Wir präsentieren in diesem Kurs die ayurvedische Haus Apotheke für die ganze Familie, ein Schwerpunkt gilt hier insbesonders der reiferen Generation. Hausmittel kennen wir alle, oft überliefert durch unsere Eltern und Großeltern. Auch im Ayurveda kennen wir etliche dieser häuslichen 1. Hilfe Maßnahmen, häufig aus Gewürzen bestehend, welche wir in unserer Küche befinden. An diesem Abend möchten wir Ihnen [...]
An diesem Abend lüften für Sie das Geheimnis über ayurvedische Gewürze und deren Bedeutung bzw. tägliche Anwendung in der Küche. Gewürze spielen in der ayurvedischen Küche eine herausragende Rolle. Mit ihrer Hilfe können wir jedes Gericht an unsere eigene Konstitution und momentane Befindlichkeiten anpassen, ebenso wie eher ungeeignete Zutaten für uns bekömmlich machen für das Wohlergehen [...]
Das erlernen kurzer Meditationstechniken für zu Hause. Wir alle brauchen ab und zu eine Pause, ein Innehalten und zu uns zurückkommen. Im Ayurveda haben wir dafür die richtigen Werkzeuge in Form von einfachen, überall durchzuführenden kurzen Meditationen. Mit diesen möchten wir Sie an diesem Abend gerne etwas vertrauter machen.
Alles im Leben hat einen Rhythmus. Die Ayurveda begleitet uns rund um die Uhr und das ganze Jahr. Angefangen bei der täglichen Routine über den Wechsel der Jahreszeiten bis hin zu den verschiedenen Lebensabschnitten, Ayurveda ist immer präsent. An diesem Abend verraten wir einfache und zukunftsweisende Tipps...
Das RAJIKO Team stellt ihre Arbeit „Raum der Berührung“‘ vor. RAJIKO – Raum Für Berührung steht für das vertrauensvolle Öffnen der inneren und äußeren Berührung. Wir fühlen oft genug im Alltag, dass eine Umarmung reicht, um für eine Sekunde alles zu vergessen. Wie haltet Ihr das mit euren Berührungen? ...
Liebe Freundin, lieber Freund, wo stehst du in deiner Berührung, dem Anfassen? Dem achtsamen Begegnen von Frau und Mann? Fühlst du dich aufgefordert oder überfordert, über deinen Körper innerlich und äußerlich etwas zu lernen? RAJIKO - Raum für Berührung bietet dir die Möglichkeit, DICH in gemeinsamen Stunden auszuprobieren, zu erfahren. ...
Ayurveda kennt zwei grundsätzliche Behandlungsarten: Shodana (die Innere und äußere Reinigung) sowie Shamana (die Linderung von Beschwerden). Was kann die Umsetzung alles bei Euch bewirken? Dies erforschen wir an diesem Abend mit Euch gemeinsam und ihr werdet überrascht sein, wie einfach sich vieles zu Hause als Frühjahrskur umsetzen lässt.
