verpasstem Einlass.\nBuchungen werden nur online entgegen genommen und die Teilnehmerzahl ist streng begrenzt\, daher bitte frühzeitig buchen. Dein Zahlungseingang ist Deine Teilnahmebestätigung.\nFulltime Schüler und Studenten bis 25 Jahre können eine Ermäßigung anfragen. Es gibt kostenlose Teeverköstigung.\nDiese Veranstaltung ist KOSTENFREI FÜR TEILNEHMER DES WORKSHOPS „Tender Touch“ am Folgetag. \nWichtig: bitte nenne bei der Anmeldung unbedingt das Stichwort „Namasté -Meditation und Ritual“\, das Datum\, deinen Vor- u. Nachnamen u. deine Tel-Nr. Bei Anmeldung erhältst du alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung
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SUMMARY:Ayurvedische Yoga Massage nach Kusum Modak - Aufbauworkshop und Vertiefung (Modul 2)
DESCRIPTION:5-tägige Massageausbildung \nDu hast bereits ein Seminar mit der Yogamassage nach Kusum Modak besucht und möchtest deine Fertigkeiten auffrischen? Oder hast du bis jetzt nur die Grundlagen erlernt und möchtest deine Kenntnisse ausbauen? Dann ist das die Gelegenheit für dich. Ende Februar bieten wir dir in einer intensiven\, kleinen Gruppe die Möglichkeit\, dein erlerntes Wissen zu vertiefen bzw. mit neuen Griffen zu ergänzen und auszubauen. \nWir bieten dir in unserem insgesamt 5 Tage dauernden Workshop die Gelegenheit\, deine Berührungsqualität als Bodyworker zu steigern und somit deine Empfänger eine besondere/verbesserte Massage erleben zu lassen. \nSie kombiniert verschiedene Massagetechniken mit dem therapeutischen Yoga der Iyengar-Schule und es kommen hier nicht nur die Hände\, sondern auch die Füße zum Einsatz. \nDiese ayurvedische Bodenmassage reinigt\, mobilisiert und energetisiert. Sie ist eine tiefgreifende\, den Stoffwechsel aktivierende Ganzkörpermassage und sie kombiniert verschiedene Massagetechniken mit dem therapeutischen Yoga der Iyengar-Schule\, bei der nicht nur die Hände\, sondern auch die Füße zum Einsatz kommen. In der Kombination von Massage und warmem Kräuteröl schafft sie muskuläre Verspannungen aufzulösen und Gelenkbeschwerden zu lindern. Die ayurvedische Yogamassage wird gerne auch als die Königin der körpertherapeutischen Massagen benannt\, Jina Joachim Gehrke benutzt diese Technik seit über 15 Jahren und erzielt damit erstaunliche Ergebnisse. Sie wird auch gerne als Eröffnungsbehandlung in unserer Panchakarma Kur genutzt\, weil dadurch der Körper optimal auf die äußere und innere Ausleitung der Schlacken und Emotionen vorbereitet wird. Hartnäckige und chronische Verspannungen wie z. B. Schulter-Arm Syndrom und LWS Syndrom werden normalerweise nach 2-3 Sessions aufgelöst. Durch die Anwendung von Kalmuspulver und Sesamöl in Kombination mit Dehnungen aus dem Yoga verbessert sich die Atmung und der Kreislauf wird gekräftigt\, Prana wird vermehrt. Durch die mitunter recht tiefen Griffe erreichen wir das Gedächtnis der Zellen und erhalten dadurch Zugang zu eventuell dort gespeicherten Traumata und Erinnerungen. \nDieser intensive Workshop besteht aus einem Aufbauworkshop und einem Vertiefungsteil der Ayurvedischen Yogamassage (Modul 2). \n  \nAufbauworkshop\, 3 Tage (28.2 – 2.3.2019) \n\nTheoretischer Unterricht der Grundprinzipien der ayurvedischen Yoga Massage\nAnwendung des Sesamöls und des Kalmuspulvers unter Berücksichtigung der persönlichen Konstitution\nUmgang mit unerwarteten Vorkommnissen während einer Behandlung\nPraktische Anwendung: Rückenmassage\, Beinmassage\, Bauchmassage\, Kopf und Gesichtsmassage mit entsprechenden Dehnungen\nWorkshopinhalte werden in gegenseitigem Austausch trainiert um eine 1 ½ stündige Bodenmassage geben zu können.\n\n  \nVertiefung des Erlernten\, 2 Tage (5.3. u. 6.3.2019) \n\nVorbereitung des Therapeuten\nVorbereitung des Patienten\nBedeutung der Atmung des Therapeuten während der Behandlung\nBedeutung von Meditation und Yoga für den Therapeuten\nMassageanwendungen und Dehnungen bei Problemfällen\, z.B.: Schulter-Arm Syndrom\, Zellulitis\, Nackensteifigkeit\n\n \nDiese insgesamt 5-tägige Massage Ausbildung richtet sich an Physiotherapeuten\, Masseure\, Wellness-Therapeuten und an Ayurveda Interessierte. Jede/r\, die/der Freude am Massieren\, an der Berührung und an der Begegnung mit anderen Menschen hat\, ist herzlich willkommen. \nFür das leibliche Wohl sorgt das JIKO Ayurveda Team: es gibt einen leckeren\, ayurvedischen Mittagstisch sowie ayurvedische Pausensnacks.\n  \n\nKursleiter: Jina Joachim Gehrke\, Manueller Ayurveda Therapeut (MAT) und Komala Janette Meinl \n* Seminargebühren ohne Frühbucherrabatt: 490\,00 Euro\nFrühbucherpreis bei Buchungen bis zum 10. Februar 2019: 440\,00 Euro\nDie genannten Preise sind Endpreise\, die MwSt. in Höhe von 19% ist inklusive. Auf Wunsch kann die MwSt. auf der Rechnung separat ausgewiesen werden. \nJeder Teilnehmer erhält am Ende eine Arbeitsmappe und ein Zertifikat. Die Verpflegung während des Seminars ist im Preis inbegriffen.