Liebe Freundin, lieber Freund, wo stehst du in deiner Berührung, dem Anfassen? Dem achtsamen Begegnen von Frau und Mann? Fühlst du dich aufgefordert oder überfordert, über deinen Körper innerlich und äußerlich etwas zu lernen? RAJIKO - Raum für Berührung bietet dir die Möglichkeit, DICH in gemeinsamen Stunden auszuprobieren, zu erfahren. ...
Ayurveda kennt zwei grundsätzliche Behandlungsarten: Shodana (die Innere und äußere Reinigung) sowie Shamana (die Linderung von Beschwerden). Was kann die Umsetzung alles bei Euch bewirken? Dies erforschen wir an diesem Abend mit Euch gemeinsam und ihr werdet überrascht sein, wie einfach sich vieles zu Hause als Frühjahrskur umsetzen lässt.
Bei jedem Dosha, jeder Kombination der ayurvedischen Konstitution, besteht eine ganz bestimmte Affinität zu bestimmten Beschwerden und Krankheiten. Ausgehend von den 5 Elementen und ihren Eigenschaften ergründen wir gemeinsam die Ursachen und Hintergründe dafür und versuchen bei uns selbst ...
5-tägige Massageausbildung
Du hast bereits ein Seminar mit der Yogamassage nach Kusum Modak besucht und möchtest deine Fertigkeiten auffrischen? Oder hast du bis jetzt nur die Grundlagen erlernt und möchtest deine Kenntnisse ausbauen? Dann ist das die Gelegenheit ...
Rasayana Chikitsa bedeutet Verjüngungstherapie und ist eine wichtige Sparte im ayurvedischen Gesundheitsmanagement. Rasayana kann eine bestimmte Substanz sein, die Nahrung, sowie die Art und Weise der Lebensführung, auf eine bestimmte Art zu gehen und zu sprechen. Rasayana Anwendungen können die Lebensdauer verlängern, ...
Ayurveda, das uralte Wissen vom langen und gesunden Leben, bezeichnet in erster Linie eine präventive, vorbeugende Medizin und Lebensweise. Ausgehend von der Tatsache, dass die beste Reparatur die ist, die man nicht machen muss, versucht Ayurveda grundsätzlich schon im Vorfeld jede Krankheit zu vermeiden und ...
Unsere Nahrung spielt im Ayurveda eine elementare Rolle. Unsere Nahrung ernährt Körper, Geist und Bewusstsein. Es ist von großer Bedeutung was man isst und wie viel man auf einmal isst. Was uns nährt und was das dann auch noch mit unserem Geschmackssinn zu tun hat versuchen wir an diesem Abend zu klären. Ein Überblick über die [...]
Eine ayurvedische Gesichtsmassage ist etwas Wundervolles. Diese eindringliche Massage stimuliert die tiefen Gehirnzentren, Reflexzonen, Energiebahnen, sowie die Durchblutung des Gesichtes und wirkt obendrein beruhigend auf den gesamten Organismus. Verspannungen im Hals, Schulter, Gesichtsbereich werden gelöst und die Energiebahnen ...
Anlässlich unserer Himalaya Reise und einer dort an uns selbst angewandten Panchakarma-Kur im April 2019 möchten wir gerne mit euch unsere Erfahrungen teilen. Panchkarma, genannt auch die 5 Handlungen, ist das wohl bekannteste ayurvedische Reinigungsverfahren. Diese spezielle ayurvedische ...
Die in in weiten Teilen Mittel- und Südasiens verbreitete Geste नमस्ते (namaste) ist Ausdruck des aus Mitgefühl genährten Respekts. Mahatma Gandhi hat sie übersetzt als "Ich verehre den Platz in Dir, an dem das ganze Universum wohnt. Ich verehre den Platz in Dir, der voll Liebe, Wahrheit, Licht und Frieden ist. Wenn Du an diesem Ort [...]
