Welche Einflüsse hat der Sommer und die damit verbundene Wärme auf unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit? Welche Wirkung hat das Wetter auf uns und unsere Emotionen? Und welche Bedeutung hat „Feuer“ für unsere Verdauungsfunktion ...

Pitta und Bitter oder wie hilft mir meine Ernährung durch den Sommer Summertime… and the living is easy Licht, Feuer, Hitze, Intensität. Es ist Sommer! Du magst die langen, hellen Tage? ...

In der kalten Jahreszeit ist die Aufnahme von Vata-reduzierenden Lebensmitteln sehr zu empfehlen. Hierbei sind leckere, wärmende Eintöpfe und Suppen ideal für diese Jahreszeit. Im Mittelpunkt stehen dabei leicht verdauliche und dennoch nährende Gerichte, die uns mit Lebensenergie versorgen. ...

Der Herbst gilt als die Vata -Zeit. Im September ist es noch schön und warm, doch unser Organismus und unsere Gefühlswelt stellen sich langsam auf den Herbst ein. Es stellt sich aber auch die Frage: Wie bleibt Mann/Frau im Herbst gesund und munter? Erlerne ayurvedisches Wissen, welches du schnell ...

An diesem Abend geben wir Einblicke in ein ayurvedisches Gesundheitstraining für Körper und Persönlichkeit, also dein besonderes Gesundheitsmanagement, welches auf deine Dosha abgestimmt ist. Es wird ein spannender Abend, denn wir weisen dich auf ayurvedische Methoden zur Stärkung und ...

Der Übergang der einzelnen Jahreszeiten ist auch immer eine Herausforderung für unsere Gesundheit. Sind die 3 Doshas jedoch in ihrem eigenen Gleichgewicht, brauchen wir vor diesem Wechsel keine Angst zu haben. Ayurveda bietet hier vielfältige Möglichkeiten zum Ausgleich, insbesondere kann hier ...