\nZahlungsart: Anzahlung in Höhe von 50%. Der Rest ist bei Seminarbeginn fällig.\nAnmeldeschluss: 24.2.2019 \nDatum: 28.2 – 2.3 und 5.3 / 6.3.2019 (Karnevalssonntag und Rosenmontag findet KEIN Unterricht statt!)\nUhrzeit: jeweils von 10:00 bis 18:30 Uhr (36 Unterrichtsstunden)\nAblauf und Zeitplan: Die Ausbildungen beginnen mit einer kleinen Vorstellungsrunde und einer Einführung in das jeweilige Thema. Kurze Demonstrationen und Übungssequenzen wechseln sich ab. \nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nenne hierbei unbedingt das Stichwort „Ayurvedische Yoga Massage nach Kusum Modak“\, deinen Vor- u. Nachnamen u. deine Tel-Nr. Bei Anmeldung erhältst du alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nÜbernachtungsmöglichkeit sind nach Absprache im Gruppenraum (10\,00 € /Nacht) möglich. Gerne sind wir aber auch bei der Suche nach einem günstigen Hotel behilflich. \nAnmeldung
URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/ayurvedische-yoga-massage-nach-kusum-modak-aufbauworkshop-und-vertiefung-modul-2/
LOCATION:„Kunstzentrum Wachsfabrik – Atelier 8“\, Industriestrasse 170\, 50999 Köln
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SUMMARY:Massageaustauschtag
DESCRIPTION:Erlebe eine intuitive energetische Berührung jenseits eingefahrener Pfade.\nDie Berührung ist ein Grundbedürfnis jedes Menschen. Berührung bedeutet: Wärme\, Intimität\, Vertrauen\, Geborgenheit\, Sicherheit – all das sollte eine Massage geben. Hierbei möchten in diesem Kurs Aufschluss darüber geben\, was bewegt dich\, wer oder was entscheidet über deine Hände und die Qualität deiner Berührung.\nAuf der einen Seite steht das Fühlen und die Intuition\, auf der anderen Seite steht die Massagetechnik. Es ist aber immer dein Gefühl\, was dir sagt\, an dieser Stelle bin ich richtig\, dort muss/sollte ich jetzt Massage(technik) anwenden. Vertrauen in dich selbst und deinem Empfänger kann hierbei so manche Technik ersetzen. Dieses intuitive Wissen jenseits eingefahrener Pfade wollen wir durch unsere Unterstützung und Anleitung gemeinsam fördern bzw. verstärken.\nWir freuen uns gemeinsam mit euch diesen besonderen Massagetag zu gestalten\, um euch bessere Möglichkeiten zur wirkungsvollen\, gegenseitigen Massage an die Hand zu geben. Ihr könnt hierbei wählen\, ob ihr die Massage lieber auf der Liege oder auf dem Boden praktiziert.\nBegleitet wird dieser Tag durch leckere ayurvedische Speisen (im Preis inbegriffen). \n  \n\nDozenten: Komala Janette Meinl\, Jina Joachim Gehrke\nPreis pro Person: 65\,00 Euro (MwSt. inkl.)\nPreis pro Paar: 110\,00 Euro (MwSt. inkl.)\nZahlungsart: Vorkasse\nAnmeldeschluss: 28.11.2018\nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nennen Sie hierbei unbedingt Ihre Wunschveranstaltung\, ihren Vor- u. Nachnamen u. Ihrer Tel-Nr.\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung
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SUMMARY:Ayurvedische Bodenmassage nach Kusum Modak - Modul 1 Ausbildung
DESCRIPTION:Diese ayurvedische Bodenmassage reinigt\, mobilisiert und energetisiert. Sie ist eine tiefgreifende\, den Stoffwechsel aktivierende Ganzkörpermassage. In der Kombination von Massage und warmem Kräuteröl schafft sie muskuläre Verspannungen aufzulösen und Gelenkbeschwerden zu lindern. Die ayurvedische Yogamassage wird gerne auch als die Königin der körpertherapeutischen Massagen benannt\, Jina Joachim Gehrke benutzt diese Technik seit über 15 Jahren und erzielt damit erstaunliche Ergebnisse. \nSie wird gerne als Eröffnungsbehandlung genutzt\, weil dadurch der Körper optimal auf die äußere und innere Ausleitung der Schlacken und Emotionen vorbereitet wird. Hartnäckige und chronische Verspannungen wie z.B. Schulter-Arm Syndrom und LWS Syndrom werden normalerweise nach 2-3 Sessions aufgelöst. Durch die Anwendung von Kalmuspulver und Sesamöl in Kombination mit Dehnungen aus dem Yoga verbessert sich die Atmung und der Kreislauf wird gekräftigt. Prana wird vermehrt. \nDurch die teilweise recht tiefen Griffe erreichen wir das Gedächtnis der Zellen und erhalten dadurch Zugang zu eventuell dort gespeicherten Traumata und Erinnerungen. \nDiese Ausbildung besteht aus 2 Modulen\, das 2. Modul findet im Frühjahr 2019 statt. \nInhalte Modul 1:\nTheoretischer Unterricht der Grundprinzipien der ayurvedischen Yoga Massage\nAnwendung des Sesamöls und des Kalmuspulvers unter Berücksichtigung der persönlichen Konstitution\nUmgang mit unerwarteten Vorkommnissen während einer Behandlung\nPraktische Anwendung: Rückenmassage\, Beinmassage\, Bauchmassage\, Kopf und Gesichtsmassage mit entsprechenden Dehnungen\nEinführung in die Marmapunkte\nAusbildungsinhalte werden in gegenseitigem Austausch trainiert um eine 1 ½ stündige Bodenmassage geben zu können. \nDiese 4-tägige Ausbildung richtet sich an Physiotherapeuten\, Masseure\, Wellness-Therapeuten und an Ayurveda Interessierte. Jede/r\, die/der Freude am Massieren\, an der Berührung und an der Begegnung mit anderen Menschen hat\, ist herzlich willkommen. \nFür das leibliche Wohl sorgt das JIKO Ayurveda Team: es gibt einen leckeren\, ayurvedischen Mittagstisch sowie ayurvedische Pausensnacks. \nWer zuerst einmal in den Kursinhalt hinein schnuppern möchte\, für den bieten wir einen 4 -stündigen Schnupperkurs an. Infos HIER \n  \n\nKursleiter: Jina Joachim Gehrke\, Manueller Ayurveda Therapeut (MAT) und Komala Janette Meinl\nSeminargebühr inkl. Arbeitsmappe und Zertifikat: 550\,00 Euro (19% MwSt. inkl.)