Die in in weiten Teilen Mittel- und Südasiens verbreitete Geste नमस्ते (namaste) ist Ausdruck des aus Mitgefühl genährten Respekts. Mahatma Gandhi hat sie übersetzt als "Ich verehre den Platz in Dir, an dem das ganze Universum wohnt. Ich verehre den Platz in Dir, der voll Liebe, Wahrheit, Licht und Frieden ist. Wenn Du an diesem Ort [...]
Die ayurvedische Panchakarma-Therapie ist ein uralter, medizinischer Prozess zur Entgiftung des Körpers. Diese Kur besteht aus den verschiedensten Behandlungsarten zur Reinigung des Körpers, um sich von seinen vorhandenen Giftstoffen zu befreien. JIKO Ayurveda bietet im Herbst ein einwöchiges, ...
Einführungstag in die ayurvedische Marmapunkt-Behandlung. Marmapunkte sind Positionen am Körper, an denen sich Muskeln, Venen, Arterien, Sehnen, Knochen und Gelenke treffen. Sie werden in der ayurvedischen Heilslehre als die Knotenpunkte angesehen, die für Körper, Geist und Seele eines Menschen von großer Bedeutung ...
Der Start in den Tag beginnt in der Regel mit einem Kraft schenkenden ausgewogenen Frühstück, welches nicht schwer im Magen liegt und uns belastet. Aus ayurvedischer Sicht ist ein „typisches“ Frühstück mit Brot, Brötchen, Müsli, Wurst und Käse gänzlich ungeeignet um die körperlichen Potenziale zu nutzen und ...
Viele unter uns empfinden zu Beginn des Jahres das Bedürfnis nach Entschlackung und innerer Reinigung. Um das Kapha-Ungleichgewicht zu reduzieren ist dies die ideale Zeit. Wer möchte nicht einige Kilos verlieren, eine strahlende Haut bekommen oder sich von den Verschleimungen der Nebenhöhlen ...
Ungesunde Ernährungsmuster erkennen und auflösen Wahrscheinlich hast du durch Ayurveda bereits eine gesteigerte Sensibilität für deinen natürlichen Rhythmus zu deinem Körper entwickelt und du spürst schon immer besser, wann dein Hungersignal eintritt. Doch es gibt Tage, da isst du ungesunde Lebensmittel, wie z. B. süße Speisen, ...
Ayurveda bietet neben den gesundheitlichen Aspekten wie Öl-Massagen und der gesundheitsfördernden Ernährung eine weitere Facette - die sinnliche Küche. ...
Mukhabhyanga Ayurvedische Gesichtsmassage-Ausbildung Eine ayurvedische Gesichtsmassage ist etwas Wundervolles. Diese eindringliche Massage stimuliert die tiefen Gehirnzentren, Reflexzonen, Energiebahnen, sowie die Durchblutung des Gesichtes und wirkt obendrein beruhigend auf den gesamten Organismus. Verspannungen im Hals, Schulter, Gesichtsbereich werden gelöst und die Energiebahnen vom Kopf bis in die Zehenspitzen neu ausbalanciert.Kopfhaut und Dekolté werden mit einbezogen. Neben den [...]
In den letzten 2 Jahren besuchten viele an Tantra Interessierte unseren JIKO Tantrastammtisch. Der Tantrastammtisch ist ein monatliches Treffen, der sich mit kommunikativem Austausch und wunderbaren tieferen Begegnungen füllte. Nun, nach 2 Jahren, möchten wir mit der großen Community und weiteren Herzensmenschen eine Kennenlernvernetzungsparty feiern. Lasst Euch die „Tantra Party for Friends“ nicht entgehen, mit großer [...]
Dein Stammtisch der Tantrischen Lebenskultur in Köln Für den kommenden JIKO Tantrastammtisch am 13.06. 2022möchte ich unsere Runde wieder mit einem kleinen Vortrag aus unseren Reihen beginnen. Was ist Wirklichkeit? Jeder Mensch hat seinen eigenen Kosmos. Kommunikation braucht immer eine gemeinsame Basis. Welche das ist und wie wie wir einem einem Gegenüber unsere Wahrnehmungen vermitteln werden Jina und [...]