\nFrühbucherrabatt bei Anmeldung bis 15. Oktober: 475\,00 Euro (19% MwSt. inkl.)\nDie Verpflegung während des Seminars ist im Preis inbegriffen.\nDatum: 1. bis 4. November 2018 jeweils von 10:00 bis 18:30 Uhr\n(36 Unterrichtsstunden)\nAblauf und Zeitplan:\nDie Ausbildungen beginnen mit einer kleinen Vorstellungsrunde und einer Einführung in das jeweilige Thema. Kurze Demonstrationen und Übungssequenzen wechseln sich ab. \n10:00 – 11:30 —1.Session\nPause\n11:50 – 13:20 —2.Session\nMittagspause\n14:30 – 16:00 —3. Session\nPause\n16:10 – 17:40 —4. Session\n17:45 – 18:30 —5. Session\nAbschlussrunde am letzten Ausbildungstag \nÜbernachtungsmöglichkeit sind nach Absprache im Gruppenraum (5\,00 € /Nacht) möglich. Wer etwas mehr Privatsphäre bzw. mehr Komfort haben möchte\, dem sind wir bei der Suche und Buchung eines Hotels gerne behilflich. Unser Tip: Hotel Kranichhöhe\, Much\, Tel.02245 608-0\, www.much.twhotels.de \nZahlungsart: Anzahlung in Höhe von 50%. Der Rest ist bei Seminarbeginn fällig.\nAnmeldeschluss: 25.10.2018\nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nennen Sie hierbei unbedingt Ihre Wunschveranstaltung\, ihren Vor- u. Nachnamen u. Ihrer Tel-Nr.\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung
URL:https://www.jiko.cologne/veranstaltung/ayurvedische-bodenmassage-nach-kusum-modak-modul-1-ausbildung/
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SUMMARY:Der Geschmack und die Doshas
DESCRIPTION:JIKO AYURVEDA präsentiert im Osho UTA Institut einen Vortrag zum Thema „Meditation und Ayurveda“. Vielleicht könnte man sagen\, die 6 Geschmäcker und ihre Eigenschaften sind für den Ayurveda\, was die Pawanmuktasanas für den Yoga: Grundlage und elementarer Bestandteil. \n  \n\nANMELDUNG NUR ÜBER DAS OSHO UTA INSTITUT!\nEintritt: 14\,- Euro Selbstkostenausgleich\nAnmeldung: Osho UTA Institut\nOrt: Le Salon Janette Meinl\, Ehrenstrasse 73 / Eingang Friesenwall\, 50672 Köln\nBei Fragen: Osho UTA Institut\, Tel. 0221-57407-0 oder Komala Janette Meinl\, Tel. 0221-82824528\nDozenten: JIKO AYURVEDA Team \nOsho UTA Institut
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SUMMARY:Ayurveda Dosha-Massageausbildung
DESCRIPTION:Snehana\, die äußere Ölung wird benutzt um die Sekretion der Drüsen im Körper zu stimulieren\, um Ama leichter durch den Verdauungstrakt zu transportieren und zu eliminieren und um Vata (das Luft/Bewegungselement) auszugleichen. \nBei der Abhyanga wird der Körper mit warmem Öl eingerieben. Die Wärme durchdringt die Haut und befeuchtet sowohl die oberflächlichen als auch die tiefen Gewebe. Sie berührt die Nervenenden\, die wiederum die Neuropeptide entlassen und somit das Immunsystem stärkt. \nDie Kombination aus Berührung und Düften stimuliert die Lebendigkeit des ganzen Körpers und fördert so die tiefe Entspannung und die Heilung aus dem Inneren. \nIn dieser sehr praxisbezogenen Ayurveda Ausbildung lernen Sie die Abhyanga-Massage und ihre Anwendung kennen. Abhyanga\, die traditionelle Ayurveda Ganzkörper-Öl-Massage\, erfüllt im ayurvedischen Gesundheitsmanagement auf harmonisch fließende Weise mehrere therapeutische Aufgaben\, welche der Heilung und Gesunderhaltung des Körpers dienen. Wir verwenden für die Abhyanga-Massage traditionell hergestellte\, hochwirksame medizinische Ölzubereitungen. Neben der Lockerung und der Entspannung bewirkt die Abhyanga-Massage auch eine Regulation der Haut\, Muskulatur\, Gelenke und des Nervengewebes\, sowie die Reinigung von fettlöslichen Schlacken durch die Verdauungsorgane. Sie erfahren wie die verschiedenen Formen dieser Abhyanga-Massage den Körper auch auf der feinstofflichen Ebene anspricht. Auch die Schaltstellen zwischen den verschiedenen Körpergeweben\, die Marma Punkte\, werden berücksichtigt. Die Berührung dieser Punkte kann die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen und zur Selbstheilung beitragen.\nEs sind hierfür keinerlei Vorkenntnisse notwendig. \nDiese 2-tägige Ausbildung richtet sich an Physiotherapeuten\, Masseure\, Wellness-Therapeuten und an Ayurveda Interessierte. Jede/r\, die/der Freude am massieren\, an der Berührung und an der Begegnung mit anderen Menschen hat\, ist herzlich willkommen. \nFür das leibliche Wohl sorgt das JIKO Ayurveda Team: es gibt einen leckeren\, ayurvedischen Mittagstisch sowie ayurvedische Pausensnacks. \nWer zuerst einmal in den Kursinhalt hinein schnuppern möchte\, für den bieten wir einen 4 -stündigen Schnupperkurs an. Infos HIER \n  \n\nKursleiter: Jina Joachim Gehrke\, Manueller Ayurveda Therapeut (MAT) und Komala Janette Meinl\nSeminargebühr inkl. Arbeitsmappe und Zertifikat: 297\,50 Euro (19% MwSt. inkl.)\nFrühbucherrabatt bei Anmeldung bis 15. September: 267\,75 Euro (19% MwSt. inkl.)\nDie Verpflegung während des Seminars ist im Preis inbegriffen.\nDatum: 13. u. 14. OKTOBER 2018 jeweils von 10:00 bis 18:30 Uhr\n(18 Unterrichtsstunden)\nAblauf und Zeitplan:\nDie Ausbildungen beginnen mit einer kleinen Vorstellungsrunde und einer Einführung in das jeweilige Thema. Kurze Demonstrationen und Übungssequenzen wechseln sich ab. \n10:00 – 11:30 —1.Session\nPause\n11:50 – 13:20 —2.Session\nMittagspause\n14:30 – 16:00 —3. Session\nPause\n16:10 – 17:40 —4. Session\n17:45 – 18:30 —5. Session\nAbschlussrunde am letzten Ausbildungstag \nÜbernachtungsmöglichkeit sind nach Absprache im Gruppenraum (5\,00 € /Nacht) möglich. Wer etwas mehr Privatsphäre bzw. mehr Komfort haben möchte\, dem sind wir bei der Suche und Buchung eines Hotels gerne behilflich. Unser Tip: Hotel Kranichhöhe\, Much\, Tel.02245 608-0\, www.much.twhotels.de \nZahlungsart: Anzahlung in Höhe von 50%. Der Rest ist bei Seminarbeginn fällig.\nAnmeldeschluss: 8.10.2018\nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nennen Sie hierbei unbedingt Ihre Wunschveranstaltung\, ihren Vor- u. Nachnamen u. Ihrer Tel-Nr.\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung
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SUMMARY:Wie stärke ich mein Immunsystem?
DESCRIPTION:JIKO AYURVEDA präsentiert in Zusammenarbeit mit LE SALON JANETTE MEINL einen Vortrag zum Thema „Wie stärke ich mein Imunsystem?“. Begleitet wird das Ganze von ayurvedischer Verköstigung und einem leckeren ayurvedischen Getränk (im Preis inbegriffen). \n  \n\nEintritt: 10\,- Euro Selbstkostenausgleich\nAnmeldung: kontakt@jiko.cologne\nOrt: Le Salon Janette Meinl\, Ehrenstrasse 73 / Eingang Friesenwall\, 50672 Köln\nBei Fragen: Komala Janette Meinl\, Tel. 0221-82824528\nDozenten: JIKO AYURVEDA Team \nAnmeldung
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SUMMARY:Weinprobe - Ayurveda trifft auf Spanien und die Mosel
DESCRIPTION:Begleitet von köstlichem Fingerfood und leckeren Häppchen\, zubereitet von JIKO AYURVEDA Köln\, präsentiert uns der Weinexperte Reiner Schmitz aus Much eine Weinprobe mit dazu passenden Weinen aus Spanien und von der Mosel. \n  \n\nDozenten: Komala Janette Meinl\, Jina Joachim Gehrke\nEintritt: 30\,- Euro\nZahlungsart: Vorkasse\nAnmeldeschluss: 05.10.2018\nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nennen Sie hierbei unbedingt Ihre Wunschveranstaltung\, ihren Vor- u. Nachnamen u. Ihrer Tel-Nr.\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung
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SUMMARY:Herbstzeit ist Vata Zeit
DESCRIPTION:Wie wirkt sich aus gesundheitlicher Sicht die Jahreszeitveränderung  auf unseren Körper aus? Die saisonalen Gegebenheiten im Herbst von Kälte\, Nässe und Wind und Trockenheit sind u. a. einer der Mitverursacher\, die dafür sorgen\, dass unser Körper leicht aus der Balance fällt. So lassen sich derzeit verstärkt diverse unklare Störungen beobachten\, die in unserem Körper und Verhalten auftreten. Dazu gehören z. Beispiel \n– Benommenheit\n– Schlaflosigkeit\n– Kalte Hände und Füße\n– Schmerz u. Steifheit in Muskeln u. Gelenken\n– Trockene\, schuppige Haut\, Hautriss\n– Emotional furchtsam\, ängstlich\,einsam \nIm unserem Vortrag sprechen wir über den Umgang mit diesen Störungen und wir zeigen dabei ayurvedische Lösungen auf\, wie wir mit neuen\, einfach zu erlernenden Verhaltensroutinen im Alltag diese Beschwerden zumindest stark mildern können. Und natürlich erhalten Sie von uns den ein oder anderen ayurvedischen Vata orientierten Rezeptvorschlägen um die Maßnahmen auch erfolgreich umzusetzen. Desweiteren informieren wir Sie über unsere Philosophie und unser weiteres Angebot.\nBegleitet wird dieser Vortrag mit einer ayurvedischen Verköstigung und einem leckeren Erfrischungsgetränk. \n  \n\nDozenten: Komala Janette Meinl\, Jina Joachim Gehrke\nEintritt: 10\,- Euro Selbstkostenausgleich\nZahlungsart: Vorkasse\nAnmeldeschluss: 15.09.2018\nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nennen Sie hierbei unbedingt Ihre Wunschveranstaltung\, ihren Vor- u. Nachnamen u. Ihrer Tel-Nr.\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung
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LOCATION:„Le Salon Janette Meinl“\, Ehrenstrasse 73 / Eingang Friesenwall\, 50672 Köln
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SUMMARY:4-Stunden-Schnupperkurs
DESCRIPTION:4-Stunden-Schnupperkurs für die Ausbildung der Abhyanga (ayurvedische Dosha Massage) sowie der hochwirksamen Ayurvedischen Yogamassage Teil 1 nach Kusum Modak \nIm Herbst diesen Jahres bzw. Anfang 2019 haben wir zwei Highlights in Sachen ayurvischer Massag-Ausbildung in unserem Programm: die Abhyanga-Massage und die Ayurvedische Yogamassage.\nNach Beendigung dieser mehrtägigen Ausbildungen werden Sie als leidenschaftlicher Bodyworker oder Massage Therapeut eine praktische Umsetzung der Abhyanga (äussere Ölung) bzw. der Ayurvedischen Yogamassage erlernt haben und können diese somit selber anbieten. \nUm den Interessierten jedoch einen ersten Einblick zu ermöglichen\, werden wir im Vorfeld dieser mehrtägigen Ausbildungen diesen 4-Stunden-Schnupperkurs geben\, in dem wir den Teilnehmern in komprimierter Form einen ersten Einblick in die praxisnahen Ausbildungselemente der Abhyanga bzw. der Yogamassage Ausbildung geben und die konkreten Möglichkeiten der Anwendung aufzeigen. Und das Ganze zu einem minimalen Selbstkostenpreis. \nAbhyanga Massage\nGemäß dem AYURVEDA besitzt jeder Mensch eine einzigartige Verfassung\, welche durch die Balance der drei Lebensenergien bestimmt wird. Diese nennen wir die drei Doshas: Vata\, Pitta und Kapha.\nWir vom JIKO AYURVEDA Team werden den Teilnehmern dieses Kurses am Modell auf der Massageliege präsentieren \, was Sie mit einer typgerechten Massagen beim Empfänger erreichen können: zum einen lernen Sie die Bedürfnisse Ihrer Kunden richtig zu „lesen“ sowie durch Massage eine positive\, gesundheitliche Veränderung des ursprünglichen Zustandes herbeizuführen. Schon mal zur Info: die eigentliche Ausbildung der Abhyanga wird dann an zwei Tagen am 13. u. 14. Oktober diesen Jahres stattfinden. \nNach der Hälfte des Schnupperkursus wird es dann zur Stärkung eine original ayurvedische Verköstigung geben. Im Anschluss daran wird Jina Joachim Gehrke dann die ungemein heilende Yogamassage\, quasi die Königin unter den ayurvedischen Massagen\, nach der Lehre von Kusum Modak vorstellen. \nAyurvedische Yogamassage nach Kusum Modak\nBei der Ayurvedischen Yogamassage handelt es sich um eine tiefgreifende\, den Stoffwechsel aktivierende Ganzkörpermassage mit warmen Kräuteröl in Verbindung mit Kalmuspulver.\nEine intensive Yogamassage wird immer auf der Bodenmatte mit den unterschiedlichsten Massagetechniken ausgeübt\, sowohl mit den Händen als auch den Füßen unter Einbeziehung von Dehnungen aus dem Hatha Yoga (Stretch\, Akupressur\, Streichgriffe u. a. Techniken).\nDie Wirkung ist oft verblüffend: so kann schon nach 2-3 Behandlungen z. B. ein Schulter-Arm-Syndrom oder ein LWS-Syndrom aufgelöst bzw. deutlich gelindert werden.\nIn der zweiten Hälfte dieses Schnupperkursus erhalten Sie somit auch eine kleine Vorausschau auf unsere 3-tägige Ausbildung zur Yogamassage (Teil 1)\, die wir am 1-4. November 2018 anbieten\, Teil 2 der Ausbildung erfolgt dann im ersten Quartal 2019 (Termin wird frühzeitig bekannt gegeben). \nUnd natürlich bleibt neben der eigentlichen Präsentation genug Zeit\, um all Ihre Fragen zum Thema zu beantworten. \n  \n\nDozenten: Komala Janette Meinl\, Jina Joachim Gehrke\nEintritt: 8\,- Euro Selbstkostenausgleich\nZahlungsart: Vorkasse\nAnmeldeschluss: 25.08.2018\nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nennen Sie hierbei unbedingt Ihre Wunschveranstaltung\, ihren Vor- u. Nachnamen u. Ihrer Tel-Nr.\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung
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SUMMARY:Massage-Austauschtag
DESCRIPTION:Der heutige Massageaustauschtag steht ganz unter dem Thema „Die Stimulation der Marmapunkte“. Marma ist ein Sanskrit Ausdruck und heißt Energiepunkt. Durch eine leichte Massage kann sich ein direkter Zugang zu unserem Energiesystem geschaffen werden\, körperliche und emotionale Blockaden werden somit freigelöst und die Energie kann wieder fließen.  \nBerührung ist ein Grundbedürfnis jedes Menschen. Unser Tastsinn ist der bei unserer Geburt der am weiteste entwickelte Sinn Die meiste Menschen sehnen sich nach Berührung\, ein Grund warum jeder Mensch in den regelmäßigen Genuss einer Massage kommen sollte. Grund genug für uns ihnen an diesen Massagetag die Möglichkeit zur gegenseitigen Massage zu geben. Egal ob auf der Bank oder der Bodenmatte\, gerne lassen wir sie an diesem Tag an unserem gesammelten Wissen teil haben\, von ayurvedischen Massagen (Abhyanga) über intuitive Massagen\, Lomi Lomi\, Stuhlmassage\, Thaimassage bis hin zur Zell-belebenden Yoga Massage.\nDiese Stunden gehören Ihnen zur gegenseitigen Massage unter unserer Supervision und Anleitung.  \nSelbstverständlich wird diese Veranstaltung auch dieses mal wieder begleitet von leckerem ayurvedischem Essen. \n  \n\nDozenten: Komala Janette Meinl\, Jina Joachim Gehrke\nKosten: 70\,00 € pro Person\, Paare zahlen 110\,00 €\nZahlungsart: Vorkasse\nAnmeldeschluss: 20.07.2018\nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nennen Sie hierbei unbedingt Ihre Wunschveranstaltung\, ihren Vor- u. Nachnamen u. Ihrer Tel-Nr.\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung
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SUMMARY:Vortrag: Sommerzeit - Pitta Zeit
DESCRIPTION:Wie wirkt sich aus gesundheitlicher Sicht die Jahreszeitveränderung auf unseren Körper aus? Die saisonalen Gegebenheiten im Sommer von Hitze und Trockenheit sind u. a. einer der Mitverursacher\, die dafür sorgen\, dass unser Körper leicht aus der Balance fällt. So lassen sich derzeit verstärkt diverse unklare Störungen beobachten\, die in unserem Körper und Verhalten auftreten. Dazu gehören z. Beispiel \n\nHitzewallungen\nverminderte Verdauungstätigkeit\nleichte Reizbarkeit\nerhöhter Blutdruck\nSchlafstörung\n\nIm Vortrag sprechen wir über den Umgang mit diesen Störungen und wir zeigen dabei ayurvedische Lösungen auf\, wie wir mit neuen\, einfach zu erlernenden Verhaltensroutinen im Alltag diese Beschwerden zumindest stark mildern können. Und natürlich erhalten Sie von uns den ein oder anderen ayurvedischen Rezeptvorschlag\, um die Maßnahmen auch erfolgreich umzusetzen. Desweiteren informieren wir Sie über unsere Philosophie und unser weiteres Angebot. \nBegleitet wird dieser Vortrag mit einer ayurvedischen Verköstigung und einem leckeren Erfrischungsgetränk. \n  \n\nDozenten: Komala Janette Meinl\, Jina Joachim Gehrke\nKosten: 8\,00 € pro Person\nZahlungsart: Vorkasse\nAnmeldeschluss: 14.07.2018\nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nennen Sie hierbei unbedingt Ihre Wunschveranstaltung\, ihren Vor- u. Nachnamen u. Ihrer Tel-Nr.\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung
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SUMMARY:Kopf-/Handmassage-Ausbildung
DESCRIPTION:Diese Ausbildung richtet sich an Menschen\, die ihre Berührungsqualität verbessern und das Wissen der individuellen Kopf-/Handmassage von Grund auf erlernen möchten. Ziel ist es hierbei\, Massagetechniken zu vermitteln\, die die Teilnehmer in die Lage versetzen\, ihren Kunden in Zukunft nicht nur eine angenehme\, sondern auch eine typgerechte\, 5-20 minütige Massage anbieten zu können. \nZielgruppe sind: Kosmetikerinnen\, Friseure\, Masseure\, Physiotherapeuten\, Heilpraktiker\, Mitarbeiter in Wellness- und Spa-Bereichen sowie Body Work-Interessierte. Die praxisorientierte Ausbildung findet in kleiner\, intensiver Gruppe statt. \nDas JIKO bietet in diesem Tagesseminar mit den beiden Dozenten Komala Janette Meinl und Jina Joachim Gehrke das bewusste Einschätzen der unterschiedlichen Kundentypologien sowie das Erlernen der Massagetechniken\, welche ihre Wurzeln in der Thai-Yoga Massage\, der Hawaiianischen Lomi Lomi Massage und der indischen Kopfmassage haben. \nMarmapunkte\nJina Joachim Gehrke wird eine Einführung in die Marmapunkte (ähnlich den Akupressurpunkten) präsentieren. In den Marmapunkten von Gesicht\, Nacken\, Hals und Kopf zeigt sich unser Ego auf besondere Art. Diese Punkte vermitteln die Ausdrucksformen unseres Gesichts. Wir erkennen die ganze Palette unserer Emotionen wie Freude\, Angst\, Stolz usw.\, aber auch wie wir durch eine Maske unser Innerstes verstecken. Die Stimulation und Behandlung dieser Marmapunkte kann tiefsitzende Blockaden lösen. Zum Ende des Tages werden sie in der Lage sein\, untereinander harmonische Massagesitzungen auszutauschen und zu genießen. Begleitet wird der Tag mit ayurvedischer Küche. Zum Schluss werden Lernmaterial und ein Teilnahme-Zertifikat ausgehändigt. \n  \n\nDozenten: Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl\nZahlungsart: Vorkasse\nAnmeldeschluss: 15.06.2018\nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nennen Sie hierbei unbedingt Ihre Wunschveranstaltung\, ihren Vor- u. Nachnamen u. Ihrer Tel-Nr.\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. Für Firmen kann die MwSt. separat ausgewiesen werden. \nAnmeldung
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SUMMARY:Massage-Austauschtag
DESCRIPTION:Schwerpunkt heute: Massieren mit Händen und Füßen\, wir arbeiten mit unserem Körpergewicht und weniger mit Kraft. \nBerührung ist ein Grundbedürfnis jedes Menschen. Unser Tastsinn ist der bei unserer Geburt der am weiteste entwickelte Sinn Die meiste Menschen sehnen sich nach Berührung\, ein Grund warum jeder Mensch in den regelmäßigen Genuss einer Massage kommen sollte. Grund genug für uns ihnen an diesen Massagetag die Möglichkeit zur gegenseitigen Massage zu geben. Egal ob auf der Bank oder der Bodenmatte\, gerne lassen wir sie an diesem Tag an unserem gesammelten Wissen teil haben\, von ayurvedischen Massagen (Abhyanga) über intuitive Massagen\, Lomi Lomi\, Stuhlmassage\, Thaimassage bis hin zur Zell-belebenden Yoga Massage.\nDiese Stunden gehören Ihnen zur gegenseitigen Massage unter unserer Supervision und Anleitung. Selbstverständlich wieder begleitet mit leckerer ayurvedischer Küche. \n  \n\nDozenten: Komala Janette Meinl\, Jina Joachim Gehrke\nKosten: 70\,00 € pro Person\, Paare zahlen 110\,00 €\nZahlungsart: Vorkasse\nAnmeldeschluss: 25.05.2018\nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nennen Sie hierbei unbedingt Ihre Wunschveranstaltung\, ihren Vor- u. Nachnamen u. Ihrer Tel-Nr.\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung
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SUMMARY:Padabhyanga - Ayurvedische Fussmassage
DESCRIPTION:Ziel dieser Ausbildung ist das Erlernen einer kompletten ayurvedischen Fußmassage (Padabhyanga) in einer kleinen Gruppe mit viel Praxis. Diverse Griffe und Ausstreichungen an Fuß\, Wade und Knie harmonisieren beide Gehirnhälften und führen zu einer tiefen Entspannung. Diese Arbeit beinhaltet ein Verständnis der unterschiedlichen Gewebe\, der Marmapunkte\, Reflexzonen und Chakras. Empfohlen speziell bei Schlaflosigkeit\, Erschöpfung\, Gefühl der Unsicherheit und Schwierigkeiten mit praktischen Aspekten des täglichen Lebens. Ayurvedische Pausensnacks sowie ein ayurvedisches Mittagsmahl sind im Preis enthalten. Ideal für Selbständige\, die Ihren Kunden das Besondere anbieten wollen. \n  \n\nDozenten: Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl\nZahlungsart: Vorkasse\nAnmeldeschluss: 04.05.2018\nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nennen Sie hierbei unbedingt Ihre Wunschveranstaltung\, ihren Vor- u. Nachnamen u. Ihrer Tel-Nr.\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. Für Firmen kann die MwSt. separat ausgewiesen werden. \nAnmeldung
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SUMMARY:Massage-Austauschtag
DESCRIPTION:Berührung ist ein Grundbedürfnis jedes Menschen. Unser Tastsinn ist der bei unserer Geburt der am weiteste entwickelte Sinn Die meiste Menschen sehnen sich nach Berührung\, ein Grund warum jeder Mensch in den regelmäßigen Genuss einer Massage kommen sollte. Grund genug für uns ihnen an diesen Massagetag die Möglichkeit zur gegenseitigen Massage zu geben. Egal ob auf der Bank oder der Bodenmatte\, gerne lassen wir sie an diesem Tag an unserem gesammelten Wissen teil haben\, von ayurvedischen Massagen (Abhyanga) über intuitive Massagen\, Lomi Lomi\, Stuhlmassage\, Thaimassage bis hin zur Zell-belebenden Yoga Massage.\nDiese Stunden gehören Ihnen zur gegenseitigen Massage unter unserer Supervision und Anleitung. Selbstverständlich wieder begleitet mit leckerer ayurvedischer Küche. \n  \n\nDozenten: Komala Janette Meinl\, Jina Joachim Gehrke\nZahlungsart: Vorkasse\nAnmeldeschluss: 20.04.2018\nAnmeldung per Email unter: kontakt@jiko.cologne\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung
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SUMMARY:Ayurvedische Gesichtsmassagen Ausbildung
DESCRIPTION:Eine ayurvedische Gesichtsmassage ist immer etwas einzigartiges und wundervolles. Hierbei werden die tiefen Gehirnzentren\, Reflexzonen\, Energiebahnen sowie die Durchblutung des Gesichtes stimuliert\, außerdem wirkt eine ayurvedische Gesichtsmassage sehr beruhigend auf den gesamten Organismus. Verspannungen im Hals\, Schulter und Gesichtsbereich werden gelöst\, zudem werden die Energiebahnen vom Kopf bis hin zu den Zehenspitzen neu ausbalanciert. \nDiese Ausbildung richtet sich an all jene\, die sich grundsätzlich Zeit für sich selbst und andere Menschen nehmen\, sie ist somit auch ein Zeichen dafür\, dass wir geben und empfangen dürfen. Das achtsame\, tiefgreifende massieren des Gesichtes lässt nicht nur unsere äußere\, sondern auch die innere Schönheit erstrahlen. Damit wird eine Ausgeglichenheit und Harmonie erzielt\, die sich auch auf unsere Mitmenschen überträgt. \nJIKO AYURVEDA vermittelt Ihnen in diesem Workshop die verschiedenen Handgriffe dieser Massagetechnik\, auch erlernen Sie das einsetzten heißer Kompressen und die Anwendung ätherischer Öle. \nZielgruppe sind Kosmetiker\, Friseure\, Heilpraktiker\, Mitarbeiter im Wellness- und Spa-Bereich sowie Body-Work Interessierte. \nDie anwendungsorientierte Ausbildung findet in kleinen\, lernintensiven Gruppen statt. Zum Ende des Tages werden die Teilnehmer gegenseitig harmonische Gesichtsmassagen austauschen und somit selbst die tiefe und wohlfühlende Wirkung einer solchen Behandlung erfahren. Begleitet wird der Tag von Snacks und kleinen Mahlzeiten der ayurvedischen Küche. Zum Abschluss des Tages werden Lernmaterial und ein Teilnahmezertifikat ausgehändigt. \nWir freuen uns einen Tag mit Ihnen in voller Entspannung zu verbringen\, das JIKO AYURVEDA Team \n  \n\nDozenten: Komala Janette Meinl (Gesichtsmassage)\, Jina Joachim Gehrke (Marmapunkte)\nZahlungsart: Vorkasse\nAnmeldeschluss: 09.04.2018\nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nennen Sie hierbei unbedingt Ihre Wunschveranstaltung\, ihren Vor- u. Nachnamen u. Ihrer Tel-Nr.\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung
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SUMMARY:Vortrag "Massage und Emotionen"
DESCRIPTION:Im Mittwochscafé am 4.04. möchten wir vom JIKO Ayurveda Team Sie dazu einladen\, gemeinsam mit uns etwas Licht in die Beziehung von Emotionen und Berührung (i. e. Massagen) zu bringen. Wir werden ergründen\, was Emotionen eigentlich sind und wie sie sich äußern und verbergen. Wir schauen gemeinsam\, welche Möglichkeiten sich uns in diesem Zusammenhang mit Berührung\, hier ist im Besonderen die Massage gemeint\, bieten. Natürlich gibt es auch wieder Kaffee und Kuchen und eine kleine ayurvedische Köstlichkeit als Überraschung. Wir freuen uns schon auf Ihren Besuch zu diesem Vortrag in ungezwungener Atmosphäre. \n  \n\nDozenten: Jina Joachim Gehrke\, Komala Janette Meinl\nZahlungsart: Vorkasse\nAnmeldeschluss: 28.03.2018\nAnmeldung erfolgt per Email. Wichtig: bitte nennen Sie hierbei unbedingt Ihre Wunschveranstaltung\, ihren Vor- u. Nachnamen u. Ihrer Tel-Nr.\nBei Anmeldung erhalten Sie alle Infos und unsere Bankverbindung per Email. \nAnmeldung
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SUMMARY:AYURVEDA: Ursprung - Bedeutung – Grundlagen
DESCRIPTION:Ayurveda\, die sogenannte Mutter aller Medizinen ist immer mehr auf dem Vormarsch\, aber was ist das überhaupt? Kein Spa\, Hotel oder Freizeitbad welches nicht die eine oder andere „ayurvedische“ Anwendung anbietet. Alles Wellness also\, ist das alles oder kann Ayurveda nicht vielleicht noch viel mehr? In Indien\, dem Ursprungsland des Ayurveda\, steht Ayurveda gleichberechtigt neben der modernen Schulmedizin aber auch bei uns suchen immer mehr Menschen ihre Heilung im Ayurveda\, vor allem wenn sie schulmedizinisch „austherapiert“ sind.  \nAn diesem Mittwoch´s Café geben wir eine kleine Einführung in die Geschichte des Ayurveda\, betrachten seine Wurzeln und versuchen es in unserer heutigen westlichen Welt zu verorten. Sie erfahren etwas über die 3 Doshas Vata\, Pitta und Kapha und wir betrachten die Rolle der 5 Elemente dabei sowie deren jeweilige Eigenschaften. Kleine Tips für ihre Hausapotheke werden das ganze abrunden und der Gaumen soll dabei auch nicht zu kurz kommen. \nWir würden uns freuen sie an diesem Valentinstag im „Raum für Zeit“ in Much begrüßen zu dürfen!
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SUMMARY:Ayurvedisches Ausscheidungs- u. Entschleunigungs-Retreat
DESCRIPTION:An diesem Wochenende begeben wir uns auf eine Reise zu uns selbst\, wir tauchen ein in die unterschiedlichsten Prozesse der inneren und äußeren Reinigung. \nEbenso wie unser physischer Körper braucht unsere Psyche Momente des Innehalten (Meditation und Stille)\, der Entlastung (Ausscheidung) sowie der Zuwendung und Aufmerksamkeit. Unterstützt wird dieser Reinigungsprozess durch leichte\, gemeinsam zubereitete ayurvedische Mahlzeiten\, die dazu führen werden\, das unsere drei Doshas ausgeglichen werden. \nMit Restorativ-Yoga in der Körperarbeit und aktiver/passiver Meditation\, einem Silent-Walk in der freien Natur sowie einer ausführlichen Einführung in unterstützende tägliche Routinen\, geben wir Ihnen ein alltagstaugliches Instrumentarium in die Hand\, welche es Ihnen erlaubt\, auch zu Hause in Ihrem persönlichen Umfeld die hier gewonnen Erkenntnisse weiter zu leben. \nSei es bei der Zubereitung der ayurvedischen Speisen oder im gegenseitigen Austausch von Massagen\, im Mittelpunkt steht hierbei immer die praktische Umsetzung für Ihren ganz persönlichen Alltag. Wir leiten Sie hierbei praxisnah an\, damit Sie die hier gemachten Erfahrungen spielerisch und leicht in Familie und Job integrieren können. \nDas JIKO Team bietet ihnen in diesem Retreat mit den beiden Dozenten Komala Janette Meinl und Jina Joachim Gehrke einen spielerischen Einstieg in die Welt der ayurvedischen Konstitutionslehre\, zudem erlernen Sie ayurvedische Massagetechniken\, die Ihre Wurzeln in der indischen Ölmassage (Abhyanga) haben. Außerdem bietet Ihnen der gelernte Ayurveda Koch Jina Joachim Gehrke eine gründliche Einführung in die ayurvedische Küche\, bei der neben der gesundheitsfördernden Heilwirkung auch der Genuss nicht zu kurz kommen wird. \nImpressionen\n \n\nDatum: 09.02.2018 – 12.02.2018 \nAnkunft: 09.02.2018\, 17:00 Uhr\nEnde: 12.02.2018\, ca. 17:30 Uhr\nVeranstalter: JIKO Ayurveda\, Tel: 0221-82824528\nOrt: Haus Abrahm\, In der Dreesbach 24\, 53940 Hellenthal/Eifel \nKomplettpreis für das Retreat\, inkl. Verköstigung und 3 Übernachtungen\n1-Bettzimmer 520\,- Euro (Frühbucherrabatt*: 470\,- Euro)\n2-Bettzimmer 490\,- Euro (Frühbucherrabatt*: 450\,- Euro) \n* Der Frühbucherrabatt gilt für all jene Anmeldungen\, bei denen der Zahlungseingang spätestens am 20.01.2018 erfolgt ist. Der generelle Anmeldeschluss ist der 06.02.2018. \nVeranstalter ist JIKO Ayurveda und eine verbindliche Anmeldung erfolgt nur per e-mail unter kontakt@jiko.cologne\nHierzu benötigen wir Ihren vollen Namen\, Ihre Anschrift und eine Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können. Sämtliche Informationen inkl. der Bankverbindung werden Ihnen nach erfolgter Anmeldung per email mitgeteilt. Nach erfolgtem\, kompletten Zahlungseingang erhalten Sie von uns Ihre Buchungsbestätigung.
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